Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Поурочное планирование по физической культуре по ФГОС для 1 класса

Поурочное планирование по физической культуре по ФГОС для 1 класса



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


Выберите документ из архива для просмотра:

39.29 КБ Введение.rtf
134.16 КБ Технологическая карта урока 31. Упражнения у гимнастической стенки.rtf
144.5 КБ Технологическая карта урока 32. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.rtf
142.51 КБ Технологическая карта урока 33. Тестирование бега на 30 м с низкого старта на время.rtf
133.14 КБ Технологическая карта урока 34. Подъем туловища за 30 секунд тестирование - копия.rtf
53 КБ Технологическая карта урока 35. Лазанье по гимнастической стенке.doc
55.5 КБ Технологическая карта урока 36.doc
54.5 КБ Технологическая карта урока 37. Лазанье по канату.doc
54 КБ Технологическая карта урока 38. Вращение обруча.doc
54 КБ Технологическая карта урока 39. Упражнения для развития гибкости.doc
57.5 КБ Технологическая карта урока 40. Лазанье по канату и гимнастической стенке.doc

Выбранный для просмотра документ Технологическая карта урока 35. Лазанье по гимнастической стенке.doc

библиотека
материалов

Технологическая карта урока 35
Лазанье по гимнастической стенке

Цели деятельности учителя

Развивать умение выполнять лазанье по гимнастической стенке; повторить гимнастические упражнения «стойка на лопатках» и «мост»

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: в доступной форме объяснять правила выполнения лазанья по гимнастической стенке, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий; бережно обращаться с оборудованием и инвентарём; соблюдать требования техники безопасности.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение, умением пользоваться учебником;

регулятивные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; групповая, фронтальная, индивидуальная

Образовательные
ресурсы

Гимнастические стенки

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды
контроля

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой
на изучение нового мате-
риала

Слушают
и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Выполнить построение в одну шеренгу, организующие строевые команды.



Выполнить упражнения по заданию (см.Приложение 1)

Даёт команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «На руки в стороны приставными шагами разомкнись!», «Направо!», затем «Налево в обход шагом марш!».

Проводит разминку – упражнения с выполнением заданий

Выполняют построение и строевые команды.


идут по периметру зала и выполняют упражнения по заданию

Фронтальная, индивидуальная

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам и находят с ними общие интересы.

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, определяют план выполнения заданий; адекватно воспринимают оценку учителя

Выполнение действий
по инструкции

III. Изучение нового материала

Гимнастические упражнения.

Даёт команду построиться
у матов и сделать по 10 перекатов на спину и обратно в группировке. «стойка на лопатках» и «мост» (2–3 раза, после чего следует удерживать

Становятся по два ученика на мат.


Индивидуальная,

фронтальная

Познавательные:

общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

логические – осуществляют поиск необходимой информации (из материалов

Сравнение результата с







Лазанье по гимнастической стенке (см.Приложение 2)

то и другое положение по два раза по 10 секунд с 10-секундным отдыхом). Осуществляет индивидуальный контроль.


Объясняет задание. Обеспечивает мотивацию выполнения задания, осуществляет индивидуальный контроль



Выполня-ют упражнения.


Выполняют лазанье по гимнастической стенке



Фронтальная, индивидуальная

учебника, из рассказа учителя).

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, определяют план выполнения заданий; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: умеют задавать вопросы; контролируют действия партнера; используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности

образцом.

Выполнение действий по инструкции

IV. Первич-ное осмысление и закрепление

Подвижная игра «Охотники и зайцы» (см. приложение 3)

Проводит подвижная игру.

Формулирует задание; создает эмоциональный контроль, обеспечивает мотивацию выполнения

Участвуют в игре

Фронтальная

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; адекватно воспринимают оценку учителя

Выполнение действий по инструкции

V. Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по вопросам:

Какие виды лазанья вы знаете?

Какие правила безопасности нужно соблюдать при выполнении лазанья?

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке

Приложение 1

Упражнения с выполнением задания


1. Ходьба на носках.

2. Ходьба на пятках.

3. Ходьба с пятки на носок.

4. Ходьба с высоким подниманием колени.

5. Ходьба с поворотами туловища.

Остановить класс, повернуть лицом в круг.

6. Выполняются наклоны туловища (влево-вправо, назад-вперед).

7. Выпады правой и левой ногой вперед.

8. Подскоки на обеих ногах, как на скакалке.


Приложение 2

Лазанье по гимнастической стенке


Подняться, коснуться верхней планки и спуститься обратно, не спрыгивая.

Под гимнастической стенкой должны лежать маты, чтобы в случае неудачного спуска или падения ребенок получил как можно меньше повреждений. Предварительно следует проверить умение детей правильно выполнять упражнение, поэтому сначала его выполняют по одному или по двое. Когда учитель определит, кого надо подстраховывать, а кто может самостоятельно справиться с заданием, можно запускать по нескольку человек (в зависимости от количества гимнастических стенок). Проследить за тем, чтобы каждый выполнил упражнение 3–5 раз.


Приложение 3

Подвижная игра «Охотники и зайцы»


Слова в этой игре произносятся так: первые две строчки стихотворения говорит «охотник» и перекладывает под ритм стихотворения мячик из руки в руку, а вторые две – «зайцы», подпрыгивая на обеих ногах. (повторить игру 4–5 раз.)


Выбранный для просмотра документ Технологическая карта урока 36.doc

библиотека
материалов

Технологическая карта урока 36
полоса препятствий

Цели деятельности учителя

Совершенствовать умения выполнять упражнения полосы препятствий, добиваться чёткости их выполнения; развивать умение выполнять размыкание и смыкание приставным шагом в шеренгах; повторить гимнастические упражнения: «Березка (стойка на лопатках), «мост», «лодочка», «рыбка»

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: самостоятельно подбирать физические упражнения с разной целевой направленностью и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

получат возможность научиться: выполнять жизненно важные двигательные навыки разными способами; оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – умеют планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

коммуникативные – активно используют речевые средства и средства информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) для решения коммуникативных и познавательных задач; выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения и давать оценку событиям;

регулятивные – определяют наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, доброжелательности, эмоциональной отзывчивости

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная

Образовательные
ресурсы

Скакалки, гимнастические скамейки

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды контроля

1

2

3

4

5

6

7

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового
материала

Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Выполнить размыкание и смыкание приставными шагами.






Выполнить команду.



Выполнить упражнения по заданию

Даёт команду: «Класс, на руки в стороны разомкнись!». Затем команду: «Класс, сомкнись!» (Повторить 2 раза.)





По окончании выполнения задания даёт команду: «Налево в обход шагом марш!».

Проводит упражнения с выполнением заданий (см. Приложение 1 в технологической карте урока 35).

Осуществляет индивидуальный контроль

Строятся
в шеренгу.
По команде размыкаются и смыкаются приставными шагами. Выполняют поворот налево. идут по периметру зала и делают упражнения по заданию

Фронтальная.










Индивидуальная, фронтальная

Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем; вносят необходимые коррективы в действие с учетом характера сделанных ошибок

Выполнение действий по инструкции

III. Изучение нового материала

Полоса препятствий (см. приложение 1).





Гимнастические упражнения.








Подвижная игра «Ноги на весу» (см.Приложение 2)

Объясняет задание в полосе препятствий с показом упражнений одним из учеников.




Даёт задание: выполнить «березку» (стойку на лопатках), «мост», «лодочку», «рыбку» (на 8 счетов по 4 раза каждое упражнение). Обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль


Объясняет правила и проводит подвижную игру

Слушают, задают вопросы. Выполняют упражнения.

К каждому гимнастическому мату подходят по двое, выполняют упражнения.

Участвуют в игре

Индивидуальная, фронтальная.



Фронтальная.




Фронтальная.



Фронтальная

Познавательные:

общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

логические – осуществляют поиск необходимой информации (из материалов учебника, из рассказа учителя).

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности

Выполнение действий по инструкции.


Сравнение результата с образцом.

Выполнение действий по инструкции

IV. Первич-ное осмысление и закрепление

Выполнить упражнение на равновесие

Формулирует задание; создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения

Встают на полупаль-цы, закрывают глаза. первый раз простоять 5 с,

Фронтальная

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок

Выполнение действий по инструкции



второй – 10 с, последний – 15 с




V. Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по
в о п р о с а м :

Какие физические качества развиваются в процессе выполнения упражнений полосы препятствий?

Какие гимнастические упражнения для развития гибкости вы знаете?

Отвечают

на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: осуществляют прогнозирование результатов уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке


Приложение 1

Полоса препятствий


1. Пройти по скакалке, как по канату.

2. На гимнастической стенке перемещаться боком на нижней перекладине, руки на уровне груди.

3. Выполнить на матах два кувырка подряд.

4. На гимнастической скамейке выполнить скольжение, лёжа на животе, подтягивая себя руками.

Выполнить три круга упражнений полосы препятствий.



Приложение 2

Подвижная игра «Ноги на весу»


Перед игрой дети выбирают территорию, за пределы которой нельзя выбегать. Затем выбирают одного ловца. Он начинает ловить игроков, те убегают. При этом дети стараются оторвать ноги от земли (стать на скамейку или горку матов). В таком положении ловец не имеет права их осалить. Если ловец догонит игрока, то они меняются ролями.




Выбранный для просмотра документ Технологическая карта урока 37. Лазанье по канату.doc

библиотека
материалов

Технологическая карта урока 37
Лазанье по канату

Цели деятельности учителя

Формировать умение выполнять лазанье по канату; учить соблюдать правила безопасности; учить выполнять упражнения разминки с гимнастическими палками

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: в доступной форме объяснять правила выполнения лазанья по канату, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий; бережно обращаться с оборудованием и инвентарём; соблюдать требования техники безопасности.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладеют способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства её осуществления; освоят способы решения проблем творческого и поискового характера;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения
и давать оценку событиям;

регулятивные – осуществляют пошаговый контроль своих действий; овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная

Образовательные
ресурсы

Гимнастические палки, гимнастические скамейки, канат

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды контроля

1

2

3

4

5

6

7

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового материала

Выполняют построение.

Слушают и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Выполнить организующие строевые
команды.


Выполнить бег с воспроизведением задания.












Дыхательные упражнения

Даёт команды: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», после их выполнения команда: «Бегом марш!».

Формулирует задание, контролирует его выполнение.











Проводит дыхательные упражнения

Выполняют команды.

Выполняют бег (1,5 мин), во время которого «змейкой» обегают стойки и пригибаются под палочкой или через нее перепрыгивают.

Выполняют упражнения

Индивидуальная, фронтальная













Фронтальная

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, определяют план выполнения заданий; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: обмениваются мнениями, слушают друг друга, строят понятные речевые высказывания

Выполнение действий по инструкции

III. Изучение нового материала

Разминка с гимнастическими палками (см. приложение).




Беседа о правилах лазанья по канату.


Подготовительное упражнение с гимнастической палкой.





Лазанье по канату

Проводит разминку с гимнастическими палками. После окончания разминки даёт команду сесть на скамейку с гимнастической палкой в руках.

Рассказывает, как правильно удерживать канат ногами
и лазать по нему.

Показывает, как потренироваться с помощью гимнастической палки и как надо фиксировать палку ногами. Поясняет задание, помогает зафиксировать палку как можно крепче.

Формулирует задание, обеспечивает мотивацию его выполнения, отмечает степень вовлечённости

Выполняют упражнения.

Садятся на скамейку.

Слушают, задают вопросы.

Выполняют упражнение сидя.





Каждый пробует подняться по канату (по 2 раза)

Фронтальная.





Фронтальная.


Индивидуальная, фронтальная.




Индивидуальная

Познавательные:

общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

логические – осуществляют поиск необходимой информации (из материалов учебника, из рассказа учителя, по воспроизведению из памяти).

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем; принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: умеют использовать речь для регуляции своего действия, задавать вопросы

Осуществление самоконтроля по образцу.





Выполнение действий по инструкции

IV. Первич-ное осмысление и закрепление

Игра малой подвижности «Перетягивание каната»

Проводит игру малой подвижности

Участвуют в игре

Фронтальная

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре


V. Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по в о п р о с а м :

Какие виды лазанья вы знаете и умеете выполнять?

Какие правила безопасности нужно соблюдать при выполнении лазанья по канату?

Отвечают

на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке

Приложение

Разминка с гимнастическими палками


1. И. п. – о. с. Палка вперед. 1 – наклон головы влево, повернуть палку налево; 2 – и. п.; 3 – наклон головы вправо, повернуть палку направо;
4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

2. И. п. – о. с. Палка вперед. 1 – поворот туловища налево, левую руку отпустить и максимально отвести назад; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища направо, правую руку отпустить и максимально отвести назад; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

3. И. п. – широкая стойка ноги врозь, полунаклон вперед руки вверх. 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

4. И. п. – о. с. Поставить палку вертикально на правую ладонь и попробовать удержать ее. С места стараться не сходить. 30 секунд попробовать удержаться на правой руке, 30 секунд – на левой.

5. И. п. – широкая стойка ноги врозь, палка в правой руке. 1 – передать палку под левой ногой из правой руки в левую; 2 – передать палку под правой ногой из левой руки в правую. (Повторить 4 раза.)

6. И. п. – о. с. Палка стоит вертикально на полу, удерживать ее, прижав сверху ладонью. Упражнение выполняется без счета. Задача учеников состоит в том, чтобы палку отпустить, а затем успеть поймать ее вновь, пока она не упала. (Выполнять 30–40 с.)

7. И. п. – о. с. Палка на полу, стоять у правой стороны палки. 1 – прыжок через палку к противоположному углу; 2 – прыжок через палку назад; 3 – прыжок через палку к противоположному углу; 4 – прыжок через палку назад. (Повторить 4 раза.)


Выбранный для просмотра документ Технологическая карта урока 38. Вращение обруча.doc

библиотека
материалов

Технологическая карта урока 38
Вращение обруча

Цели деятельности учителя

Формировать умение вращать обруч; совершенствовать умение выполнять упражнения разминки с обручами; развивать умение выполнять упражнения круговой тренировки

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: находить отличительные особенности в выполнении вращения обруча разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий; бережно обращаться с оборудованием и инвентарём.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение, умением пользоваться учебником;

регулятивные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная, работа в парах

Образовательные
ресурсы

Обручи, скакалки, гимнастическая стенка

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды контроля

1

2

3

4

5

6

7

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового материала

Выполняют построение.

Слушают и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Упражнения с обручем

Проводит упражнения
и по сигналу меняет задания: перешагнуть и перепрыгнуть через обруч; прокрутить обруч сзади через голову и перешагнуть; крутить обруч на полу и т. д.

Обеспечивает эмоциональный настрой и мотивацию выполнения

Расходятся по залу
и выполняют задания. Внимательно следят за сигналом учителя

Фронтальная

Познавательные:

общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя;

логические – дополняют и расширяют имеющиеся знания и представления об изучаемом предмете.

Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Осуществление самоконтроля
по образцу

III. Изучение нового материала

Вращение обруча.

Даёт команду разойтись
по залу. Объясняет и показывает, как вращать обруч, чтобы он крутился как можно дольше и не падал.

Вращают обруч вокруг туловища.

Фронтальная, индивидуальная.

Познавательные:

общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Выполнение действий по инструкции.

Соревнование по вращению обруча.






Круговая тренировка (см. приложение 1)




Проводит мини-соревнова-ние, кто дольше сумеет вращать обруч. Сделать два-три захода. Повторяет вращение обруча на полу. Проводит соревнование, кто дольше вращает обруч.

Проводит круговую тренировку.

Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль

Участвуют в мини-соревновании.




Выполняют упражнения

Индивидуальная, фронтальная.




Фронтальная, индивидуальная

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности








Выполнение действий по инструкции

IV. Первич-ное осмыс-ление и закрепление

Игровое упражнение для развития реакции и внимания (см. Приложение 2)

Проводит игровое упражнение. Формулирует задание; обеспечивает эмоциональный настрой и мотивацию выполнения

Выполняют задание

Фронтальная

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимают оценку учителя

Выполнение действий по инструкции

V. Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по вопросам:

Какие физические качества развивает вращение обруча?

Сколько вариантов вращения обруча вы знаете?

Отвечают

на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке

Приложение 1

Круговая тренировка


На каждую станцию отводится по одной минуте.

1-я станция – кувырки. Выполнить серию из двух-трех кувырков на двух матах.

2-я станция – лазанье по гимнастической стенке. Залезть, коснуться верхней перекладины и спуститься обратно.

3-я станция – вис на гимнастической стенке. Подняться на удобную высоту, развернуться спиной к стенке, взяться руками за перекладину и повиснуть. Держаться как можно дольше.

4-я станция – подъем туловища. Проводится у гимнастической стенки, чтобы зафиксировать ноги под одной из перекладин. Или можно выполнять упражнение в парах. Сначала один держит за ноги, другой выполняет, затем наоборот.

5-я станция – отжимания от пола.

6-я станция – наклоны вперед как сидя, так и стоя.

7-я станция – вращение обруча.

8-я станция – шпагаты. Выполняются прямой и продольный шпагаты.


Приложение 2

Игровое упражнение для развития реакции и внимания


Встают в шеренгу и поднимают руки вперед ладонями наверх. Внимательно следят за движениями учителя. Учитель проходит вдоль шеренги и старается своей рукой коснуться ладони кого-нибудь из учащихся. Чтобы себя «спасти», ученики «при возникновении опасности» должны быстро убрать руки (опустить вниз). Если кто-то не успевает и его руки коснулся учитель, то ученик продолжает играть, а попавшуюся руку убирает за спину. Если же учитель дотронулся и до второй его руки, то ученик выбывает из игры. (проводится игра 2–3 мин.)


Выбранный для просмотра документ Технологическая карта урока 39. Упражнения для развития гибкости.doc

библиотека
материалов

Технологическая карта урока 39
Упражнения для развития гибкости

Цели деятельности учителя

Выучить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости; развивать умение выполнять шпагаты; совершенствовать навык лазанья по гимнастической стенке и перелезания разными способами

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: находить отличительные особенности в выполнении прямого и продольного шпагата разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий; бережно обращаться с оборудованием и инвентарём; соблюдать требования техники безопасности.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять; умеют отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;

коммуникативные – овладевают способностью слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение;

регулятивные – оценивают свои достижения на уроке.

Личностные: формирование уважительного отношения к иному мнению; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная, работа в парах

Образовательные
ресурсы

гимнастические стенки, гимнастический конь

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды
контроля

1

2

3

4

5

6

7

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проводит построение в одну шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового материала

Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Выполнение строевых команд.






Выполнить бег, ходьбу, дыхательную гимнастику.

Выполнить упражнения у гимнастической стенки (см. приложение 1)

Даёт команды: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», затем – команду: «Бегом марш!».




Проводит упражнения
на восстановление дыхания.


Формулирует задания, проводит выборочный контроль

Выполняют команды. Переходят на бег (1 мин), затем на ходьбу. восстанавливают дыхание.

проходят к гимнастическим стенкам, выполняют упражнения

Фронтальная.






Фронтальная.


Фронтальная


Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь
на показ движений учителем; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности

Выполнение действий по инструкции.





Осуществление самоконтроля по образцу

III. Изучение нового материала

Выполнить шпагаты.





Выполнить перелезание через горку матов, через коня.

Выполнить подъем
и спуск по гимнастической стенке.


Подвижная игра «Ловля обезьян» (см. приложение 2)

Объясняет и показывает, как выполнять шпагаты – прямой, продольный. Осуществляет индивидуальный контроль.


Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения.

Формулирует задание, осуществляет помощь и страховку при выполнении упражнений.

Объясняет правила и проводит игру. Напоминает о правилах безопасности

Выполняют шпагаты на полу (каждый –
по 2 мин)
.

Выполняют упражнения.

Выполняют упражнения.


Участвуют в игре

Индивидуальная.




Фронтальная, индивидуальная.




Фронтальная

Познавательные:

общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

логические – осуществляют поиск необходимой информации (из материалов учебника, из рассказа учителя).

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в игре и совместной деятельности.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимать оценку учителя

Осуществление самоконтроля по образцу.




Выполнение действий по инструкции

IV. Первич-ное осмысление и закрепление

Дыхательные упражнения

Формулирует задание; создает эмоциональный настрой, обеспечивает мотивацию выполнения

Выполняют упражнения

Фронтальная

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений

Выполнение действий по инструкции

V. Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по вопросам:

Какие упражнения для развития гибкости вы знаете?

Какие гимнастические снаряды способствуют развитию ловкости?

Отвечают

на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке

Приложение 1

Упражнения у гимнастической стенки


1. Положили кисти рук на планку на уровне пояса, отошли от стенки на два шага, выполнили пружинящие наклоны вперед, опуская голову между рук (10–12 раз).

2. Повернулись спиной к стенке, взялись сзади за планку на уровне пояса, выполнили пружинящие приседания (10–12 раз).

3. Стоя спиной к стенке, взяться за планку на уровне плеч; отклоняясь вперед, прогнуться, руки выпрямить; держать 6–8 счетов, вернуться. (Выполнить 5–6 раз).

4. Стоя спиной к стенке, держаться за планку внизу, выполнять махи ногами вперед вверх (10 раз правой ногой, 10 раз левой).

5. Стоя правым боком к стенке, выполнять махи левой ногой в сторону.

6. Стоя левым боком к стенке, выполнять махи правой ногой в сторону.

7. Стоя лицом к стенке, выполнять махи правой ногой и левой назад (по 10 раз).

8. Стоя у правого края стенки лицом, поставить прямую левую ногу на планку на уровне пояса. Скользя ногой по планке, потянуть шпагат.

9. То же правой ногой, стоя у левого края стенки.


Приложение 2

Подвижная игра «Ловля обезьян»

Учитель делит класс на две команды. Одна команда – «Охотники», вторая – «Обезьяны». «Охотники» прячутся в укрытие. «Обезьяны» прыгают и танцуют на спортивной площадке. По сигналу учителя «охотники» выбегают из укрытия и ловят «обезьян». «Обезьяны» должны взобраться на гимнастическую стенку. Пойманных «обезьян» «охотники» уводят в укрытие. Затем команды меняются ролями. (Провести игру 5–6 раз.)



Выбранный для просмотра документ Технологическая карта урока 40. Лазанье по канату и гимнастической стенке.doc

библиотека
материалов

Технологическая карта урока 40
Лазанье по канату и гимнастической стенке

Цели деятельности учителя

Совершенствовать умение выполнять лазанье по канату; умение выполнять лазанье и перелезание различными способами; повторить выполнение шпагатов

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: в доступной форме объяснять правила выполнения лазанья по канату и гимнастической стенке; анализировать
и находить ошибки, эффективно их исправлять;

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий; бережно обращаться с оборудованием и инвентарём; соблюдать требования техники безопасности.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять; умеют отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;

коммуникативные – овладевают способностью слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение;

регулятивные – оценивает свои достижения на уроке.

Личностные: формирование уважительного отношения к иному мнению; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная, работа в парах

Образовательные
ресурсы

Гимнастические стенки, канат

Организационная структура урока

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формы

совзаимо-действия

Универсальные
учебные действия

Виды контроля

1

2

3

4

5

6

7

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проводит построение в одну шеренгу. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового материала

Выполняют построение.

Слушают и обсуждают тему урока

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются

о школе; стремятся хорошо учиться и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Устный опрос

II. Актуализация знаний

Выполнение организующих строевых команд.

Бег и ходьба в разном направлении.









Дыхательная гимнастика

Даёт команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!».

Делит класс пополам. Даёт команду: «Направо-налево
в обход шагом марш!».

Формулирует задания, проводит выборочный контроль.





Проводит упражнения
по восстановлению дыхания

Выполняют расчёт.

Идут в 2 круга, первые по внутреннему кругу, вторые – по внешнему. Переходят на бег. Выполняют упражнения

Индивидуальная.


Фронтальная.








Фронтальная

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам и находят с ними общие интересы.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимать оценку учителя

Выполнение действий по инструкции.




Осуществление самоконтроля по образцу

III. Изучение нового материала

Выполнить разминку
с упражнениями для развития осанки (см.

Проводит разминку, осуществляет индивидуальный контроль.

Выполняют упражнения.

Индивидуальная.


Познавательные:

общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели;

Выполнение

приложение 1).

Подъем по гимнастической стенке (см. приложение 2).

Лазанье по канату.



Круговая тренировка (см. приложение 3)

Формулирует задание, осуществляет помощь и страховку при выполнении упражнений.

Формулирует задание, осуществляет индивидуальный контроль.

Объясняет задание, обеспечивает мотивацию выполнения, проводит выборочный контроль

Выполняют упражнение.


Выполняют упражнение.

Выполняют упражнения


Фронтальная, индивидуальная.

Индивидуальная.

Фронтальная.

Работа в парах

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне аде-кватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности

действий по инструкции

IV. Первич-ное осмысление и закрепление

Дыхательные упражнения с паузами

Формулирует задание; создает эмоциональный настрой, обеспечивает мотивацию выполнения

Выполняют упражнения

Фронтальная

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя

Выполнение действий по инструкции

V. Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу
по вопросам:

Какие гимнастические снаряды способствуют развитию ловкости?

Какие способы перелезания вы знаете?

Отвечают

на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Фронтальная

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на уроке

Приложение 1

Разминка с упражнениями для развития осанки


1. Положить мешочек на голову и, не поддерживая его руками, идти по кругу. Пройти круг обычным шагом, потом развернуться и пройти полкруга спиной вперед.

2. Продолжая движение, во время сигнала, поданного учителем (хлопок, свисток), ученики замирают на месте на одной ноге (мешочки остаются на голове) (2–3 счета). Потом движение продолжается. Сделать 4–5 остановок. Желательно, чтобы дети стояли то на правой ноге, то на левой, для этого можно им скомандовать, на какой ноге стоять. Во время последней остановки повернуть учеников внутрь круга и скомандовать им разомкнуться на руки в стороны по кругу.

3. И. п. – о. с. Мешочек на голове. 1 – руки вперед; 2 – руки в стороны; 3 – руки вверх; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

4. И. п. – о. с. Прямые руки сзади в «замок», мешочек на подъеме правой ноги. 1–3 – медленно поднимать руки вверх, прогибаясь, но не расцепляя захвата. Посмотреть на потолок; 4 – вернуться в и. п. (Повторить 4 раза.)

5. И. п. – о. с. Руки перед грудью сжаты в кулаки, мешочек на подъеме левой ноги. 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

6. И. п. – о. с. Мешочек в руках. 1 – наклон вперед, положить мешочек перед носками; 2 – вернуться в и. п., но без мешочка; 3 – наклон вперед, взять мешочек; 4 – и. п. (Повторить 4 раза.)

7. И. п. – сед ноги врозь (мешочек пока отложить в сторону). 1 – наклон к правой ноге; 2 – наклон вперед; 3 – наклон к левой ноге; 4 – и. п.; 5–8 – повторить наклоны в обратном порядке. (4 раза.)

8. И. п. – лежа на спине, руки в стороны, ноги прямые. 1–2 – прогнуться, руки вперед вверх; 3–4 – и. п. (Повторить 8 раз.)

9. И. п. – полуприсед, мешочек на голове. Покачаться, перенося тяжесть тела с правой ноги на левую и обратно, удерживая мешочек на голове.


Приложение 2

Упражнения на гимнастической стенке


Выполнить лазанье по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Выполнить подъем по гимнастической стенке, перелезть на соседнюю, спуститься до нижней перекладины, перелезть на соседнюю и продолжить по всему пролету. Следующий ученик начинает после перехода первым учеником на соседнюю планку. После перелезания с пролета на пролет выполнить перелезание, стоя спиной к стенке (для выполнения этого упражнения не обязательно залезать высоко). После перелезания спиной к стенке выполнить перелезание с пролета на пролет с поворотом (смена положений «лицом – спиной»).


Приложение 3

Круговая тренировка


1-я станция – кувырки. Выполняются на двух-трёх матах.

2-я станция – лазанье по гимнастической стенке. Залезть, коснуться верхней перекладины и спуститься обратно.

3-я станция – вис на гимнастической стенке. Подняться на удобную высоту, развернуться спиной к стенке, взяться за перекладину и повиснуть. Держаться как можно дольше.

4-я станция – подъем туловища. Это упражнение проводится у гимнастической стенки, ноги необходимо зафиксировать под одной из перекладин. Можно выполнять упражнение так, что сначала один человек держит за ноги, другой выполняет, затем наоборот.

5-я станция – отжимания от пола.

6-я станция – наклоны вперед как сидя, так и стоя.

7-я станция – вращение обруча.

8-я станция – шпагаты. Выполняются прямой и продольный шпагаты.


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-193673

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>