Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Поурочное планирование по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Поурочное планирование по физической культуре

библиотека
материалов

Предмет Физ-ра Урок № 24 Дата_________ Класс 1 «А»

Тема: Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ

СЧУ

Доз.

ОМУ

I.

Вводная часть.

1.Построение.

2.Приветствие. Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

3


В спорт.зале

Четкость

Краткость

II.

Основная часть.

1.Беговая разминка.

2.Комплекс ОРУ

1 упр. И.П. – о.с.

1-8 руки в стороны, согнуть руки в локтевом суставе, руки к плечам, наклон головы вправо, влево; 9-18 руки вперед, согнуть руки в локтевом суставе, наклон головы вперёд, назад.

2 упр. И.П. – о.с. руки перед грудью1-2 рывки перед грудью 3-4 поворот вправо, отведение рук в стороны; Тоже в левую сторонуC:\Documents and Settings\Владелец\Рабочий стол\index.jpeg

3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п.

4 упр. Приседы – 10 раз

5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево.

6 упр. -  прыжки

3.Работа по теме урока

Инструктаж по Т.Б.

Имитация метания.

1.И.П. – левая нога вперед, мяч за головой в правой руке, вес тела на правой ноге.

2.Поворот туловища, перенос вес тела на левую ногу, рука вперед- вверх.

Метание мяча из-за головы, стоя лицом к цели с места.

И.П.- стоя на правой ноге, левая нога впереди, правая рука вверх, кисть над плечом. Прогнуться. Отвести правую руку за линию плеча. Перенести вес тела на правую ногу. Передавая вес тела на левую ногу, перенести

правую ногу на носок, бросок мяча вверх-вперед.

По команде 4 ученика выходят на линию метания, одновременно бросают мяч в стену. Подбирают мяч, становятся в конец колонны. На линию метания выходят другие 4 ученика.

Перестроение из колонны по 4, в колонну по одному. Собрать мячи.

15C:\Documents and Settings\Владелец\Рабочий стол\index.jpeg









C:\Documents and Settings\Владелец\Рабочий стол\images5.jpeg

Игровая часть. «Футбол»

Разделить класс на 2 команды, назначить капитанов, распределить игроков по площадке.

2 тайма по 7 минут

15


III.

Заключительная часть.

1. Построение.

2.Подведение итогов.

3.Замечания по уроку.

Д/з

2


быстрота

четкость

краткость


Краткое описание документа:

Тема:Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ

СЧУ

Доз.

ОМУ

I.

Вводная часть.

1.Построение.

2.Приветствие. Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

Основная часть.

1.Беговая разминка.

2.Комплекс ОРУ

1 упр. И.П. – о.с.

1-8 руки в стороны, согнуть руки в локтевом суставе, руки к плечам, наклон головы вправо, влево; 9-18 руки вперед, согнуть руки в локтевом суставе, наклон головы вперёд, назад.

2 упр. И.П. – о.с. руки перед грудью1-2 рывки перед грудью 3-4 поворот вправо, отведение рук в стороны; Тоже в левую сторону

3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п.

4 упр. Приседы – 10 раз

5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево.

6 упр. - прыжки

3.Работа по теме урока

Инструктаж по Т.Б.

3

В спорт.зале

Четкость

Краткость

Автор
Дата добавления 09.04.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров324
Номер материала 479436
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх