163122
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Начальные классы ПрезентацииПознавательная программа "Береги своё здоровье"

Познавательная программа "Береги своё здоровье"

IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Идёт приём заявок Для дошкольников и учеников 1-11 классов 16 предметов ОРГВЗНОС 25 Р. ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ prilozhenie_1._zdorovyy_obraz_zhizni_0.ppt

библиотека
материалов
БЕРЕГИ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Подготовила:Кокурникова М.А. МК...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд БЕРЕГИ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Подготовила:Кокурникова М.А. МК
Описание слайда:

БЕРЕГИ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Подготовила:Кокурникова М.А. МКОУ « Смазневская СОШ»

2 слайд Девиз: Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду
Описание слайда:

Девиз: Я умею думать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать!

3 слайд Режим дня * http://aida.ucoz.ru * Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укре
Описание слайда:

Режим дня * http://aida.ucoz.ru * Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня Приучайте себя в одно и то же время есть, спать, активно действовать. Прогулки на свежем воздухе обязательны в любую погоду. Спать надо не менее 9 часов в сутки. День должен начинаться с утренней зарядки. Работу чередуйте с отдыхом. Лучшее время для выполнения домашнего задания – с15 до 17 часов (а не поздно вечером, когда закончились телепередачи). http://aida.ucoz.ru

4 слайд Какие правила гигиены вы знаете? * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru
Описание слайда:

Какие правила гигиены вы знаете? * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

5 слайд Правила личной гигиены Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и кажды
Описание слайда:

Правила личной гигиены Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать. Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Ноги мой перед сном каждый день. Чисти зубы утром и на ночь. Ежедневно расчесывай волосы, если длинные - то заплетайте их. Вернувшись с улицы, обязательно мой руки.

6 слайд Закаливание * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru
Описание слайда:

Закаливание * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

7 слайд * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru
Описание слайда:

* http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

8 слайд Физкультура и спорт * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru
Описание слайда:

Физкультура и спорт * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

9 слайд * http://aida.ucoz.ru * Комплексы упражнений для исправления осанки. Комплекс
Описание слайда:

* http://aida.ucoz.ru * Комплексы упражнений для исправления осанки. Комплексы упражнений для глаз. Комплексы упражнений для утренней гимнастики. Физминутки Движение – это жизнь http://aida.ucoz.ru

10 слайд Витамины Витамины группы А Витамины группы С * http://aida.ucoz.ru * http://a
Описание слайда:

Витамины Витамины группы А Витамины группы С * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

11 слайд Витамины группы В * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru
Описание слайда:

Витамины группы В * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

12 слайд Здоровое питание
Описание слайда:

Здоровое питание

13 слайд * * Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать. Ес
Описание слайда:

* * Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать. Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. Еда должна быть разнообразной. Не есть перед сном. Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день Сладкие газированные напитки, сухарики, чипсы не полезны и даже вредны.

14 слайд Вредным привычкам -Нет!
Описание слайда:

Вредным привычкам -Нет!

15 слайд Вредным привычкам -Нет! * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru
Описание слайда:

Вредным привычкам -Нет! * http://aida.ucoz.ru * http://aida.ucoz.ru

16 слайд Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет? Занимат
Описание слайда:

Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет? Заниматься спортом, закаляться Правильно питаться Соблюдать режим дня Соблюдать личную гигиену Много двигаться Чаще бывать на свежем воздухе Не иметь вредных привычек

17 слайд Желаю вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего н
Описание слайда:

Желаю вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы!

18 слайд Ресурсы:   http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Zdorovyj-rebenok/Zdorovyj-re
Описание слайда:

Ресурсы:   http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Zdorovyj-rebenok/Zdorovyj-rebeno… http://900igr.net/kartinki/obg/Vrednye-i-poleznye-privychki/002-TSarst… http://dkls.pp.ua/?p=126 http://chrysanthem.ru/zdorovie/415-zhenskoe-zdorove-zakalivanie-organi http://www.bestreferat.ru/referat-138647.html http://russiafaq.ru/questions/Zhizn--bez-vrednyh-privychek--real-nost-… http://zoj.key.ua/zakalivanie-organizma/ http://newclass.umi.ru/fotoal_bomy/nashe_zdorov_e/1/ http://nsportal.ru/sites/default/files/2012/12/17/zakalivanie_organizma._znachenie_i_sposoby.doc http://chudesenka.ru/load/3-1-0-33

Выбранный для просмотра документ Береги своё здоровье.docx

библиотека
материалов

МКОУ «Смазневская СОШ»







познавательная программа


«БЕРЕГИ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ»


для учащихся 1-4кл.















Подготовила: Кокурникова М.А.









2014г.

Тема: Береги своё здоровье

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Основные задачи:

  • Формировать представление о ЗОЖ;

  • Дать чёткое представление о том, что здоровье зависит от человека, что за здоровьем нужно следить и беречь его; Воспитывать потребность вести здоровый образ жизни

  • Вырабатывать негативное отношении к вредным привычкам;

  • Развитие навыков общения; способности к логическому и творческому мышлению, способности применять имеющиеся знания на практике.


Ход урока:

Чтобы громче пелись песни,

Жить чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым!

Эти истины не новы.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живёт здоровье ваше,

Все ли знают? Дружно скажем.

Ученики: Да.

-Кто знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Девизом нашего занятия станут слова: Я умею думать, (слайд 2)

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!

I. РЕЖИМ ДНЯ.

Чтоб здоровье сохранить, (слайд 3)

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня

-Что такое режим дня?

Задание: Расположить картинки в правильной последовательности



II. ГИГИЕНА

-Что значит слово «гигиена»? (Гигиена –это наука о сохранении и укреплении здоровья.)

Загадки по теме: «Гигиена»

Кирпичик розовый, душистый

Потри его и будешь чистым.

мыло,

Светло поле-сторона,

Идёт по полю борона,

Пшеницу разгребает,

Порядок соблюдает.

расчёска

Худая девчонка –

Жесткая щетка,

Днём прохлаждается.

А по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет

Да стены помоет.

зубная щётка

Мойдодыру я родня,

Отверни-ка ты меня,

И холодною водою

Живо я тебя умою

водопроводный кран.



Висит, висит, болтается,

Всяк за него хватается.

полотенце

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.

носовой платок

Плещет тёплая волна

В берега из чугуна:

Угадайте, вспомните,

Что за море в комнате.

ванна,


.



- Какие правила гигиены вы знаете? (слайд 4-5)


Проведение игры «Полезно – не полезно».

-Заниматься физкультурой………

-Спать до самого обеда………….

-Соблюдать режим труда и отдыха……..

-Выполнять правила личной гигиены………

-Читать книги лёжа на диване………..

-Носить тесную одежду и обувь………

-Соблюдать режим питания………



III ЗАКАЛИВАНИЕ (слайд 6)

Ни мороз мне не страшен, ни жара,

Удивляются даже доктора,

Почему я не болею,

Почему я здоровее

Всех ребят из нашего двора.

Потому что утром рано

Заниматься мне гимнастикой не лень,

Потому что водою из-под крана

Обливаюсь я каждый день …



Основные средства закаливания.

Загадки о солнце, воздухе и воде:


Врач тем редко нужен, кто со мною дружен. Кожа потемнеет –сам поздоровеет. (солнце.)


Есть невидимка: В дом не просится, А прежде людей Бежит, торопится. (воздух.)


С горы сбегая без труда Она гремит, как гром. В морозный день она тверда – Руби хоть топором! Нагрей её и к небесам Она взлетит тогда. Теперь ты мне ответишь сам: Зовут её………..(вода.)




Секреты закаливания (слайд 7)

Правила закаливания:

1.Постепенность.

2.Последовательность.

3.Регулярность.

4.Комплексность.

5.Индивидуальность.

IV ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ (слайд 8)

Ведущий. Сейчас я прошу выйти сюда по одному представителю от каждого класса для участия в блиц-турнире.

Я буду задавать вам вопросы, а вы по очереди, не раздумывая, отвечайте на них. Тот, кто не знает правильный ответ, должен произнести слово “аут” и право ответа получает следующий игрок.

  1. В каком виде спорта применяют спортивный снаряд «шайба»? (хоккей)

  2. Что нужно делать по утрам? (зарядку)

  3. Его заливают на Красной площади? (каток0

  4. Где прошла олимпиада 2014 года? (в Сочи)

  5. Он бывает футбольный, волейбольный, теннисный…? (мяч)

  6. Назовите три зимних вида спорта. (лыжи, фигурное катание, хоккей)

  7. Без чего нельзя играть в футбол? (без мяча)

  8. Бывает двухколёсный, трёхколёсный, четырёхколёсный? (велосипед)

  9. Начало бега? (старт)

  10. Часть игры в футбол? (тайм)

  11. Место для занятий плаванием? (бассейн)

  12. Часть игры в хоккей? (период)

  13. Специалист по поднятию тяжестей? (штангист)

  14. Что стремится установить спортсмен? (рекорд)

  15. Спортивный переходящий приз? (кубок)

  16. Решающая характеристика внешности для баскетболиста? (рост)

  17. Она является залогом здоровья? (чистота)

  18. Теннисная площадка? (корт)

  19. Чем являются слова «Быстрее, выше, сильнее»? (девизом Олимпийских игр)

Движение – это жизнь (слайд 9)

Становитесь на зарядку. (комплекс упражнений под музыку)

V ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ


Дети, будьте осторожны!

Заболеть сейчас возможно:

Полны ярости и злобы

Окружают нас микробы.

Свора целая бахилл

Поджидает тех, кто хил.

Гриппа вирусы дежурят

Свои жертвы караулят.!

Если время не терять-

Витамины пронимать-

Эта дикая орда

Не страшна нам никогда!

(появляется Грипп)

Грипп: Мне пора уж подкрепиться!

Так в кого же мне внедриться?

-Кто меня здесь дожидался,

- С витаминами не знался?


Ведущий: Объявляется тревога!

Нам уже нужна подмога!

Вызывайте витамины

Пусть болезням ставят мины!

Витамин А:
Помни истину простую — Лучше видит только тот. (слайд 10-11)
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок. 

Витамин В:
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.

Витамин С:
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.

Витамин Д:
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный — надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше жить!


Правила питания. (слайд 12-13)

  • Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.

  • Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу.

  • Еда должна быть разнообразной.

  • Не есть перед сном.

  • Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день

  • Сладкие газированные напитки,сухарики, чипсы не полезны и даже вредны


VI ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

- Какие вредные привычки губят здоровье человека?

Ситуация:

Серёжа нашёл в подъезде пачку сигарет и хочет попробовать выкурить одну.

Выслушиваются ответы детей. Предлагается назвать разные варианты поведения мальчика в данной ситуации. Учащиеся должны убедиться в разнообразии вариантов, для того чтобы обсудить и взвесить последствия каждого из предложенных.

Вывод:

Ответственный вариант решения – не пробовать курить.


Итог.

-Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?

  • Заниматься спортом, закаляться

  • Правильно питаться

  • Соблюдать режим дня

  • Соблюдать личную гигиену

  • Много двигаться

  • Чаще бывать на свежем воздухе

  • Не иметь вредных привычек


Ресурсы:

http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Zdorovyj-rebenok/Zdorovyj-rebeno…

http://900igr.net/kartinki/obg/Vrednye-i-poleznye-privychki/002-TSarst…

http://dkls.pp.ua/?p=126

http://chrysanthem.ru/zdorovie/415-zhenskoe-zdorove-zakalivanie-organi

http://www.bestreferat.ru/referat-138647.html

http://russiafaq.ru/questions/Zhizn--bez-vrednyh-privychek--real-nost-…

http://zoj.key.ua/zakalivanie-organizma/

http://newclass.umi.ru/fotoal_bomy/nashe_zdorov_e/1/

http://nsportal.ru/sites/default/files/2012/12/17/zakalivanie_organizma._znachenie_i_sposoby.doc

http://chudesenka.ru/load/3-1-0-33




























РЕЖИМ ДНЯ

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!



Курс профессиональной переподготовки
Учитель начальных классов
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Цель занятия : пропаганда здорового образа жизни среди младших школьников.

Детям даётся чёткое представление что здоровье  зависит от человека, что за здоровьем нужно следить и беречь его. В игровой форме и при помощи слайдовой презентации дети знакомятся с режимом дня, гигиеной, закаливанием, здоровым питанием. Рассуждают о пользе физкультуры и спорта. Говорят "НЕТ" вредным привычкам.

В ходе занятия дети составляют свой режим дня, разгадывают загадки,проводят игру "Полезно - не полезно", участвуют в блиц- турнире,показывают сценку "Витамины",составляют правила питания.

В конце занятия делают вывод.

ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку
IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Для дошкольников и учеников 1-11 классов Рекордно низкий оргвзнос 25 Р. 16 предметов ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.