ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных
учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную
область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и
является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими
формами обучения -- физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме
учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные
минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах
продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы
общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и
спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и
соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы)
— достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя
мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и
спортом, овладение основными видами физкуль-турно-спортивной деятельности,
разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007
г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в
образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по
физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме,
установленном государственными образовательными стандартами, а также
дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в
пределах дополнительных образовательных программ.
Данная
программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания,
объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и
спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и
развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его
самоопределения.
Главная цель развития отечественной системы школьного образования
определяется как формирование личности, готовой к активной творческой
самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура,
как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также
ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь,
специфической
целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне
физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической
культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,
оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в
основной школе направлен на решение следующих задач:
•
содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной
осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней
среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки
соблюдения личной гигиены;
•
обучение основам базовых видов двигательных действий;
•
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве,
перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на
сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и
дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых,
скоростных, выносливости, силы и гибкости);
•
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими
упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных
качеств;
•
выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
•
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и
инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание
первой помощи при травмах;
•
воспитание привьики к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
избранными видами спорта в свободное время;
•
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира
отделения, капитана команды, судьи;
•
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
•
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи,
дисциплинированности, чувства ответственности;
•
содействие развитию психических процессов и обучение основам
психическойсаморегуляции.
Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы
школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования
учащихся 5—9 классов в области физической культуры, основными принципами,
идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация
и гуманизация педагогического процесса; педагогика сотрудничества,
деятельностныйподход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических
правил; расширение межпредметных связей.
Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в
обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической
культуры, максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на
основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития
детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути
педагогических отношений, переход от подчинения к сотрудничеству.
Гуманизация
педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей
личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с наличным
опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склонностей. Учителя
обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной
трудности усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом
процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной
развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны
взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием
анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на
усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами
физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие
познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных
методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к
активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах
физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности
обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом;
применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские,
сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей,
акцентированного и всестороннего развития координационных способностей,
методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы
обучения, круговая тренировка и др.);развитии навыков учебного труда; широком
использовании компьютеров и других новых технических средств.
В
основу планирования ебного материала в логике поэтапного его освоения было
положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от
простого к сложному.
Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего
раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в
сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных
связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии,
гигиены, физиологии, психологии и др.
Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной
деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.
На
уроках физической культуры в 5—9 классах решаются основные задачи, стоящие
перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью
урочных занятий в этих классах является углублённое обучение базовым
двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (лёгкая атлетика,
гимнастика, спортивные игры, элементы единоборств, лыжная подготовка,
плавание). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими
упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен
веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической
культуры учащиеся 5—9 классов получают представления о физической культуре
личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями
о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов
программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях,
снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи
при травмах.
Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего
всестороннего развития координационных способностей (ориентирование в
пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность
двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность
воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных
параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых,
скоростных, выносливости, силы, гибкости), а также сочетание этих способностей.
Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению
воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию
ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры
учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками
проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических
возможностей и мотивов к самосовершенствованию.
Уроки физической культуры в этих классах содержат богатый материал для
воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость,
дисциплинированность,чувство ответственности), а также нравственных и духовных
сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и
др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю
содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий,
представлений, памяти, мышления.В основной школе рекомендуются три типа уроков
физической культуры: с образовательно-познавательной направленностью; с
образовательно-обучающей направленностью и с образовательно-тренировочной
направленностью. Эти уроки по своим задачам и направленности учебного материала
могут планироваться как комплексные уроки (когда на уроке решается несколько
педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной
педагогической задачи).На уроках с образовательно-познавательной
направленностью учащиеся приобретают необходимые знания, знакомятся со
способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются умениям их
планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют
учебники по физической культуре, различные дидактические материалы и
методические разработки учителя.
Уроки
с образовательно-обучающей направленностью используются преимущественно для
обучения умениям и навыкам материала базовых видов спорта. На этих же уроках
осваиваются также знания, которые относятся к предмету обучения (например,
терминология избранной спортивной игры, техника выполнения соответствующих
приёмов, тактика игры и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью проводятся по
типу целенаправленной физической подготовки. Иначе говоря, здесь решаются
задачи направленного развития (тренировки) кондиционных и координационных
способностей. На них следует соблюдать соотношение объёмов тренировочной
нагрузки при развитии разных физических способностей и одной физической
способности, когда применяются упражнения более общей и специальной
направленности. Показатели объёма, интенсивности и координационной сложности
используемых упражнений должны постепенно повышаться в соответствующем цикле
тренировочных уроков. На уроках с образовательно-тренировочной направленностью
школьникам необходимо сообщать также сведения о физической подготовке,
физических способностях, показателях их развития у подростков от 11 до 15 лет,
физической нагрузке и её влиянии на развитие разных систем организма. Кроме этого,
на этих уроках учащиеся должны получать сведения о способах контроля величины и
функциональной направленности физической нагрузки, о способах её регулирования
в процессе выполнения разных физических упражнений.
В соответствии с задачами уроков физической культуры, особенностями
контингента учащихся, условиями проведениязанятий определяются содержание
учебного материала, методы и средства обучения и воспитания, способы
организации занятий.
Высокая активность и сознательная работа учащихся на уроке достигается
чёткой постановкой общей цели физического воспитания в школе, педагогических
задач по освоению конкретного раздела или темы программы, а также в результате
обучения детей двигательным действиям (навыкам), освоения теоретических и
методических знаний в области физической культуры, приобретения умений
осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность и
достижения соответствующего уровня двигательных способностей. Усилению
мотивации занятий на уроках способствует привлечение подростков к судейству,
руководству командой или отделением, помощи в обучении, подготовке и
организации занятий, демонстрации упражнений. Интерес к уроку физической
культуры обеспечивается применением различных технических средств обучения,
соответствующих возрасту тренажёров, нестандартного оборудования, творческих
заданий и самостоятельных занятий.
Обучение сложной технике основных видов спорта основывается на
приобретённых в начальной школе простейших двигательных умениях и навыках.
Высокое качество этого процесса обеспечивается умелым применением подводящих и
подготовительных упражнений, расчленённого и целостного методов обучения,
интенсивных методов обучения (проблемное и программированное обучение, метод
сопряжённого обучения и развития двигательных качеств, круговая тренировка и
др.).
В среднем школьном возрасте (с 10—11 лет) техническое и
технико-тактическое обучение и совершенствование наиболее тесно переплетаются с
развитием координационных способностей. В соответствии с дидактическими
принципами (последовательность, систематичность и индивидуализация), учитель
физической культуры должен приучать учащихся к; тому, чтобы они выполняли
задания на технику или тактику прежде всего правильно (т. е. адекватно и
точно). Затем необходимо постепенно увеличивать требования к быстроте и
рациональности выполнения изучаемых двигательных действий и, наконец, к
находчивости при выполнении упражнений в изменяющихся условиях. В этой связи
педагог должен умело переходить от стандартно-повторного к вариативному упражнению,
игровому и соревновательному методам.
В свою очередь, в данный период жизни детей развитие координационных
способностей необходимо органично увязать с воспитанием скоростных,
скоростно-силовых способностей, а, также выносливости и гибкости. Для этого на
уроках учителя; физической культуры должны постоянно применять общераз-вивающие
и специально развивающие координационные уп-
ражнения
и чередовать их с упражнениями, воздействующими на указанные кондиционные
способности.
В 5—9 классах увеличиваются индивидуальные различия школьников, что
необходимо учитывать при обучении движениям, развитии двигательных
способностей, осуществлении процесса воспитания. В этой связи для группы
школьников или отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание,
темп освоения программного материала, оценку их достижений. Дифференцированный
и индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих низкие и высокие
результаты в области физической культуры.
При выборе содержания и методов проведения урока необходимо в большей
мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности
занимающихся. При соответствующих условиях целесообразно объединять
параллельные классы для раздельного обучения мальчиков и девочек.
В
подростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по
физической культуре, формы передачи которых на уроке зависят от содержания
самих занятий, этапа обучения, условий проведения занятий и других факторов.
Наиболее целесообразно сообщение знаний увязывать с освоением и
совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием двигательных
способностей, формированием умений самостоятельно тренироваться и осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Однако знания
становятся руководством к действию лишь при двух условиях: во-первых, при
объективном отражении закономерностей изучаемых двигательных действий и,
во-вторых, если они органично включены в разнообразную деятельность учащихся.
Знания надо сообщать таким образом, чтобы этот процесс не влиял на двигательную
активность учащихся. Одним из возможных методических требований к сообщению
знаний является реализация в практике межпредметных связей с другими
общеобразовательными предметами (физикой, биологией, химией, математикой,
историей и др.). При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно
опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и
программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа,
задания по самоконтролю, взаимоанализдейбтвий партнера и др.). Усвоение знаний
учениками надо контролировать на основе наблюдения, устного и письменного
опроса, специальных заданий по применению знаний на практике.
Воспитательные и оздоровительные задачи решаются на каждом уроке. При
воспитании нравственных и волевых качеств очень важно учитывать возрастные
особенности личности подростка: его стремление к самоутверждению,
самостоятельность мышления, интерес к собственному «Я», своим физическим и
психическим возможностям.
Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре
необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм
учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям.
При наличии определённых условий целесообразно приучать школьников заниматься
босиком. Непосредственное решение оздоровительных задач на уроке важно ^связать
с воспитанием ценностных ориентации на здоровый образ жизни, на соблюдение
правил личной гигиены вне стен школы.
Рассмотрим далее особенности организации и методики уроков разных типов.
Подготовительная часть уроков с образовательно-познавательной
направленностью, длительностью до 5—6 мин, вклю- ' чает в себя как ранее
разученные тематические комплексы упражнений для развития координационных
способностей, гибкости и формирования правильной осанки, так и упражнения
общеразвивающего характера. Учебная деятельность в этой части урока может быть
организована фронтальным, групповым и индивидуальным способом. Основная часть
может состоять из двух компонентов: образовательного и двигательного.
Образовательный компонент может длиться от 3 до 15 мин. Дети постигают учебные
знания и знакомятся со способами осуществления физкультурно-оздоровительной
деятельности. Между образовательным и. двигательным компонентами основной части
урока следует проводить обязательную разминку (5—7 мин), которая должна
соотноситься с основными задачами, решаемыми во время двигательного компонента.
Во время основной части двигательного компо-. нента подростки обучаются двигательным
действиям, и здесь же решаются задачи развития физических способностей. В
случае если урок проводится по типу целевого урока, то всё учебное время
основной части отводится на решение соответ-' ствующей педагогической задачи.
Уроки образовательно-обучающей направленности планируются и проводятся
наиболее традиционно, в соответствии с логикой поэтапного формирования
двигательного навыка (от начального обучения, углублённого разучивания и
закрепления до этапа совершенствования). Динамика нагрузки на этих уроках
задаётся в соответствии с закономерностями постепенного нарастания утомления, а
планирование задач развития физических способностей осуществляется после
решения задач обучения.
Отличительными особенностями целевых уроков с
образо--вательно-тренировочной направленностью являются: обеспечение
постепенного нарастания величины физической нагрузки в течение всей основной
части урока; относительная продолжительность заключительной части урока (7—9
мин); использование двух режимов нагрузки — развивающего (пульс до 160 уд./мин)
и тренирующего (пульс свыше 160 уд./мин); индивидуальный подбор учебных
заданий, которые выполняются учащимися самостоятельно на основе частоты
сердечных сокращений и индивидуального самочувствия.Подчеркнём, что каждый из
рассмотренных типов уроков физической культуры должен нести в себе
образовательную направленность и по возможности включать школьников в различные
формы самостоятельной деятельности (самостоятельное выполнение физических
упражнений и учебных заданий учителя). Приобретаемые учащимися знания и умения
должны впоследствии включаться в систему домашних занятий, успешно справиться с
которыми должен помочь им учебник физической культуры.
Оценка успеваемости по физической культуре в 5— 9 классах производится
на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели:
уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и
навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную
деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические
особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной
оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений
товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям
физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при
оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы
продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его
стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической
культуры и ведению здорового образа жизни.
Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам
физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения
для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей.
На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности
детей.
При четырёх и более уроках в неделю время на освоение отдельных видов
программного материала пропорционально увеличивается. В школах, имеющих
соответствующие условия, рекомендуется продолжать занятия по плаванию. Время на
прохождение этого материала (14—16 ч при трёхразовых занятиях в неделю) в
равных пропорциях выделяется из других разделов.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.