Поурочное планирование по самопознанию на тему"Мир моих чувств " (5 класс)

План урока «Самопознание»

Школа: Маяковская СШ

Дата:20.09.2016г

№ 3

Тема: Мир моих чувств

Ценность: внутренний покой

 Качества: самообладание, понимание, добро

Педагог: Щитенко Т.В

Класс: 5

 Кол-во уч-ся: 4

Цель: углубить понятие мир моих чувств у учащихся через ценность внутренний покой Задачи:  раскрытие значимости стремления к гармoнии в oтношeнияx c самим собoй и с окpужающими; -  развивать у учащихся такие качества как самообладание, понимание, добро - - вoспитание стремления к постояннoму полoжительному, позитивному настpою.	Ресурсы:(материалы, источники) Карточки с заданиями, минусовка песни «Об истиной красоте»
Ход урока: 1.Орг.момент. Позитивный настрой.  Концентрация на свете. Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Закройте, пожалуйста глаза. Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди.В середине груди находится бутон цветка. И под лучами солнца бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание. Представьте, что свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Медленно опускается вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести вас только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви. Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам. Уши будут слышать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз. Глаза будут смотреть только на хорошее и видеть только хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли. Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду… Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в свете…Свет внутри меня… Я есть Свет». Побудьте еще немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя… Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся Вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните ее такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо. - что вы чувствовали во время позитивного настроя? - Удалось ли ощутить свет? - Удалось ли послать свет родным и близким? - Удалось ли послать свет людям, с которыми у вас временное недопонимание, конфликты?  2. Проверка домашней работы.  Притча " Пустая лодка" смысл притчи Лирическая музыка Ноутбук. диск с музыкой	Примечания
3.Позитивное высказывание (цитата).    Чувства - цвет мысли. Без них наши мысли - сухие безжизненные          контуры, но не картины. Н. Шелгунов      Как вы понимаете смысл этой цитаты? С помощью чего человек познает мир?
4.Рассказывание истории (беседа). Притчи об эмоциях и чувствах. Притча о двух деревьях или об обиде и благодарности. Два дерева росли рядом в одном лесу. И влаги и солнца они получали поровну. Но первое дерево впитывало только часть влаги, которая омывала его корни. И даже капельки дождя, падающие на листья, оно принимало не все. "Я не могу взять больше, необходимо поделиться с остальными", - думало про себя первое дерево. Второе дерево с наслаждением принимало всю воду, получаемую от природы, и с удовольствием купалось в каплях дождя. Точно также второе дерево с благодарностью принимало свет и тепло, которые щедро дарило солнце, подставляя крону золотистым лучам. Первое дерево скромно забирало лишь самую малую часть. Шло время. Деревья росли и набирали силу. Однако первое дерево имело настолько маленькие ветви и листья, что они уже не могли принять даже маленькие капельки дождя. А солнечные лучи не могли пробиться сквозь крону других деревьев к его мелким, скудным плодам. Обида наполняла первое дерево: "За что природа так обходится со мной? Я всю жизнь все что могла отдавало другим, а теперь ничего не получаю в ответ". А рядом стояло роскошное второе дерево, ветви которого обильно украшали большие плоды. "Всевышний, я благодарю тебя за все то, что ты дал мне в этой жизни. Сейчас я хочу походить на тебя и щедро отдавать в сотни раз больше, чем получило когда-то. Пусть тысячи путников укрываются под моей кроной от палящего солнца или сильного дождя. Пусть мои плоды радуют своим вкусом многие и многие поколения. Благодарю тебя, господь, за то, что ты наградил меня возможностью дарить", - неустанно повторяло второе дерево. В чем смысл этой притчи? Чему учит нас притча? Вывод: Чтобы жить в мире и согласии, необходимо каждому человеку учиться управлять своими чувствами и эмоциями.
5.Творческая деятельность, групповая работа. 1. Задание 1 в тетради Нарисуйте радугу положительных эмоций. 2. Мини-тест: "Умеете ли вы управлять своими чувствами?" Ученическая тетрадь
6. Групповое пение  «Если добрый ты!!! Дождик босиком по земле прошёл, Клёны по плечам хлопал. Если ясный день - это хорошо, А когда наоборот - плохо. Если ясный день - это хорошо, А когда наоборот - плохо. Слышно, как звенят в небе высоко Солнечных лучей струны. Если добрый ты - то всегда легко, А когда наоборот - трудно. Если добрый ты - то всегда легко, А когда наоборот - трудно. С каждым поделись радостью своей, Рассыпая смех звучно. Если песни петь - с ними веселей, А когда наоборот - скучно. Если песни петь - с ними веселей, А когда наоборот - скучно. Песня
7.      Домашнее задание. Прочитать в учебнике отрывок из текста Льва Толстого и ответить на вопросы.
8.      Заключительная минута тишины. Музыкальная композиция “Хрустальная грусть”. Пожалуйста закройте глаза. Мысленно расскажите своему друзьям о сегодняшнем уроке и попрощайтесь с ним до завтра. Спасибо, урок окончен. Музыка для релаксации

План урока «Самопознание»

Школа: Маяковская СШ

Дата:20.09.2016г

№ 3

Тема: Возможности человека

Ценность: Праведное поведение

 Качества:  самоконтроль, смелость, вера в себя.

Педагог: Щитенко Т.В

Класс: 6

 Кол-во уч-ся: 2

Цель: расширять представление учащихся о безграничных возможностях человека через праведное поведение. Задачи:  раскрытие значимости стремления к гармoнии в oтношeнияx c самим собoй и с окpужающими; -  развивать у учащихся такие качества как самообладание, понимание, добро - - вoспитание стремления к постояннoму полoжительному, позитивному настpою.	Ресурсы:(материалы, источники) Карточки с заданиями, минусовка песни «Об истиной красоте»
Ход урока: 1.Орг.момент. Позитивный настрой.  Концентрация на свете. Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Закройте, пожалуйста глаза. Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди.В середине груди находится бутон цветка. И под лучами солнца бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание. Представьте, что свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Медленно опускается вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается вниз по ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести вас только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви. Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам. Уши будут слышать хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз. Глаза будут смотреть только на хорошее и видеть только хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли. Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Направьте свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. Пошлите свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду… Посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в свете…Свет внутри меня… Я есть Свет». Побудьте еще немного в этом состоянии Света, Любви и Покоя… Теперь поместите этот Свет снова в ваше сердце. Вся Вселенная, наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните ее такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо. - что вы чувствовали во время позитивного настроя? - Удалось ли ощутить свет? - Удалось ли послать свет родным и близким? - Удалось ли послать свет людям, с которыми у вас временное недопонимание, конфликты?  2. Проверка домашней работы.  Притча " Пустая лодка" смысл притчи Лирическая музыка Ноутбук. диск с музыкой	Примечания
3.Позитивное высказывание (цитата).    Чувства - цвет мысли. Без них наши мысли - сухие безжизненные          контуры, но не картины. Н. Шелгунов      Как вы понимаете смысл этой цитаты? С помощью чего человек познает мир?
4.Рассказывание истории (беседа). Притчи об эмоциях и чувствах. Притча о двух деревьях или об обиде и благодарности. Два дерева росли рядом в одном лесу. И влаги и солнца они получали поровну. Но первое дерево впитывало только часть влаги, которая омывала его корни. И даже капельки дождя, падающие на листья, оно принимало не все. "Я не могу взять больше, необходимо поделиться с остальными", - думало про себя первое дерево. Второе дерево с наслаждением принимало всю воду, получаемую от природы, и с удовольствием купалось в каплях дождя. Точно также второе дерево с благодарностью принимало свет и тепло, которые щедро дарило солнце, подставляя крону золотистым лучам. Первое дерево скромно забирало лишь самую малую часть. Шло время. Деревья росли и набирали силу. Однако первое дерево имело настолько маленькие ветви и листья, что они уже не могли принять даже маленькие капельки дождя. А солнечные лучи не могли пробиться сквозь крону других деревьев к его мелким, скудным плодам. Обида наполняла первое дерево: "За что природа так обходится со мной? Я всю жизнь все что могла отдавало другим, а теперь ничего не получаю в ответ". А рядом стояло роскошное второе дерево, ветви которого обильно украшали большие плоды. "Всевышний, я благодарю тебя за все то, что ты дал мне в этой жизни. Сейчас я хочу походить на тебя и щедро отдавать в сотни раз больше, чем получило когда-то. Пусть тысячи путников укрываются под моей кроной от палящего солнца или сильного дождя. Пусть мои плоды радуют своим вкусом многие и многие поколения. Благодарю тебя, господь, за то, что ты наградил меня возможностью дарить", - неустанно повторяло второе дерево. В чем смысл этой притчи? Чему учит нас притча? Вывод: Чтобы жить в мире и согласии, необходимо каждому человеку учиться управлять своими чувствами и эмоциями.
5.Творческая деятельность, групповая работа. 1. Задание 1 в тетради Нарисуйте радугу положительных эмоций. 2. Мини-тест: "Умеете ли вы управлять своими чувствами?" Ученическая тетрадь
6. Групповое пение  «Если добрый ты!!! Дождик босиком по земле прошёл, Клёны по плечам хлопал. Если ясный день - это хорошо, А когда наоборот - плохо. Если ясный день - это хорошо, А когда наоборот - плохо. Слышно, как звенят в небе высоко Солнечных лучей струны. Если добрый ты - то всегда легко, А когда наоборот - трудно. Если добрый ты - то всегда легко, А когда наоборот - трудно. С каждым поделись радостью своей, Рассыпая смех звучно. Если песни петь - с ними веселей, А когда наоборот - скучно. Если песни петь - с ними веселей, А когда наоборот - скучно. Песня
7.      Домашнее задание. Прочитать в учебнике отрывок из текста Льва Толстого и ответить на вопросы.
8.      Заключительная минута тишины. Музыкальная композиция “Хрустальная грусть”. Пожалуйста закройте глаза. Мысленно расскажите своему друзьям о сегодняшнем уроке и попрощайтесь с ним до завтра. Спасибо, урок окончен. Музыка для релаксации