Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
КОРЫТКО Н.С.
ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ НА ОСНОВЕ СНИЖЕНИЯ ВЫРАЖЕННОСТИ АСИММЕТРИИ ИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ
2 слайд
Объект исследования: двигательные действия лыжников-гонщиков.
Предмет исследования: методика технической подготовки лыжнико-гонщиков.
Цель исследования: повышение результативности двигательных действий лыжников-гонщиков на основе снижения ихмоторной асимметрии.
3 слайд
предполагается, что увеличение нагрузки на субдоминантную сторону снизит асимметрию двигательных действий лыжников-гонщиков, что будет способствовать повышению их спортивного результата.
Гипотеза исследования:
4 слайд
фундаментальные разработки по теории и методике физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, ; B.C. Кузнецов, ; М.А. Годик );
положения о функциональных асимметриях как о проблеме гармонии движений, формирующейся в процессе развития человека (К.Д. Чермит, ).
Теоретико-методологическая основа:
5 слайд
получены новые данные о степени выраженности и характере функциональной асимметрии лыжников-гонщиков;
показано влияние моторной асимметрии на специальную работоспособность и спортивные результаты лыжников.
Научная новизна:
6 слайд
результаты исследования дополняют и расширяют знания в области теории и методики лыжного спорта, в частности, технической подготовки спортсменов, расширяют представление о влиянии функциональной асимметрии на эффективность спортивной деятельности.
Теоретическая значимость:
7 слайд
Применение разработанной и апробированной методики целенаправленного снижения асимметрии двигательных действий лыжников-гонщиков старших разрядов является эффективным для роста их специальной работоспособности и результативности их спортивной деятельности.
Практическая значимость:
8 слайд
У лыжников гонщиков выявляется доминирование одной из конечностей, при этом ведущей чаще является правая рука и левая нога.
Методика целенаправленного снижения асимметрии двигательных действий способствует повышению специальной работоспособности лыжников-гонщиков.
Положения, выносимые на защиту:
9 слайд
Таблица 1
Динамика специальной работоспособности лыжников контрольной группы
10 слайд
Таблица 2
Динамика специальной работоспособности лыжников экспериментальной группы
11 слайд
Спасибо за внимание
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рост уровня спортивных достижений лыжников-гонщиков требует постоянного поиска факторов повышения эффективности тренировочного процесса. Одним из резервов может служить снижение величины асимметрии в развитии специальных физических качеств и двигательных действий спортсменов.
Моторные асимметрии, влияя на пространственно-временные параметры выполнения спортивного действия, часто затрудняют освоение техники, что требует дифференцированного подхода к обучению. Учет признаков асимметрии в организации движений помогает осознанно формировать сложнокоординированные действия, максимально отвечающие природе человека (Ю.В.Корягина, 2000). Сложившиеся подходы к обучению не учитывают возможности повышения эффективности обучения за счет оценки и учета моторных асимметрий, что и послужило основанием к проведению данного исследования.
Уменьшение выраженной асимметрии в развитии специальных физических качеств и двигательных действий спортсменов способствует более равномерному распределению нагрузки между левыми и правыми конечностями при прохождении соревновательной дистанции. Повышается экономичность, ритмичность и скорость движений спортсменов, что положительно влияет на их специальную работоспособность и спортивно-технические результаты.
Вопрос оптимизации степени выраженности асимметрии в лыжных гонках до сих пор непосредственно не ставился, и доминирование одной из конечностей у лыжников-гонщиков систематически не рассматривалось. В связи с этим изучение функциональных асимметрий и разработка методики целенаправленного уменьшения их величины в развитии специальных физических качеств и двигательных действий лыжников-гонщиков старших разрядов приобретает особую значимость.
Данное положение послужило основанием для проведения настоящих исследований.
6 663 528 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Корытко Наталья Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.