ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ 14-15 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЫЖНЫМ СПОРТОМ

• 1 слайд

  ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ
  СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
  УЧАЩИХСЯ 14-15 ЛЕТ,
  ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЫЖНЫМ СПОРТОМ
  

• 2 слайд

  Введение
  Аппарат исследования
  Методы и организация исследования
  Результаты исследования
  Заключение
  План
  

• 3 слайд

  В Российской Федерации современные достижения в лыжном спорте настолько велики, что без систематической подготовки с юных лет нельзя рассчитывать на высокие достижения. Подготовка лыжников-гонщиков – одна из важнейших задач подготовки спортивного резерва, поднятия престижа лыжного спорта в нашем государстве.
  Анализ научно-методической литературы говорит о том, что специальная физическая подготовка – это важное звено в системе тренировочной подготовки. Лыжный спорт, связан с продолжительной циклической работой, поэтому решающее значение для достижения спортивных результатов имеет высокоразвитые качества общей и специальной выносливости. При низком развитии выносливости немыслим высокий уровень общей и специальной подготовок спортсменов-лыжников. За последние годы собранно множество литературы по вопросам развития выносливости в циклических видах спорта. Отдельное внимание в них уделяется и развитию скоростно-силового качества у юных лыжников. В этот период спортсмены достигают достаточно высокой уровень тренированности в отдельных видах спорта. Они выступают в соревнованиях высокого уровня. Остается лучшая приспособляемость к скоростным и длительным нагрузкам, напряжённой работы. Проявляется стремление к наивысшим спортивным результатам.
  
  Введение
  

• 4 слайд

  Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс учащихся 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  Предмет исследования. Повышение эффективности специальной физической подготовки учащихся 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  
  Аппарат исследования
  

• 5 слайд

  Цель исследования. Разработка методики, повышающей эффективность специальной физической подготовки учащихся 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  Задачи исследования:
  Проанализировать научно-методическую литературу о лыжном спорте, этапах подготовки и возрастных особенностях.
  Разработать методику повышающую эффективность специальной физической подготовки детей 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  Экспериментально обосновать эффективность методики повышающей эффективность учащихся 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  
  

• 6 слайд

  Гипотеза. Предполагалось, что применение в тренировочных занятиях методики, основанной на применение комплексов, включающих упражнения на выносливость, будет способствовать повышению уровня специальной физической подготовки учащихся 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  
  
  

• 7 слайд

  Методы и организация
  исследования
  Для решения поставленных задач были применены следующие методы научного исследования:
  Анализ и обобщение научно-методической литературы
  Педагогическое тестирование
  Педагогический эксперимент
  Математическая статистика
  

• 8 слайд

  Педагогический эксперимент проводился на базе ДЮСШ «Авангард» п.Решетиха и ФОК «Триумф» г.Володарск.
  Для эксперимента лыжники-гонщики были поделены на 2 группы, контрольная и экспериментальная. Каждая группа состояла из 10 человек, спортсмены занимались у разных тренеров. В свою очередь тренерам было предложено такое планирование в бесснежный период.
  Занятия проводились 4 раза в неделю, продолжительность их составляла 1 час 40 мин., в снежный период общее время тренировок составляло 2 часа. Такой график тренировочных занятий составлен с учетом программы ДЮСШ для данного возраста.
  

• 9 слайд

  Результаты исследования
  Среднее значения уровня развития исследуемых качеств в контрольной и экспериментальной группе до эксперимента.
  Первое тестирование.
  

• 10 слайд

  Динамика показателей среднего значения, уровня развития исследуемых качеств в контрольной и экспериментальной группе до эксперимента. Первое тестирование.
  

• 11 слайд

  Среднее значения уровня развития исследуемых качеств в контрольной и экспериментальной группе после эксперимента.
  Второе тестирование.
  
  

• 12 слайд

  Динамика показателей среднего значения, уровня развития исследуемых качеств в контрольной и экспериментальной группе после эксперимента.
  Второе тестирование.
  

• 13 слайд

  Заключение
  Спортивная тренировка является управляемым педагогическим процессом, направленным на развитие и совершенствование двигательных способностей занимающихся в избранном виде спорта. Фундаментальное положение общей и специальной педагогики позволяет тренеру упорядочить педагогическое содержание и воспитательную направленность спортивной тренировки, привести в систему ее мотивационное, социальное и психологическое обеспечение, сориентировать деятельность тренера на сотрудничество со спортсменами как с развивающей творческой личностью.
  Данные специальной литературы свидетельствуют о том, что возрастной период 14-15 лет вполне благоприятный для развития общей и специальной выносливости. Методика применялась целесообразно.
  Тренировочные занятия, направленные на повышения уровня специальной физической подготовки для развития у юных спортсменов общую и специальную выносливость не является более эффективным, чем общетренировочные занятия.
  В результате проведения педагогического эксперимента повышение эффективности специальной физической подготовки не обоснована, учащихся 14-15 лет, занимающихся лыжным спортом.
  
  

• 14 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЯ!!!