Инфоурок / Физическая культура / Презентации / "Правильная осанка – залог здоровья".
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

"Правильная осанка – залог здоровья".

библиотека
материалов
Интегрированный урок физической культуры и биологии 5 класс   Автор: Матутите...
«Правильная осанка – залог здоровья»
Осанка - это Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьб...
Статистика о нарушении осанки
Значение осанки для здоровья человека? Способствует нормальной деятельности о...
Изгибы позвоночника
Виды нарушения осанки Одно из наиболее распространенных нарушений осанки суту...
Виды нарушения осанки  Сколиоз – боковое искривление позвоночника.
Факторы нарушения осанки Неправильное питание. Слабость мышц туловища, неравн...
Можем ли мы сами проверить нашу осанку? Встать спиной к стене так, чтобы пятк...
Комплекс упражнений
Что делать в таких ситуациях?  	Ситуация 1. В 8 классе учится девочка модельн...
Ситуация 2. В 10 классе Саша увлекся математикой, после школы посещал подгото...
Ситуация 3. Вера, выполняя домашние задания, привыкла сидеть за столом, полож...
Рекомендации Сидеть надо с максимально выпрямленной спиной. Спать на жесткой...
Продолжите фразы Сегодня я узнал… Я понял, что… Было интересно… Было трудно.....
17 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Интегрированный урок физической культуры и биологии 5 класс   Автор: Матутите
Описание слайда:

Интегрированный урок физической культуры и биологии 5 класс   Автор: Матутите Дарья Викторовна

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 «Правильная осанка – залог здоровья»
Описание слайда:

«Правильная осанка – залог здоровья»

№ слайда 4 Осанка - это Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьб
Описание слайда:

Осанка - это Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы. Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, обладающего способностью без лишних активных напряжений держать прямо корпус и голову.

№ слайда 5 Статистика о нарушении осанки
Описание слайда:

Статистика о нарушении осанки

№ слайда 6 Значение осанки для здоровья человека? Способствует нормальной деятельности о
Описание слайда:

Значение осанки для здоровья человека? Способствует нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата. Способствует нормальной деятельности внутренних органов. Показатель здоровья и физической культуры человека. Делает фигуру красивой. Важный фактор карьеры.

№ слайда 7 Изгибы позвоночника
Описание слайда:

Изгибы позвоночника

№ слайда 8 Виды нарушения осанки Одно из наиболее распространенных нарушений осанки суту
Описание слайда:

Виды нарушения осанки Одно из наиболее распространенных нарушений осанки сутулость и круглая спина.

№ слайда 9 Виды нарушения осанки  Сколиоз – боковое искривление позвоночника.
Описание слайда:

Виды нарушения осанки  Сколиоз – боковое искривление позвоночника.

№ слайда 10 Факторы нарушения осанки Неправильное питание. Слабость мышц туловища, неравн
Описание слайда:

Факторы нарушения осанки Неправильное питание. Слабость мышц туловища, неравномерность их развития. Мягкая постель. Неправильная посадка за рабочим столом. Ношение обуви на высоком каблуке. Ношение тяжестей в одной руке.

№ слайда 11 Можем ли мы сами проверить нашу осанку? Встать спиной к стене так, чтобы пятк
Описание слайда:

Можем ли мы сами проверить нашу осанку? Встать спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз, лопатки и затылок касались стены. Между стеной и поясницей попробовать просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть, если проходит только ладонь – осанка нормальная.

№ слайда 12 Комплекс упражнений
Описание слайда:

Комплекс упражнений

№ слайда 13 Что делать в таких ситуациях?  	Ситуация 1. В 8 классе учится девочка модельн
Описание слайда:

Что делать в таких ситуациях?   Ситуация 1. В 8 классе учится девочка модельной внешности – очень стройная и худая. На перемене перекусывает фруктами. А дома – легкие овощные салаты. Родители переживают – дочь становится сутулой, постоянно одергивают её, чтобы выпрямилась. А она отвечает, что нет сил выпрямляться – очень устаёт. Какое нарушение осанки у девочки? Какие причины этому способствовали?

№ слайда 14 Ситуация 2. В 10 классе Саша увлекся математикой, после школы посещал подгото
Описание слайда:

Ситуация 2. В 10 классе Саша увлекся математикой, после школы посещал подготовительные курсы. Мальчик постоянно носил с собой тяжелый портфель с учебниками и дополнительной литературой (чаще в правой руке). Однажды на уроке физкультуры у Саши заболела спина. Осмотрев ученика, учитель посоветовал обратиться к врачу. Что произошло с Сашей? Что могло стать причиной этой проблемы?

№ слайда 15 Ситуация 3. Вера, выполняя домашние задания, привыкла сидеть за столом, полож
Описание слайда:

Ситуация 3. Вера, выполняя домашние задания, привыкла сидеть за столом, положив ногу на ногу, подперев рукой подбородок, низко наклоняясь над тетрадью. Мама обеспокоена неправильной осанкой дочери во время работы за столом. Девочка же считает, что раз ей так удобно, значит все в порядке и нет повода для беспокойства. Кто прав? К чему может привести такое нарушение?

№ слайда 16 Рекомендации Сидеть надо с максимально выпрямленной спиной. Спать на жесткой
Описание слайда:

Рекомендации Сидеть надо с максимально выпрямленной спиной. Спать на жесткой постели и небольшой подушке. Не следует носить тяжести в одной руке. Заниматься спортом, делать зарядку, укреплять мышцы спины. Правильно подобранная мебель. Полноценное питание. Правильно подобранная обувь. Сам ребенок должен контролировать свою осанку.

№ слайда 17 Продолжите фразы Сегодня я узнал… Я понял, что… Было интересно… Было трудно..
Описание слайда:

Продолжите фразы Сегодня я узнал… Я понял, что… Было интересно… Было трудно... Я научился… Теперь я могу… Было легко… Я выполнял упражнения... Для своего здоровья я …


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-540520

Похожие материалы