Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Поурочное планирование по физической культуре
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Поурочное планирование по физической культуре

библиотека
материалов

Предмет Физ-ра Урок № 24 Дата_________ Класс 1 «А»

Тема: Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ

СЧУ

Доз.

ОМУ

I.

Вводная часть.

1.Построение.

2.Приветствие. Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

3


В спорт.зале

Четкость

Краткость

II.

Основная часть.

1.Беговая разминка.

2.Комплекс ОРУ

1 упр. И.П. – о.с.

1-8 руки в стороны, согнуть руки в локтевом суставе, руки к плечам, наклон головы вправо, влево; 9-18 руки вперед, согнуть руки в локтевом суставе, наклон головы вперёд, назад.

2 упр. И.П. – о.с. руки перед грудью1-2 рывки перед грудью 3-4 поворот вправо, отведение рук в стороны; Тоже в левую сторонуC:\Documents and Settings\Владелец\Рабочий стол\index.jpeg

3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п.

4 упр. Приседы – 10 раз

5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево.

6 упр. -  прыжки

3.Работа по теме урока

Инструктаж по Т.Б.

Имитация метания.

1.И.П. – левая нога вперед, мяч за головой в правой руке, вес тела на правой ноге.

2.Поворот туловища, перенос вес тела на левую ногу, рука вперед- вверх.

Метание мяча из-за головы, стоя лицом к цели с места.

И.П.- стоя на правой ноге, левая нога впереди, правая рука вверх, кисть над плечом. Прогнуться. Отвести правую руку за линию плеча. Перенести вес тела на правую ногу. Передавая вес тела на левую ногу, перенести

правую ногу на носок, бросок мяча вверх-вперед.

По команде 4 ученика выходят на линию метания, одновременно бросают мяч в стену. Подбирают мяч, становятся в конец колонны. На линию метания выходят другие 4 ученика.

Перестроение из колонны по 4, в колонну по одному. Собрать мячи.

15C:\Documents and Settings\Владелец\Рабочий стол\index.jpeg









C:\Documents and Settings\Владелец\Рабочий стол\images5.jpeg

Игровая часть. «Футбол»

Разделить класс на 2 команды, назначить капитанов, распределить игроков по площадке.

2 тайма по 7 минут

15


III.

Заключительная часть.

1. Построение.

2.Подведение итогов.

3.Замечания по уроку.

Д/з

2


быстрота

четкость

краткость



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Тема:Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ

СЧУ

Доз.

ОМУ

I.

Вводная часть.

1.Построение.

2.Приветствие. Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

Основная часть.

1.Беговая разминка.

2.Комплекс ОРУ

1 упр. И.П. – о.с.

1-8 руки в стороны, согнуть руки в локтевом суставе, руки к плечам, наклон головы вправо, влево; 9-18 руки вперед, согнуть руки в локтевом суставе, наклон головы вперёд, назад.

2 упр. И.П. – о.с. руки перед грудью1-2 рывки перед грудью 3-4 поворот вправо, отведение рук в стороны; Тоже в левую сторону

3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п.

4 упр. Приседы – 10 раз

5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево.

6 упр. - прыжки

3.Работа по теме урока

Инструктаж по Т.Б.

3

В спорт.зале

Четкость

Краткость

Общая информация

Номер материала: 479436

Похожие материалы