Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Практический материал для проведения спортивных игр (раздел Настольный теннис)- 4 курс

Практический материал для проведения спортивных игр (раздел Настольный теннис)- 4 курс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:











Теоретические и практические занятия по спортивным играм

Раздел: Настольный теннис



Теоретические занятия: 1 час

Практические занятия: 9 часов























Теоретическое занятие №1

Раздел: Настольный теннис

Тема: Правила игры в настольный теннис. Техническая подготовка: хватка ракетки. Жонглирование ракеткой с мячом. Подачи мяча.

Цель: Формирование знаний о развитии настольного тенниса в России и за рубежом и о правилах соревнований. Знакомство с технической подготовкой теннисиста.

Предварительная работа:

  1. Ознакомление с методикой технической подготовки юных спортсменов по настольному теннису.

  2. Знакомство с правилами по настольному теннису, утвержденными федерацией настольного тенниса.

План проведения:

  1. Краткие основные положения правил по настольному теннису:

- счет партий;

- количество партий;

- количество очков;

- правила подач;

- правила в парном разряде;

- правила выбора подачи или стороны и др.

  1. Техника хвата ракетки:

- «европейская»;

- «азиатская».

3. Жонглирование мяча ракеткой:

- левой стороной;

- правой стороной;

- поочередно правой и левой стороной на разную высоту.

4. Обучение подачи:

- подача справа короткая;

- подача слева короткая.

Оборудование: схемы, таблицы, динамика развития настольного тенниса в нашей стране. Таблицы Олимпийских игр, Чемпионатов мира и Европы. Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 45 минут.



































Практическое занятие №1

Раздел: Настольный теннис

Тема: Выполнение накатов справа по диагоналям. Прием подачи. Игра с ведением счета.

Цель: Обучить технике выполнения накатов справа и приему с подачи. Игра с ведением счета.

Предварительная работа:

  1. Знакомство с методической литературой о средствах и методах обучению технической подготовки теннисистов.

План проведения:

  1. Подготовительная часть:

- построение группы, задачи на урок;

-разминка (ОРУ, СФП).

2. Основная часть:

- выполнение накатов справа по диагонали;

- прием подач от партнера;

- игра с выполнением накатов и с ведением счета.

3. Заключительная часть:

- построение группы, подведение итогов занятия.

Оборудование: Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 45 минут.









Практическое занятие №2

Раздел: Настольный теннис

Тема: Выполнение подрезки слева, справа против накатов. Прием мяча с верхней подачи накатом.

Цель: Обучить технике выполнения подрезки слева, справа и приему с подачи.

Предварительная работа:

  1. Знакомство с методической литературой о средствах и методах обучению технической подготовки теннисистов.

План проведения:

  1. Подготовительная часть:

- построение группы, задачи на урок;

-разминка: бег, ходьба, прыжки; специальные упражнения: прыжки боком, в приседе вперед-назад, влево-вправо, бег скрестным шагом в различных направлениях, прыжки через скамейку.

2. Основная часть:

- выполнение подрезки слева, справа против накатов;

- прием подач от партнера;

- игра по заданию преподавателя.

3. Заключительная часть:

- построение группы, подведение итогов занятия.

Оборудование: Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 45 минут.





Практическое занятие №3

Раздел: Настольный теннис

Тема: Продолжать обучать подрезки слева, справа и правил игры в одиночном разряде.

Цель: Закрепить технику выполнения подрезки слева, справа и приему с подачи.

Предварительная работа:

  1. Знакомство с методической литературой о средствах и методах обучению технической подготовки теннисистов.

План проведения:

  1. Подготовительная часть:

- построение группы, задачи на урок;

-разминка: бег, ходьба, прыжки; специальные упражнения: прыжки боком, в приседе вперед-назад, влево-вправо, бег скрестным шагом в различных направлениях, прыжки через скамейку.

2. Основная часть:

- выполнение подрезки слева, справа против подрезки справа, слева партнерами;

- упражнение «вертушка», «американка» - игра вокруг стола строго по заданию преподавателя – только подрезкой справа и слева;

- ведение счета в одиночном разряде.

3. Заключительная часть:

- построение группы, подведение итогов занятия.

Оборудование: Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 45 минут.



Практическое занятие №4, №5, №6

Раздел: Настольный теннис

Тема: Правила парных встреч. Двусторонняя игра с ведением счета. Проведение соревнований по настольному теннису в группе.

Цель: Совершенствовать технику выполнения прием игры в настольный теннис в игровой ситуации с непосредственным судейством самой игры.

Предварительная работа:

  1. Составить положение о проведение соревнований по настольному теннису в одиночном и парном разрядах.

  2. Определить судей для ведения счета игры.

План проведения:

  1. Подготовительная часть:

- построение группы, задачи на урок;

-проведение разминки у стола для подготовки участников соревнований по настольному теннису.

2. Основная часть:

- проведение соревнований среди студентов: юношей и девушек.

3. Заключительная часть:

- построение группы, подведение итогов занятия.

Оборудование: Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 3 часа.







Практическое занятие №7, №8

Раздел: Настольный теннис

Тема: Учебная практика. Проведение частей урока по настольному теннису.

Цель: Закрепление и совершенствование основных приемов игры по настольному теннису.


Предварительная работа:

Обучение и закрепление техники приемов игры: удары, подачи. Изучение основных правил игры по настольному теннису.

План проведения:

  1. Написание фрагмента плана-конспекта занятия по настольному теннису.

  2. Проверка методистом содержания плана-конспекта.

  3. Проведение части урока на своей группе с непосредственным анализом и выявлением ошибок.

Учебная практика по настольному теннису

Обучение подаче накатом с верхним вращением. Обучение подаче накатом с нижним вращением.

Обучение отбивания мяча накатом.

Обучение приему мяча после подрезки.



Оборудование: Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 90 минут.









Практическое занятие №9

Раздел: Настольный теннис

Тема: Контрольный срез по настольному теннису.


Цель: Оценка уровня подготовленности студентов по настольному теннису.


Предварительная работа: Обучение основным приемам игры в настольный теннис с использованием специальных и подготовительных упражнений. Закрепление и совершенствование на примере подвижных игр и эстафет.

План проведения:

  1. Контрольные нормативы по настольному теннису:

Наименование теста


«5»

«4»

«3»

юноши

девушки

юноши

девушки

юноши

девушки

1

Набивание мяча ракеткой (настольный теннис)

1мин

40сек

30сек

2

Подача мяча (настольный теннис)

5 подач

4 подачи

3 подачи

1 тест. Набивание мяча ракеткой (настольный теннис).

Выполняется в парах на противоположных сторонах стола. Задача пары: правильно и точно продержать мяч на столе.

2 тест. Подача мяча с попаданием мяча в площадку противника (настольный теннис).

Выполняется в парах. Один игрок выполняет подачу согласно правилам настольного тенниса, второй ассистирует – возвращает мяч назад. (6 подач).



Оборудование: Стол для настольного тенниса, мячи и ракетки.

Время проведения: 45 минут.



Литература

  1. Байгулов Ю.П. Настольный теннис: вчера, сегодня, завтра. – М.: Физкультура и спорт, 2000.

  2. Казаков С.В. Спортивные игры. Энциклопедический справочник. – Ростов н/Д: Феникс, 2004.

  3. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения (настольный теннис) / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. - М.: Академия, 2006. – 520с.

  4. Правила по настольному теннису (последние издания).

























Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 07.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров249
Номер материала ДВ-131616
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх