Инфоурок Коррекционное обучение Другие методич. материалыПрактикум на Методический совет общеобразовательного цикла на тему: «Возможности включения экологического компонента в уроки адаптивной физкультуры и занятия ЛФК для коррекции психофизических недостатков воспитанников с ОВР»

Способы дозировки нагрузки на занятиях ЛФК

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • pptx
24
20.05.2025
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Бендер Дарья Александровна

студент

Презентация «Способы дозировки нагрузки на занятиях ЛФК» предназначена для специалистов в области реабилитации, физиотерапии, спортивной медицины и преподавателей физической культуры, а также для студентов соответствующих направлений. В ходе презентации будут рассмотрены основные принципы и методы дозировки физической нагрузки при лечебной физической культуре (ЛФК), включая выбор индивидуальных программ в зависимости от состояния здоровья пациента, его возраста и цели занятий. Мы обсудим различные подходы к контролю интенсивности и объема нагрузки, а также критерии для оценки эффективности тренировочного процесса.

Краткое описание методической разработки

Презентация «Способы дозировки нагрузки на занятиях ЛФК» предназначена для специалистов в области реабилитации, физиотерапии, спортивной медицины и преподавателей физической культуры, а также для студентов соответствующих направлений. В ходе презентации будут рассмотрены основные принципы и методы дозировки физической нагрузки при лечебной физической культуре (ЛФК), включая выбор индивидуальных программ в зависимости от состояния здоровья пациента, его возраста и цели занятий. Мы обсудим различные подходы к контролю интенсивности и объема нагрузки, а также критерии для оценки эффективности тренировочного процесса. 

Развернуть описание

Практикум на Методический совет общеобразовательного цикла на тему: «Возможности включения экологического компонента в уроки адаптивной физкультуры и занятия ЛФК для коррекции психофизических недостатков воспитанников с ОВР»

Скачать материал

КГУ «Областная специальная школа-интернат №2 для детей с ограниченными возможностями в развитии » управления образования Карагандинской области

 

 

 

 

 

Практикум

на Методический совет

общеобразовательного цикла

на тему:

«Возможности включения экологического компонента в уроки адаптивной физкультуры и занятия ЛФК для коррекции психофизических недостатков воспитанников с ОВР»

 

 

Подготовили:

Постернак У.В.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Темиртау, 2017г.

Важнейшая задача физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности. Слагаемыми физической культуры личности являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры.

В настоящее время экологические проблемы тесно связаны со здоровьем детей, да и вообще всего населения. Каждый житель страны знает, насколько ценны для жизни человека понятия – чистая вода, зеленные леса и луга, чистый воздух. Каждый из нас понимает, насколько опасными бывают экологические проблемы. Сегодня об экологии говорят, пишут и показывают сюжеты все средства массовой информации. У жителей неблагополучная экологическая обстановка вызывает тревогу за будущее своих потомков. 
«Перед человечеством сегодня стоит три глобальных задачи: это — ЗАЩИТА МИРА, ЗАЩИТА ДУХОВНОСТИ И ЗАЩИТА ПРИРОДЫ. Все они главные условия нашего дальнейшего существования. Каждая из них не полна одна без другой. От этих трех начал зависит обеспечение грядущего и не только Казахстана, но и всего мира». Это высказывание Президента Н.Назарбаева. 

Формы организации учебного и внеучебного процесса, средства и методы, используемые в процессе решения основных задач физического воспитания, могут эффективно содействовать решению различных задач экологического воспитания:

расширять и формировать экологические знания;

развивать нравственно-экологические качества;

прививать навыки правильного поведения в природе;

формировать экоотношения (к себе, другим людям, к окружающему социальному и природному миру) и др.

На уроках физкультуры закрепляют элементарные знания школьников об организме и охране здоровья с помощью природных факторов и ЗОЖ (в особенности движение и закаливание), развивают сознание значимости гигиенических навыков и умений в сохранении и укреплении своего здоровья.

Таким образом, физическая культура играет немаловажную роль в адаптации организма к изменению природных и социальных условий среды. Начиная с начальной школы, на уроках физической культуры ребята знакомятся с народными играми: «У медведя во бору», «Волк во рву», «Воробьи, вороны», «Охотники и утки» (видеоролик)

Почему именно подобные игры используются в практике связываются с экологическим воспитанием?

Во-первых, через игровую форму дети успешно усваивают экологические знания, перевоплощаясь в различные образы живой и неживой природы; моделируют экологически целесообразные действия и поступки, которые формируют у них экологические чувства, экологическое отношение к себе и ко всему, что их окружает.

Во-вторых, характерной особенностью подвижных игр является то, что в основе их содержания лежит ярко выраженная двигательная деятельность. По существу двигательная деятельность и связанная с ней педагогическая задача (развитие определенных физических качеств) является в подвижной игре ведущей. Поэтому применяемые в практике физической культуры подвижные игры уже сами по себе выступают как средства экологического воспитания, поскольку развивающе могут воздействовать на те, качества и стороны личности школьника, которые органически входят в экологическую культуру личности. К примеру, такие подвижные игры как: «Мир природы», «Жаворонки и вредные жуки», «Не тронь птенца», «Пауки и мухи», «Змейка», «Хитрый воробей» и.др.

Подвижная игра может влиять на формирование различных, социально-психологических проявлений: ценностных ориентаций, интересов, потребностей, мотивов поведения, отношения к окружающей действительности. В процессе формирования экологической культуры школьника важно, чтобы эти проявления приобретали экологически оправданную сущность.

Экологически продуманная подвижная игра является эффективным упражнением в нравственных поступках, где дети воспроизводят образцы поведения экологически культурного человека.

Так же экологическое воспитание проявляется во время экскурсий или прогулки. Процесс познания экологических закономерностей при этом будет происходить через собственные ощущения детей, оказавшихся в определенной ситуации. Игра: «Спасаемся от холода». Время проведения: зимний день. Во время урока физкультуры детям предлагается придумать, как можно спастись от зимней стужи. Это могут быть прыжки на месте, догонялки, постройка снежной крепости, надевание толстой шубы, укрытие за имеющимися во дворе постройками, забором и др. В ходе игры дети вспоминают и имитируют движения животных, спасающихся от холода тем или иным способом.

Задача школы состоит не только в том, чтобы сохранить здоровье учащихся на период обучения, но и в том, чтобы подготовить их к дальнейшей успешной и счастливой жизни, не достижимой без достаточного уровня здоровья. Экологические здоровьесберегающие технологии помогают воспитывать у школьников любовь к природе, стремление заботиться о ней, приобщение учащихся к исследовательской деятельности в сфере экологии и т. п., все это обладает мощным педагогическим воздействием, формирующим личность, укрепляющим духовно-нравственное здоровье учащихся.

Занятие ЛФК неразрывно связаны с физическим воспитанием детей. Экологический компонент на занятиях ЛФК – это включение экологически дружественных материалов, использование природных объектов, звуков природы, ароматерапия и др.

Что такое современный кабинет ЛФК? Это применение актуальных здоровьесберегающих методов, это – красиво и позитивно оформленная зона, работающая на укрепление здоровья на основе здоровьесберегающих технологий.

Кабинет оформляется таким образом, чтобы привлекать внимание ребенка. Его оформление приглашает к движению, занятиям спортом, он должен обязательно вызывать положительные эмоции. Это – зона закаливания и оздоровления

Так же была создана тропинка-дорожка, зона экологического воспитания, которая оборудуется таким образом, чтобы дети босиком могли пройтись по разным на ощупь поверхностям. Проходя по разным участкам тропы, дети получают последовательное воздействие на биологически активные зоны, расположенные на подошвенной части стопы. Эти зоны связаны с иммунной системой организма и помогают стимулировать и укреплять защитные силы организма, снять стресс и улучшить  общее психоэмоциональное состояние. Дети проходят по тропе босиком, выполняя дыхательные упражнения. «Тропа здоровья» пролегает в оснащенном кабинете для занятий ЛФК и одновременно хорошо освещается солнцем.

 «Тропа здоровья»   - это емкости, сделанные из экологически чистого дерева. Ими определяются границы имеющие разный природный компонент из натурального и экологически чистого материала:

-камни;

-песчаную поверхность;

- поверхность с крупой – фасоль и др.

-шишки и так далее.

Это позволяет детям познакомиться с различными объектами, созданными неживой и живой природой, а также возможным применением их в оздоровлении собственного организма.

Таким образом, использование «тропы здоровья» объединяющей оздоровительные и экологические факторы  позволит добиться следующих результатов:

 Двигательная активность и закаливание обеспечивают здоровье, энергию, снижение риска заболеваемости детей  простудными заболеваниями. Общение с природными наполнителями развивает наблюдательность, познавательный интерес, культуру поведения и чувство красоты, поднимает  настроение. Работа с родителями – повышение их компетентности  в области здоровьесбережения.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Практикум на Методический совет общеобразовательного цикла на тему: «Возможности включения экологического компонента в уроки адаптивной физкультуры и занятия ЛФК для коррекции психофизических недостатков воспитанников с ОВР»"
Смотреть ещё 5 938 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 347 570 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 29.11.2018 283
    • DOCX 560.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Постернак Ульяна Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Постернак Ульяна Викторовна
    Постернак Ульяна Викторовна
    • На сайте: 6 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 355
    • Всего материалов: 1

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 326 251 материал из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Эффективное взаимодействие с детьми: стратегии общения и воспитания

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 471 человек из 66 регионов
  • Этот курс уже прошли 879 человек

Мини-курс

Преодоление страхов и тревожности в современном мире

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 41 человек

Мини-курс

Теоретические основы и прикладные аспекты формирования финансовой отчетности

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 938 курсов