Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / "Правильная осанка – залог здоровья".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

"Правильная осанка – залог здоровья".

библиотека
материалов
Интегрированный урок физической культуры и биологии 5 класс   Автор: Матутите...
«Правильная осанка – залог здоровья»
Осанка - это Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьб...
Статистика о нарушении осанки
Значение осанки для здоровья человека? Способствует нормальной деятельности о...
Изгибы позвоночника
Виды нарушения осанки Одно из наиболее распространенных нарушений осанки суту...
Виды нарушения осанки  Сколиоз – боковое искривление позвоночника.
Факторы нарушения осанки Неправильное питание. Слабость мышц туловища, неравн...
Можем ли мы сами проверить нашу осанку? Встать спиной к стене так, чтобы пятк...
Комплекс упражнений
Что делать в таких ситуациях?  	Ситуация 1. В 8 классе учится девочка модельн...
Ситуация 2. В 10 классе Саша увлекся математикой, после школы посещал подгото...
Ситуация 3. Вера, выполняя домашние задания, привыкла сидеть за столом, полож...
Рекомендации Сидеть надо с максимально выпрямленной спиной. Спать на жесткой...
Продолжите фразы Сегодня я узнал… Я понял, что… Было интересно… Было трудно.....
17 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Интегрированный урок физической культуры и биологии 5 класс   Автор: Матутите
Описание слайда:

Интегрированный урок физической культуры и биологии 5 класс   Автор: Матутите Дарья Викторовна

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 «Правильная осанка – залог здоровья»
Описание слайда:

«Правильная осанка – залог здоровья»

№ слайда 4 Осанка - это Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьб
Описание слайда:

Осанка - это Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы. Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, обладающего способностью без лишних активных напряжений держать прямо корпус и голову.

№ слайда 5 Статистика о нарушении осанки
Описание слайда:

Статистика о нарушении осанки

№ слайда 6 Значение осанки для здоровья человека? Способствует нормальной деятельности о
Описание слайда:

Значение осанки для здоровья человека? Способствует нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата. Способствует нормальной деятельности внутренних органов. Показатель здоровья и физической культуры человека. Делает фигуру красивой. Важный фактор карьеры.

№ слайда 7 Изгибы позвоночника
Описание слайда:

Изгибы позвоночника

№ слайда 8 Виды нарушения осанки Одно из наиболее распространенных нарушений осанки суту
Описание слайда:

Виды нарушения осанки Одно из наиболее распространенных нарушений осанки сутулость и круглая спина.

№ слайда 9 Виды нарушения осанки  Сколиоз – боковое искривление позвоночника.
Описание слайда:

Виды нарушения осанки  Сколиоз – боковое искривление позвоночника.

№ слайда 10 Факторы нарушения осанки Неправильное питание. Слабость мышц туловища, неравн
Описание слайда:

Факторы нарушения осанки Неправильное питание. Слабость мышц туловища, неравномерность их развития. Мягкая постель. Неправильная посадка за рабочим столом. Ношение обуви на высоком каблуке. Ношение тяжестей в одной руке.

№ слайда 11 Можем ли мы сами проверить нашу осанку? Встать спиной к стене так, чтобы пятк
Описание слайда:

Можем ли мы сами проверить нашу осанку? Встать спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз, лопатки и затылок касались стены. Между стеной и поясницей попробовать просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть, если проходит только ладонь – осанка нормальная.

№ слайда 12 Комплекс упражнений
Описание слайда:

Комплекс упражнений

№ слайда 13 Что делать в таких ситуациях?  	Ситуация 1. В 8 классе учится девочка модельн
Описание слайда:

Что делать в таких ситуациях?   Ситуация 1. В 8 классе учится девочка модельной внешности – очень стройная и худая. На перемене перекусывает фруктами. А дома – легкие овощные салаты. Родители переживают – дочь становится сутулой, постоянно одергивают её, чтобы выпрямилась. А она отвечает, что нет сил выпрямляться – очень устаёт. Какое нарушение осанки у девочки? Какие причины этому способствовали?

№ слайда 14 Ситуация 2. В 10 классе Саша увлекся математикой, после школы посещал подгото
Описание слайда:

Ситуация 2. В 10 классе Саша увлекся математикой, после школы посещал подготовительные курсы. Мальчик постоянно носил с собой тяжелый портфель с учебниками и дополнительной литературой (чаще в правой руке). Однажды на уроке физкультуры у Саши заболела спина. Осмотрев ученика, учитель посоветовал обратиться к врачу. Что произошло с Сашей? Что могло стать причиной этой проблемы?

№ слайда 15 Ситуация 3. Вера, выполняя домашние задания, привыкла сидеть за столом, полож
Описание слайда:

Ситуация 3. Вера, выполняя домашние задания, привыкла сидеть за столом, положив ногу на ногу, подперев рукой подбородок, низко наклоняясь над тетрадью. Мама обеспокоена неправильной осанкой дочери во время работы за столом. Девочка же считает, что раз ей так удобно, значит все в порядке и нет повода для беспокойства. Кто прав? К чему может привести такое нарушение?

№ слайда 16 Рекомендации Сидеть надо с максимально выпрямленной спиной. Спать на жесткой
Описание слайда:

Рекомендации Сидеть надо с максимально выпрямленной спиной. Спать на жесткой постели и небольшой подушке. Не следует носить тяжести в одной руке. Заниматься спортом, делать зарядку, укреплять мышцы спины. Правильно подобранная мебель. Полноценное питание. Правильно подобранная обувь. Сам ребенок должен контролировать свою осанку.

№ слайда 17 Продолжите фразы Сегодня я узнал… Я понял, что… Было интересно… Было трудно..
Описание слайда:

Продолжите фразы Сегодня я узнал… Я понял, что… Было интересно… Было трудно... Я научился… Теперь я могу… Было легко… Я выполнял упражнения... Для своего здоровья я …

Автор
Дата добавления 20.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров128
Номер материала ДВ-540520
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх