Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Практико-ориентированный семинар для педагогов «Учимся жить в гармонии с собой и миром»
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Практико-ориентированный семинар для педагогов «Учимся жить в гармонии с собой и миром»

библиотека
материалов



Практико-ориентированный семинар для педагогов.


Учимся жить в гармонии с собой и миром.



Цель: Научиться сохранять радость жизни, оптимизм, яркость чувств, богатство эмоций, выполняя великую миссию Учителя, Учителя-Мастера?

Задачи:

1. Разобраться в себе, понять, насколько велик запас прочности в отношении деформирующих факторов.

  1. Найти способы противостоять деформациям.

  2. Узнать приемы, позволяющие обеспечить психологическое здоровье себе, своим ученикам, и окружающим.

Время проведения 1,5 часа

Ведущий: психолог Кабачева Е.Н.

Оборудование: заготовки к презентации «Личностные особенности», заготовки «листья», «корни», листы формата А4, карандаши, ручки, ножницы, образец готового «дерева», заготовка с материалами «маски релаксации», магнитофон, аудиозаписи, клей, кисти.


ХОД ЗАНЯТИЯ

  1. Вводная часть:

Выступление ведущего. Сообщение темы, цели встречи.

  1. Презентация « Личностные особенности»

В процессе демонстрации презентации педагогам предлагается разложить листья, из их заготовок.

Далее педагоги к каждому «листочку» подбирают «корень». Таким образом, пара «лист»-«корень» представляет собой пару антонимов.

Происходит обсуждение. На этом этапе каждый педагог обосновывает свой выбор, выстраивает собственную цепочку антонимов.

По завершении работы психолог предлагает проверить свой вариант с предложенным «ключом»

  1. Каждый педагог оформляет свое «дерево». Оценивает его устойчивость по 10 бальной шкале.

Далее психолог предлагает усилить дерево. Посмотрите, с каким «листочком» вам представляется реальным распрощаться уже в ближайшем будущем? Избавьтесь от него, уберите его из кроны.

Усильте свое дерево «корнем», замените им оторванный «лист»

«Деревья» собираются для последующего анализа (работа проводится анонимно).

  1. Педагогам предлагается разделиться на группы и в группе обсудить два вопроса.

1. Назвать причины эмоциональных срывов.

2. Указать, в чем проявляются эмоциональные срывы.

(Причины записать под номерами на одном листе, проявления на другом)

Обсуждение результатов.

  1. На двух частях доски прикрепляются подписи «Агрессия», «Депрессия». Предлагается подумать и распределить варианты проявлений эмоциональных срывов по предложенным категориям. Представители групп выходят к доске и распределяют надписи.

Психолог совместно с коллективом проводит анализ результатов. Подведение итогов: (Свободное обсуждение, обмен мнениями).

  1. Стресс это не только эмоции - но и физическое напряжение.

Педагогам предлагаются материалы «маска релаксации», «Упражнения для снятия стресса».

  1. Заключительное упражнение на релаксацию.

Проводится под музыку.

Завершение.

Заполнение «Листа пожеланий и впечатлений».

Приложение.

Рекомендации, направленные на профилактику физических и психических проблем.


1. Если вы будите смеяться хотя бы 10 минут, то ваш сон станет спокойным, а бодрствование рассудительным и энергичным и риск инфаркта снизится на 50%.



2. Не копите в себе негативные эмоции, вы рискуете заболеть неврозом или какой-либо соматической болезнью.


3. Ходите больше пешком – это профилактика гипертонии.


4. Если любите петь, то пойте каждый день – это продлевает вашу жизнь, развивает грудную мускулатуру и укрепляет сердечную мышцу.


5. Живите делами сегодняшнего дня по принципу «здесь и сейчас», не сожалейте о прошлом и особо не беспокойтесь, что будет завтра.


6. Не стоит держать злобу на ваших оппонентов и пытаться с ними расквитаться. Этим вы принесете себе вреда больше, чем им. Живите под девизом «Ни минуты не думать о людях, которых мы не любим».


7. Не задерживайте внимания на недостатках других людей. Проявляйте больше интереса к их положительным качествам.


8. Профилактикой от стресса является активизация чувства юмора. Юмор помогает отнестись к волнующему как к явлению малозначащему и недостойному внимания.


9. Считайте свои благодати, а не несчастья.


10. Старайтесь приносить радость другим людям. Делая добро другим, вы делаете его, прежде всего самому себе.


11. Активно ищите способы превращения минусов в плюсы. Жизнь диалектична. Из кислого лимона надо постараться сделать сладкий.


12. Отдыхайте до того как пришло чувство усталости.


13. Умейте расслабляться и сбрасывать лишнее напряжение, так как нервно-психическая напряженность, главная причина утомления.


14. Не надейтесь на медицину как на «панацею», она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Бойтесь попасть в плен к врачам!


15. Помните, здоровье не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия в семье и на работе.




5





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-243928

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"