Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыПоурочный план по футболу

Поурочный план по футболу

Скачать материал

 

Поурочный план по футболу

Место проведения: спорт

Инвентарь: футбольные мячи, свисток.

Тема урока:  Удар по мячу, остановка мяча.Перемещения и передвижения по полю.

Задачи урока:

1.Обучение перемещениям и передвижениям, удару и остановке мяча.

2.Развивать умение быстро перемещаться с резкой сменой направления – развитие быстроты и силы. 

3.Активизировать внимание учащихся, улучшать двигательную память.

Цель урока: Развивать и совершенствовать точность движений.

 

 №

Содержание урока

Дозиров.

 

Метод. Указания.

І

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ІІ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ІІІ.

Построение, приветствие.

Постановка задач на урок.

Ходьба, бег: обычная, спортивная.

   Бег:  - медленный

Обычная ходьба с восстановлением дыхания.

 

 

 

ОРУ с мячом на месте:

1.И.п. – стойка, ноги врозь. Мяч в вытянутых руках над головой. Вращение рук поочередно вправо и влево.

2.И.п. – стойка ноги врозь. Подбросить мяч вертикально вверх и споймать.

3.И.п. – стойка ноги врозь. Мяч над головой в вытянутых руках. Наклон туловища назад, вперед.

4. И.п. – стойка ноги врозь. Мяч над головой в вытянутых руках. Наклоны туловища влево, вправо.

5.Игрок держит мяч одной рукой. Поочередно поднимая то одну, то другую ногу, перекладывание мяча из руки в руку под ногой.

ІІ. 1.По нарисованным на земле кружкам, «кочкам» дети выполняют многоскоки.

 2.Прыжок в длину с места.

  3.Челночный бег 3Х10м.

 

 

 

Удар по мячу внутренней стороной стопы.

1.С шагом и постановкой опорной ноги имитация удара с поворотом стопы бьющей ноги на 90.

2.Выполнять удары по неподвижному мячу с места внутренней стороной стопы. Упражнения выполнять в парах, во встречных колоннах, с перемещением в противоположную колонну.

Остановка мяча внутренней стороной стопы.

1. выполнить имитацию остановки – стопаноги , останавливающей мяч, развернута кнаружи на 90, носок несколько приподнят.

2.Выполнить серию остановок мяча после его передачи партнером. В момент соприкосновения мяча и стопы нога отводится назад до уровня опорной ноги.

3.Подвижная игра «Перестрелка», «Воробьи, вороны».

 

Заключительная часть.

Построение, игра на внимание «+3»

Подведение итогов.

Дом.задание:

30сек.

30 сек

10-12м

2-3 мин.

10-12м

 

 

 

 

 

5-6раз

 

 

5-6раз

 

6-8раз

 

 

5-6раз

 

 

5-6раз

 

 

 

   5-6раз

 

6-8раз

  2-3раза

 

 

 

10-12 мин

3-4раза

 

 

6-8раз

 

 

 

 

 

 

5-6раз

 

 

 

5-6раз

 

 

 

8-10мин

 

 

 

3-5 мин.

внешний вид уч-ся

краткость, четкость

следить за работой рук, выносом маховой ноги, дыхание не задерживать

руки через стороны вверх, вдох носом, выдох ртом

 

 

 

 

Руками потянутся за мячом

 

Прогнутся назад

Ноги не сгибать

спину держать прямо, ниже наклон

 

 

 

 

 

мягче прыжки, на передней части стопы

потянуться руками вверх

расстояние м/у кругами 60-70см.

приземл.на согн.ноги

 

отвести ногу назад и выполнить замах

 

тело слегка наклонено вперед

 

 

 

 

 

стопа ноги , останавливающей мяч, развернута к наружи на 90, носок несколько приподнят.

в момент соприк-ия мяча и стопы нога отводится назад до уровня опорной ноги.

 

 

 

назвать любое число к этому числу +3

приседание на одной ноге

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Поурочный план по футболу"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Садовод-декоратор

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 034 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.01.2016 1145
    • DOCX 20.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Мальгаздарова Алмагуль Советовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 3446
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация физкультурно-спортивной деятельности лиц с ограниченными возможностями здоровья в общем образовании

Учитель

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 11 регионов

Курс повышения квалификации

Организационно-методические особенности подготовки обучающихся к выполнению нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 83 человека из 35 регионов

Курс повышения квалификации

Методика преподавания физической культуры в среднем профессиональном образовании в соответствии с ФГОС СПО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 18 регионов

Мини-курс

Управление техническими ресурсами и экономикой предприятия

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Интегративные технологии в коррекции учебно-поведенческих нарушений

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективные коммуникационные стратегии в образовательной среде: от управления до мотиваци

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе