Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Поурочное планирование по физкультуре для 5 класса 1 полугодие (ФГОС)

Поурочное планирование по физкультуре для 5 класса 1 полугодие (ФГОС)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Рабочая программа ФГОС по физкультуре для 5 класса

(2 часть поурочное планирование для 5 класса 1 полугодие)



ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (1 ПОЛУГОДИЕ) 5 КЛАСС 10 часов

1

Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики, влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья. Экспресс-тесты.

2

Специально-беговые упражнения л/атлета, техника низкого

старта, команды, экспресс-тесты.

3

Классический танец.

Классический экзерсис - движения у станка, повторение.

4

Техника низкого старта, прыжка в длину способом «согнув ноги».

5

Прыжок в длину способом «согнув ноги», низкий старт, метание мяча со скрестного шага.

6

Классический танец.

Усложнение техники исполнения движений у станка.

7

Метание мяча со скрестного шага, разбег с низкого старта.

Приземление в прыжках в длину способом «согнув ноги».

8

Метание мяча со скрестного шага, совершенствование прыжков.

Контроль СБУ (специально-беговых упражнений).

9

Историко - бытовой танец.

Разновидности вальса.

10

Контроль техники прыжка в длину способом «согнув ноги».

11

Контроль техники метания мяча со скрестного шага.

Бег с низкого старта 60 м.

12

Историко - бытовой танец. Составные части композиции

«Фигурный вальс».

13

Контроль техники приземления в прыжках в длину способом «согнув ноги»

14

Бег на выносливость ( 1500м).

15

Историко - бытовой танец. Вальсовый поворот сольно и в парах.



БАСКЕТБОЛ 5 КЛАСС 12 часов

16

Техника безопасности на уроках баскетбола.

Основная стойка и передвижение баскетболиста, передача и ловля мяча двумя руками от груди.

17

Учить ловле и передаче мяча двумя руками от груди.

18

Историко - бытовой танец. Танец «Фигурный вальс» - полная композиция, парное исполнение.

19

Остановка шагом, ловля и передача мяча двумя руками от груди.

20

Ведение мяча шагом и бегом.

21

Современный бальный танец.

Основные движения танца «Современник».

22

Бросок мяча двумя руками от груди ведению мяча шагом и бегом.

23

Передача мяча двумя руками со сменой мест, бросок двумя руками от груди.

24

Современный бальный танец. Танцевальные связки в танце.

25

Бросок мяча двумя руками от груди.

Контроль передачи двумя руками от груди.

26

Бросок одной рукой от плеча стоя на месте.

Контроль остановки шагом.

27

(2 чет.)

Современный бальный танец. Композиционное построение танца «Современник».

28

Ведение мяча правой и левой рукой в челночном беге.

Расстановка игроков на площадке.

29

Бросок мяча двумя руками от груди с прямого и бокового положений.

Контроль своевременной, точной передачи двумя руками от груди

в игре.

30

Народно – сценический танец. Знакомство с движениями народно – сценического экзерсиса у станка.

31

Ведение мяча бегом, остановка шагом, передача мяча со сменой мест. Бросок мяча одной рукой от плеча стоя сбоку от кольца.

32

Контроль передачи одной рукой от плеча. Бросок сбоку от кольца.

33

Народно–сценический танец. Сравнительная характеристика классического и народно– сценического экзерсиса.


ГИМНАСТИКА 5 КЛАСС 10 часов

34

Правила техники безопасности на уроках гимнастики, здоровый образ жизни. Строевые упражнения.

35

Упоры и висы. Строевые упражнения.

36

Народно – сценический танец. Характерные особенности украинского народного танца.

37

Лазание по канату в два приема, перекат в группировке.

38

Перестроение дроблением и сведением, разведением и слиянием.

39

Народно – сценический танец. Изучение основных элементов народно – сценического экзерсиса.

40

Висы и упоры на пристенной перекладине.

41

Висы и упоры, лазание по канату .

42

Народно – сценический танец. Основные движения украинского народного танца «Гопак».

43

Акробатическая комбинация, упражнение в равновесии.

44

Контрольный норматив на гибкость и в поднимании туловища.

Акробатическая комбинация, упражнение в равновесии.

45

Народно – сценический танец. Парные движения украинского танца «Гопак».

46

Контрольный норматив в лазании по канату, отжимании.

Акробатическая комбинация, упражнение в равновесии.

47

Контрольный норматив в прыжках со скакалкой, висы и упоры на перекладине.

48

Народно – сценический танец. Обобщающий урок по украинскому танцу и народному экзерсису.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 08.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров683
Номер материала ДВ-430243
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх