Поурочное планирование по физической культуре

Предпросмотр материала:

Предмет Физ-ра Урок № 24 Дата_________ Класс 1 «А»

Тема: Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ	СЧУ	Доз.	ОМУ
I.	Вводная часть. 1.Построение. 2.Приветствие. Рапорт. 3.Сообщение задач урока.	3	В спорт.зале Четкость Краткость
II.	Основная часть. 1.Беговая разминка. 2.Комплекс ОРУ 1 упр. И.П. – о.с. 1-8 руки в стороны, согнуть руки в локтевом суставе, руки к плечам, наклон головы вправо, влево; 9-18 руки вперед, согнуть руки в локтевом суставе, наклон головы вперёд, назад. 2 упр. И.П. – о.с. руки перед грудью1-2 рывки перед грудью 3-4 поворот вправо, отведение рук в стороны; Тоже в левую сторону 3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п. 4 упр. Приседы – 10 раз 5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево. 6 упр. - прыжки 3.Работа по теме урока Инструктаж по Т.Б. Имитация метания. 1.И.П. – левая нога вперед, мяч за головой в правой руке, вес тела на правой ноге. 2.Поворот туловища, перенос вес тела на левую ногу, рука вперед- вверх. Метание мяча из-за головы, стоя лицом к цели с места. И.П.- стоя на правой ноге, левая нога впереди, правая рука вверх, кисть над плечом. Прогнуться. Отвести правую руку за линию плеча. Перенести вес тела на правую ногу. Передавая вес тела на левую ногу, перенести правую ногу на носок, бросок мяча вверх-вперед. По команде 4 ученика выходят на линию метания, одновременно бросают мяч в стену. Подбирают мяч, становятся в конец колонны. На линию метания выходят другие 4 ученика. Перестроение из колонны по 4, в колонну по одному. Собрать мячи.	15
II.	Игровая часть. «Футбол» Разделить класс на 2 команды, назначить капитанов, распределить игроков по площадке. 2 тайма по 7 минут	15
III.	Заключительная часть. 1. Построение. 2.Подведение итогов. 3.Замечания по уроку. Д/з	2	быстрота четкость краткость

Краткое описание материала

Тема:Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ

СЧУ

Доз.

ОМУ

Вводная часть.

1.Построение.

2.Приветствие. Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

Основная часть.

1.Беговая разминка.

2.Комплекс ОРУ

1 упр. И.П. – о.с.

1-8 руки в стороны, согнуть руки в локтевом суставе, руки к плечам, наклон головы вправо, влево; 9-18 руки вперед, согнуть руки в локтевом суставе, наклон головы вперёд, назад.

2 упр. И.П. – о.с. руки перед грудью1-2 рывки перед грудью 3-4 поворот вправо, отведение рук в стороны; Тоже в левую сторону

3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п.

4 упр. Приседы – 10 раз

5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево.

6 упр. - прыжки

3.Работа по теме урока

Инструктаж по Т.Б.

В спорт.зале

Четкость

Краткость

Поурочное планирование по физической культуре

Начальные классы

Конспекты

DOCX

09.04.2015

833

Начальные классы

Конспекты

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Тема:Метание мяча с места.

Задачи: знать правила ТБ при выполнении упражнений;

формировать технику выполнения броска одной рукой;

развивать ловкость, выносливость;

воспитывать интерес к предмету, желание заниматься спортом.

ХОД УРОКА

ЧУ

СЧУ

Доз.

ОМУ

Вводная часть.

1.Построение.

2.Приветствие. Рапорт.

3.Сообщение задач урока.

Основная часть.

1.Беговая разминка.

2.Комплекс ОРУ

1 упр. И.П. – о.с.

3 упр. И.П. – о.с. руки в замок 1-2-3 наклон вниз 4 – вернуться в и.п.

4 упр. Приседы – 10 раз

5 упр. И.П. - о.с. – ноги на ширине плеч, руки в замок. 1-3 – выпад вправо 1-4 – выпад влево.

6 упр. - прыжки

3.Работа по теме урока

Инструктаж по Т.Б.

В спорт.зале

Четкость

Краткость

Автор материала

Клубничкина Алена Геннадьевна

учитель начальных классов

На сайте: 11 лет и 1 месяц
Всего просмотров: 62766
Подписчики: 3
Всего материалов: 30

62766
просмотров
30
материалов
3
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Клубничкина Алена Геннадьевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.