Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к программе спортивной подготовки по виду спорта бокс на основе новых федеральных стандартов
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к программе спортивной подготовки по виду спорта бокс на основе новых федеральных стандартов

библиотека
материалов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к программе спортивной подготовки по виду спорта бокс.



Программа спортивной подготовки по виду спорта бокс (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта бокс (утвержденным приказом Минспорта РФ от 20 марта 2013г. 123), с учетом основных положений Федерального закона № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст. 4112).

При разработке настоящей программы использованы нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке юных спортсменов – боксеров, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций по подготовке спортивного резерва последних лет.

В программе определена общая последовательность изучения программного материала, контрольные и переводные нормативы для тренировочных групп (ТГ), групп совершенствования спортивного мастерства (СС), а также групп высшего спортивного мастерства (ВСМ).

Программа предназначена для тренеров и является основным документом тренировочной работы.


    1. Краткая характеристика вида спорта.


Бокс- (от англ. box — удар, пощечина) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Соревнования по боксу проводятся в мягких перчатках (масса 250—300 г) на ринге — квадратной площадке размером 6 Х 6 м, ограниченной канатами. Бой ведётся в 3 раунда по 3 мин с перерывом в 1 мин. Победа присуждается боксёру, набравшему большее число очков за успешные атаки, выигравшему бой нокаутом, а также при неспособности противника продолжать бой, его дисквалификации или отказе от боя. В боксе запрещается наносить удары ниже пояса, по затылку, в спину, головой, а также противнику, сбитому с ног. Бой судят рефери — судья, находящийся на ринге, и 3—5 судей вне ринга.

По правилам, принятым в СССР, соревнования по боксу проводятся для следующих возрастных групп: юноши 14—15 лет, юноши 16—17 лет, молодёжь (юниоры) 18—20 лет и взрослые (старше 21 года). Возрастные группы взрослых и юниоров, в свою очередь, делят на 11 весовых категорий: первую наилегчайшую — до 48 кг, наилегчайшую — до 51 кг, легчайшую — до 54 кг, полулёгкую — до 57 кг, лёгкую — до 60 кг, 1-ю полусреднюю — до 63,5 кг, 2-ю полусреднюю — до 67 кг, 1-ю среднюю — до 71 кг, 2-ю среднюю — до 75 кг, полутяжёлую — до 81 кг и тяжёлую — свыше 81 кг.

Советские боксёры начали участвовать в Олимпийских играх с 1952 (звание чемпионов завоевали 9 боксёров СССР), в первенствах Европы — с 1953 (звание чемпионов имеют 34 боксёра).

Среди выдающихся советских боксёров: неоднократные чемпионы СССР В. П. Михайлов, Е. И. Огуренков, Н. Ф. Королев, С. С. Щербаков, чемпионы Европы и Олимпийских игр А. С. Шоцикас, В. Н. Енгибарян, Г. И.Шатков, О. Г. Григорьев, Б. Н. Лагутин, В. В. Попенченко, Д. И. Позняк, С. И. Степашкин, олимпийский чемпион В. С. Соколов, чемпион Европы В. П. Фролов и др. Среди зарубежных боксёров, выступавших на любительском ринге в 40—60-е гг., широко известны Л. Папп (Венгрия), Ю. Торма (Чехословакия), З. Петчиковский и К. Кулей (Польша), Д. Бенвенути (Италия), К. Клей (Мохаммед Али), Д. Фрэзер, Д. Формэн (США) и др.

Так же распространён и профессиональный бокс. Его правила допускают грубое ведение боя, опасное для здоровья спортсменов, предусматривают меньшее количество весовых категорий, применение более лёгких боевых перчаток, большее количество раундов.


Номер во всероссийском реестре видов спорта

Таблица 1


Номер-код вида

спорта

Наименование спортивной

дисциплины

Номер – код спортивной дисциплины

1

Бокс

250001611Я

весовая категория 38,5 кг

0250011811Ю

2

Бокс

250001611Я

весовая категория 40 кг

0250021811Ю

3

Бокс

250001611Я

весовая категория 41,5 кг

0250031811Ю

4

Бокс

250001611Я

весовая категория 43 кг

0250041811Ю

5

Бокс

250001611Я

весовая категория 44,5 кг

0250051811Ю

6

Бокс

250001611Я

весовая категория 46 кг

0250061811Н

7

Бокс

250001611Я

весовая категория 48 кг

0250071811С

8

Бокс

250001611Я

весовая категория 49 кг

0250081611А

9

Бокс

250001611Я

весовая категория 50 кг

0250091811Н

10

Бокс

250001611Я

весовая категория 51 кг

0250101611Б

11

Бокс

250001611Я

весовая категория 52 кг

0250111611Ф

12

Бокс

250001611Я

весовая категория 54 кг

0250121811С

13

Бокс

250001611Я

весовая категория 56 кг

0250131611А

14

Бокс

250001611Я

весовая категория 57 кг

0250141811С

15

Бокс

250001611Я

весовая категория 59 кг

0250151811Ю

16

Бокс

250001611Я

весовая категория 60 кг

0250161611Я

17

Бокс

250001611Я

весовая категория 62 кг

0250171811Ю

18

Бокс

250001611Я

весовая категория 63 кг

0250181811Н

19

Бокс

250001611Я

весовая категория 64 кг

0250191611Я

20

Бокс

250001611Я

весовая категория 65 кг

0250201811Ю

21

Бокс

250001611Я

весовая категория 66 кг

0250211811Н

22

Бокс

250001611Я

весовая категория 68 кг

0250221811Ю

23

Бокс

250001611Я

весовая категория 69 кг

0250231611Я

24

Бокс

250001611Я

весовая категория 70 кг

0250241811Н

25

Бокс

250001611Я

весовая категория 72 кг

0250251811Ю

26

Бокс

250001611Я

весовая категория 75 кг

0250261611Я

27

Бокс

250001611Я

весовая категория 76 кг

0250271811Ю

28

Бокс

250001611Я

весовая категория 76+ кг

0250281811Ю

29

Бокс

250001611Я

весовая категория 80 кг

0250291811Н

30

Бокс

250001611Я

весовая категория 80+ кг

0250301811Н

31

Бокс

250001611Я

весовая категория 81 кг

0250311611Я

32

Бокс

250001611Я

весовая категория 81+ кг

0250321811Б

33

Бокс

250001611Я

весовая категория 91 кг

0250331611А

34

Бокс

250001611Я

весовая категория 91+ кг

0250341611А

35

Бокс

250001611Я

командные соревнования

0250351811Л



Система спортивной подготовки по боксу должна обеспечивать комплексное решение специальных для данного вида спорта задач:

  1. Развитие физических качеств: силы, выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств, координационных способностей;

  2. Постоянное повышение функциональных возможностей организма;

  3. Совершенствование технического мастерства;

  4. Воспитание психологических и морально-волевых качеств;

  5. Последовательное приобретение и совершенствование тренировочного и соревновательного опыта.


    1. Специфика организации тренировочного процесса.

Структура системы многолетней подготовки.


Организация тренировочного процесса осуществляется в течение года. Построение спортивной подготовки зависит от календаря спортивных мероприятий, периодизации спортивной подготовки.

Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели (с 1 сентября по 31 августа). Продолжительность 1 часа тренировочного занятия – 45 минут (академический час).

Продолжительность этапов спортивной подготовки по виду спорта бокс определяется Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта бокс (далее – ФССП):

На тренировочном этапе (3 года) задачами подготовки являются:

  • укрепление здоровья, закаливание;

  • устранение недостатков физической подготовленности;

  • освоение и совершенствование техники;

  • планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности;

  • гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие координации и общей выносливости;

  • формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, начало интеллектуальной, психологической и тактической подготовки;

  • воспитание физических, морально-этических и волевых качеств;

  • профилактика вредных привычек и правонарушений.


Основная задача этапа совершенствования спортивного мастерства (3 года) и этапа высшего спортивного мастерства (без ограничений) – специализированная спортивная подготовка перспективных спортсменов для достижения ими высоких и стабильных результатов посредством комплексного совершенствования всех сторон мастерства спортсмена, позволяющих войти в состав сборных команд России.


Зачисление на указанные этапы спортивной подготовки, перевод лиц, проходящих спортивную подготовку на следующий этап, производится с учётом результатов спортивной подготовки, которые должны соответствовать требованиям, установленным ФССП. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки повторно по решению тренерского совета. Спортсмены, не достигшие установленного программой возраста для перевода в группу следующего года обучения, могут быть переведены раньше срока на основании решения тренерского совета при разрешении врача.

    1. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки


1. Результатом реализации Программы является:

1.1. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

  • повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

  • приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта тяжелая атлетика;

  • формирование спортивной мотивации;

  • укрепление здоровья спортсменов.

1.2. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

  • повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

  • совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

  • стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

  • поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

  • сохранение здоровья спортсменов.

1.3. На этапе высшего спортивного мастерства:

  • достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

  • повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Цель многолетней подготовки спортсменов в УОР - воспитание спортсменов высокой квалификации, подготовка резерва сборных команд Санкт-Петербурга и России.

Достижение указанной цели зависит:

  • от оптимального уровня исходных данных спортсменов;

  • от уровня квалификации и профессиональной подготовленности тренерского состава;

  • наличия современной материально-технической базы;

  • от качества организации педагогического, тренировочного и соревновательного процессов;

  • от использования новейших научно-исследовательских и научно-методических разработок.

Подготовка спортсменов высшей квалификации рассматривается как многолетний процесс единства тренировки, соревновательной практики, восстановительных мероприятий.


    1. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям


Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным ФССП.

Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:

  • на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;

  • на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.

2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе «Требования к квалификации» ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы.

3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.

Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:

  • наличие тренировочного спортивного зала;

  • наличие тренажерного зала;

  • наличие раздевалок, душевых;

  • наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428);

  • обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);

  • обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);

  • обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

  • обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

  • осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.


Программа определяет основные направления и условия спортивной подготовки боксеров в период обучения и прохождения спортивной подготовки в УОР и является основным документом, регламентирующим процесс спортивной подготовки по виду спорта. Реализация Программы рассчитана на весь период подготовки спортсмена, начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации), заканчивая этапом высшего спортивного мастерства и ставит конечной целью подготовку боксеров, входящих в состав сборных команд Санкт-Петербурга и Российской Федерации.

В качестве основных, при разработке Программы, использованы следующие принципы и подходы:

  • программно-целевой подход к организации спортивной подготовки;

  • индивидуализация спортивной подготовки;

  • единство общей и специальной спортивной подготовки;

  • непрерывность и цикличность процесса подготовки;

  • единство и взаимосвязь тренировочного процесса и соревновательной деятельности с внетренировочными факторами.


Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса по виду спорта бокс на различных этапах многолетней подготовки.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 20.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров326
Номер материала ДБ-127838
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх