Здоровье — это то, что желает иметь каждый человек.
Современное представление о здоровье ребенка неразрывно связано с его
речевым развитием. Поэтому возникает необходимость поиска механизмов,
позволяющих изменить ситуацию. Одним из таких путей является организация
коррекционно-образовательного процесса с использованием нетрадиционных
форм работы, таких как самомассаж — один из видов пассивной гимнастики,
оказывающей тонизирующее действие на центральную нервную систему. Это
массаж, выполняемый самим ребенком, имеющим речевую патологию. Дети
выполняют самомассаж с помощью собственных рук и с
помощью тренажров: прищепками, фасолью, шестигранными карандашами,
массажными мячиками, бумагой, щетками с ворсом различной жесткости и т. д.
Наибольший эффект приносит система
коррекционно-образовательной работы, основанная на применении самомассажа, как
способа стимуляции коры головного мозга для развития речевых возможностей
ребенка с ОВЗ. Она содействует снижению его двигательной
и эмоциональной расторможенности, нормализации мышечного тонуса,
совершенствует навыки пространственной ориентации, развивает память, внимание.
Игра является ведущим видом деятельности
в дошкольном возрасте. А все виды самомассажа проводятся только
в игровой форме и вызывают у дошкольников положительные эмоции,
приучают к дисциплине и самоконтролю. Даже гиперактивные дети при
проведении игрового самомассажа способны сосредоточиться на выполнении
упражнений и гораздо меньше отвлекаются. А потому при правильном,
грамотном руководстве со стороны педагога, самомассаж через игру способен творить
чудеса.
В работе с детьми, имеющими тяжелые нарушения речи,
целесообразно использовать такие виды самомассажа, как: самомассаж кистей рук,
массаж жевательно-артикуляторных мышц, массаж аурикул (ушных раковин), лица,
головы, шеи, СУ-джок массаж и т. д. На первом этапе упражнения
показывает педагог, дети при этом копируют их. Затем он выполняет их вместе
с детьми. После этого дети выполняют самомассаж самостоятельно, по
инструкции педагога. Самомассаж лучше сопровождать стихами.
Одним из главных условий проведения самомассажа является
следующее правило: во время выполнения движений у ребенка не должно быть
ощущений дискомфорта, все движения самомассажа должны приносить ребенку только
удовольствие, радость и хорошее настроение.
Для обучения детей приемам самомассажа необходимо
придерживаться определенных принципов построения работы с детьми
с ОВЗ:
-
игровая мотивация;
-
от простого к сложному;
-
учет индивидуального темпа детей;
-
задания разного уровня сложности;
-
по подражанию;
-
по образцу;
-
по речевой инструкции;
-
по аутокомандам (проговаривание ребенком своих действий (упражнений), помогая
речевыми командами).
Существует большое количество видов самомассажа.
Начинать работу необходимо с самого простого
метода — самомассажа, который заключается в поглаживании в направлениях
от кончиков пальцев к запястью, а все массажные движения выполняются
строго по направлению к лимфатическим узлам — от кончиков пальцев
к запястью и от кисти к локтю. В конце каждого упражнения
делать расслабляющие поглаживания, встряхивания рук.
Самомассаж кистей и пальцев рук является связующим
звеном между развитием тонких движений пальцев рук и развитием речи,
т. е. речевая деятельность формируется под влиянием импульсов, поступающих
от пальцев рук, повышается тонус коры головного мозга. Так же самомассаж рук
регулирует и работу всех внутренних органов (рефлекторных зон),
согласовывает работу понятийного и двигательного центров речи, развивает
чувство ритма и координацию движений, подготавливает руку к письму,
поднимает настроение ребенка. Выполнять его необходимо ежедневно.
Формирование словесной речи ребенка с ОВЗ
начинается, когда движения пальцев рук достигают достаточной точности, поэтому
развитие ручной моторики как бы подготавливает почву для последующего
формирования речи.
Самомассаж кистей и пальцев рук состоит из
трех типов упражнений:
§ Самомассаж тыльной стороны кистей рук.
§ Самомассаж ладоней.
§ Самомассаж пальцев рук.
Приведу несколько примеров:
«Мельница» —
сцепить пальцы рук и большими пальцами изобразить мельницу.
Закружилась мельница,
Быстро мука мелется.
«Точилка» — сжав
одну руку в кулачок, вставляем в него поочередно по одному пальцу
другой руки и покручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза.
Мы точили карандаш,
Мы вертели карандаш,
Мы точилку раскрутили,
Острый кончик получили.
«Пила» —
ребром ладони одной руки «пилим» по ладони другой руки.
Пилим, пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Надо сильно постараться,
И терпения набраться.
Массаж жевательно-артикуляторных мышц — специальный комплекс упражнений, который помогает
детям с ОВЗ укрепить многочисленные мышцы артикуляционного аппарата:
жевательные, глотательные и мимические. Это упражнения для неба, языка,
губ, направленные на улучшение произношения звуков и развитие речи
в целом. Особенно эти комплексы артикуляционных мероприятий важны для
детей с тяжелыми нарушениями речи, в том числе при дизартрии. Массаж
проводится ежедневно с периодичностью 5–7 раз. Каждое упражнение выполняют
по 10–15 секунд.
«Улыбочка-хоботок».
Улыбайся народ, («Улыбка» — удержание губ
в улыбке, зубы не видны)
Потом губы — вперед!
И так делаем раз шесть.
Все! Хвалю! Начало есть! («Хоботок»- вытягивание
сомкнутых губ вперед). «Лопаточка» — рот открыт, широкий
расслабленный язык лежит на нижней губе.
Язык широкий покажи
И лопатку подержи.
Самомассаж лица, разработанный Ф. Р. Ауглиным (Швейцария),
направлен на развитие и улучшение памяти, абстрактного мышления,
интеллекта и что очень важно, развитие речи. Важным моментом в его
использовании, как и любого другого вида самомассажа, является регулярное
применение и правильное выполнение.
Самомассаж лица и шеи желательно проводить перед
каждым занятием по артикуляционной гимнастике. Его продолжительность 3–5 минут.
Очень важно, что перед массажем дети должны вымыть руки. Самомассаж необходимо
обеспечить показом упражнений и одновременно проговариванием стихов,
потешек, сопровождающих движения.
«Хорошее настроение».
Ручки растираем и разогреваем
(потереть ладошки, похлопать)
И лицо теплом своим мы умываем
(ладошками провести по лицу сверху вниз)
Грабельки сгребают все плохие мысли,
(граблеобразные движения от середины лба
к вискам)
Ушки растираем вверх и вниз мы быстро.
(растирающие движения ушек вверх-вниз)
Их вперед сгибаем, тянем вниз за мочки
(нагибание ушных раковин вперед, оттягивание
вниз)
И потом уходим пальцами за щечки.
Щечки разминаем, чтобы надувались,
Губки разминаем, чтобы улыбались.
(разминаем верхнюю и нижнюю губки)
Мы теперь утятки-клювики потянем,
(губы вытянуть трубочкой)
Разомнем их мягко, не задев ногтями
(большой и указательный пальцы разминают обе
губы).
Самым любимым самомассажем для детей оказался самомассаж
ложками, который служит хорошей подготовкой к артикуляционной гимнастике.
Ребенок, делая самомассаж ложками, легко усваивает
названия частей лица.
Ложкой можно провести такие движения, которые пальцем
сделать невозможно.
Движения достаточно просты, и дети их легко усваивают,
что позволяет проводить самомассаж в подгруппах.
Применение ложечного самомассажа дает еще и развитие
мелкой моторики у ребенка.
С ложкой умеют обращаться все – они просты в применении
и безопасны.
Например, такой самомассаж:
Лоб погладили мы нежно и расслабили прилежно
(Поглаживание горками ложек вокруг лобных бугров)
А потом очки надели и читали две недели
(Поглаживание горками ложек вокруг глаз: начинаем от
внутреннего угла бровей, ведем к наружному, далее – под глазом к его
внутреннему углу)
Как погладить щеки нам, не сдвигая кожу там.
(Круговое поглаживание горками ложек по щекам).
Растереть свои височки, надавив в последней точке.
(Спиральное растирание ложек висков с фиксацией и легким
нажатием в конце движения)
Покружиться меж бровей, чтобы стало веселей,
(Спиральное растирание пространства между бровями)
Повернуть боками ложки, вытирать со щечек крошки.
(Движения снизу вверх по щекам боковой поверхностью черепка)
После складочки скребем –
(Скребущее движение по носогубным складкам кончиками ложек.)
Нажимаем их потом.
(Неглубокие, но частые нажатия кончиками ложек по всей длине
носогубных складок.)
Поскребем по губкам тоже –
(Скребущее движение по верхней губе кончиками ложек.)
Забывать о них негоже.
(Скребущее движение по нижней губе кончиками ложек.)
И нажмем концами ложек, как нажать их мог бы ёжик.
(Неглубокие, но частые нажатия кончиками ложек по всей длине
губ.)
Разомнем получше щечки, круг рисуя там глубокий.
(Круговое разминание горками ложек щёк, начиная от носогубных
складок, далее к скулам, к жевательным мышцам и углам рта.)
Там, где губок уголочки, крутим мелкие кружочки.
(Круговое разминание горками ложек возле углов рта.)
Щёки можно посдвигать вверх и вниз, и вверх опять.
(Зигзагообразное разминание горками ложек от углов рта к
козелкам. Амплитуда движений – от скуловой кости до нижней челюсти.)
И у мышц жевательных покружить желательно.
(Круговое разминание горками ложек жевательных мышц.)
И у подбородка круг рисуем четко.
(Круговое разминание горкой ложки подбородочных мышц.)
Гладим личико. Опять начинаем разминать.
(Поглаживание горками ложек пространства между бровями, далее
вокруг лобных бугров, затем через виски к жевательным мышцам.)
Покатаем по бровям детскою лошадкой,
(Симметричное прокатывание черпаков от кончика ложки к
черпаку по линии бровей.)
И покатимся к губам носогубной складкой.
(Симметричное прокатывание черпаков от кончика ложки к
черпаку по линиям носогубных складок.)
И к бокам от серединки губ прокатим половинки.
(Симметричное прокатывание черпаков от кончика ложки к
черпаку по половинкам губ.)
Прижимаем наши губы, разминаем их негрубо;
(Прижимание сначала верхней, а затем нижней губы к зубам и
деснам внешней стороной кончиков ложек.)
А потом прижмем негрубо мы десну над каждым зубом.
(Прижимаем десну через верхнюю губу внешней стороной кончика
ложки.)
И под нижней мы пройдем, и под каждой мы нажмем.
(то же действие под нижней губой.)
Под глазами по веснушкам мы пройдем к ушей верхушкам.
(Поглаживание горками ложек от внешних сторон ноздрей к
верхним точкам прикрепления ушей.)
Гладим-гладим по щекам от губы и к козелкам.
(Поглаживание горками ложек от углов губ к козелкам.)
Внизу погладим щечки от подбородка к мочке.
(Поглаживание щек горками ложек от подбородка к мочкам.)
Мы пошлепаем по щечкам, словно капельки по кочкам.
(Зажимаем 2-м и 1-м пальцами кончики черпаков и горками ложек
стучим по щекам.)
Снизу шлепаем язык: прыг да прыг, прыг да прыг.
(Зажимаем 2-м и 1-м пальцами кончик черпака и горкой ложки
стучим по подъязычной области.)
Аурикуломассаж (массаж
ушных раковин) также происходит путем соприкосновения пальцев рук
с ушными раковинами, т. е. устанавливается рефлекторная связь
с органами и частями тела ребенка, идут импульсы к коре
головного мозга. При его регулярном выполнении повышается и работа всей
иммунной системы организма.
Приведу пример: «Гимнастика для мишки» —
взявшись за середину ушной раковины (не за мочки), оттягивать ее вперед,
а затем назад, считая медленно до 10.
Оттяну вперед я ушки,
А потом назад.
Словно плюшевые мишки
Пять и шесть и семь.
Не забудь: массаж такой Н
ужно делать всем.
Самомассаж ушных раковин является эффективным методом
регуляции и мыслительной деятельности, так как способствует установлению
сосредоточенности детей и внимательности, способствует заметному подъему
работоспособности, что крайне важно для ребенка с ОВЗ.
Проводить его необходимо одновременно с обеих
сторон (сразу двух ушек) подушечками большого и указательного пальцев рук,
с помощью приемов разминания, растирания, поглаживания, не более двух
минут. Дыхание при самомассаже должно быть ровным, спокойным, темп составляет
примерно 6–12 дыхательных движений (вдохов-выдохов в минуту). Выполнять
его можно в любой удобной для ребенка позе (сидя, стоя, лежа).
СУ-джок массаж обладает высокой эффективностью,
полной безопасностью, универсальностью и простотой. Его основой является
традиционная акупунктура, которая является лучшей системой самооздоровления.
При выполнении комплексов Су-джок массажа происходит стимуляция речевых зон
коры головного мозга, что очень актуально в работе с детьми
с ограниченными возможностями здоровья. Так же Су-джок терапия является
одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной,
эмоционально-волевой сфер ребенка.
Использование Су-джок массажеров: массажных шариков
в комплекте с металлическими кольцами в сочетании
с упражнениями по коррекции звукопроизношения и формированию лексико-грамматических
представлений способствует повышению умственной работоспособности детей,
формирует базу для быстрого перехода на более высокий уровень двигательной
активности мышц, что дает возможность для эффективной целенаправленной речевой
работы с детьми с тяжелыми речевыми нарушениями.
На ладони находится множество биологически активных
точек, поэтому массаж специальным шариком является действенным способом их
стимуляции. -
Перебирать мячик пальчиками;
-
Сжимать мячик пальчиками;
-
Крутить мячик пальчиками;
-
Сжимать мячик в руках;
-
Подбрасывать и ловить мячик;
-
Перекидывать мячик из одной руки в другую;
-
Катать мячик в ладонях по кругу;
-
Катать мячик от кончиков пальцев к запястью.
Упражнение с шариком массажером Су-джок:
«На полянке, на лужайке»
На полянке, на лужайке (катать шарик между
ладонями)
Целый день скакали зайки. (прыгать по ладошке
шаром)
И катались по траве, (катать вперед-назад)
От хвоста и к голове.
Долго зайцы так скакали, (прыгать по ладошке
шаром)
Но напрыгались, устали. (положить шарик на
ладошку)
Мимо змеи проползали, (вести по ладошке)
«С добрым утром!» — им сказали.
Стала гладить и ласкать
Всех зайчат зайчиха-мать. (гладить шаром каждый
палец).
Массаж эластичным кольцом так же помогает стимулировать
работу внутренних органов, передавать импульсы к коре головного мозга,
речевым центрам. Пружинные кольца ребенок надевает на пальчики, прокатывается
по ним, массируя каждый палец до появления тепла, при этом проговаривая
определенные слова (Дети сопровождают действия с колечком стихотворными
текстами).
Этот малыш — Илюша, (на большой палец)
Этот малыш — Ванюша, (указательный)
Этот малыш — Алеша, (средний)
Этот малыш — Антоша, (безымянный)
А меньшего малыша зовут Мишуткою, друзья. (мизинец).
Хорошо развитая речь является одним из важнейших условий
всестороннего развития личности. Чем грамотнее и правильнее речь ребенка,
тем легче высказывать ему свои мысли, тем обширнее его возможности
в познании и адаптации в окружающем мире, полноценнее
и гармоничней отношения со сверстниками и взрослыми, стабильней
происходит формирование его психических процессов. Огромную вспомогательную
роль для детей играет игровой самомассаж.
Игровой
самомассаж используются как в регламентированных видах деятельности (НОД,
утренняя гимнастика, прогулка), так и в не регламентированных (динамические
паузы, гимнастика после сна…).
В заключении можно сделать вывод о том, что
использование нетрадиционных оздоровительных видов самомассажа способствует:
- нормализации мышечного тонуса,
- коррекции дизартрических расстройств,
- развитию тактильных ощущений и мелкой моторики,
интеллектуальных способностей,
- снятию усталости, раздражительности,
- повышению работоспособности,
- является мощным стимулом речевого развития,
- мотивацией к учебной деятельности ребенка,
- вызывает интерес и потребность в общении,
- улучшает общее состояние,
- ускоряет процесс коррекции речевых нарушений у дошкольников,
что очень важно для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Хочется отметить еще и тот факт, что выполняя самомассаж вместе с детьми,
мы укрепляем и свое здоровье тоже.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.