Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / "Правильное питание" (1 класс)

"Правильное питание" (1 класс)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов








hello_html_m63a59542.gif

hello_html_7df1c093.gif

Классный час

подготовила и провела

учитель начальных классов

МОУ СОШ №7

С. А. Герасимова

2009 – 2010 уч. год

г. Георгиевкс



Цели: расширить жизненные представления о продуктах питания;

воспитывать уважение к продуктам, людям, которые их

выращивают;

прививать любовь к выращиванию растений (продуктов).


Оборудование: картинки с продуктами, витаминами, слова «овощи», «витамины», выдержки из газет «История сахара», «История творога», рисунок озера Байкал.









hello_html_4b682c3b.png
















Ход классного часа.


  1. Организационный момент.

- Ребята, сегодня мы с вами поговорим о самом главном в жизни человека – питании.

11. Новый материал.

1. - Среди многих факторов внешней среды, постоянно воздействующих на детский организм и оказывающих влияние на рост, развитие и формирование его устойчивости, питанию принадлежит ведущая роль.

- Различные отклонения в питании от возрастной нормы возникновению ряда заболеваний, таких, как ожирение, диабет, болезни опорно – двигательного аппарата, атеросклероз и др. Особенно опасны нарушения состава питания в раннем возрасте. Их последствия могут сказаться как на физическом, так и на умственном развитии.

- Чтобы вырастить свой организм здоровым, необходимо строить питание на научных основах, соблюдая правила рационального, сбалансированного питания.

- Сейчас мы рассмотрим главные составные части пищи и их значение для детского организма.

Белки.

- Главной составной частью пищи являются белки. Основное назначение их – построение клеток и тканей, необходимых для роста, развития и осуществления жизненных функций организма. Белки входят в состав иммунных тел, гормонов, ферментов.

- Недостаток белков в пище ведет к глубоким изменениям в организме детей:

* замедляет рост;

* нарушается формирование скелета и мышц;

* зубы поражаются кариесом.

- Постоянный дефицит белка в питании негативно влияет на умственное развитие детей, они позже овладевают речью, отстают в учебе.

- Источником белка являются многие6 продукты животного и растительного происхождения.

- Из основных продуктов питания наиболее богаты белком:

* мясо;

* рыба;

* сыр;

* яйцо;

* творог;

* молоко коровье.

- Из растительных продуктов:

* бобовые;

* хлеб;

* крупы;

* картофель.

- Сейчас Илюша нам расскажет твороге.

// см слайд №1

Жиры.

  1. - Важную роль в рационе питания занимают ЖИРЫ. Они находятся в продуктах животного происхождения:

    • сметана;

    • сливки

    • масло сливочное

В продуктах растительного происхождения:

* масло подсолнечное;

* кукуруза.

- Дефицит жиров ведет к падению в весе, снижению иммунных свойств в организме. Такие дети часто и длительно болеют. Основными источниками углеводов являются продукты растительного происхождения:

* хлеб;

* крупа;

* картофель;

* фрукты;

* овощи;

* сахар, о котором сейчас нам расскажет Максим.

// см слайд № 2

111. Физкультминутка.

Витамины.

3. - О витаминах нам расскажут следующие ребята.

// см слайд № 3

hello_html_5646aec3.jpg hello_html_62cb217c.jpg


hello_html_m2c328f4.jpg hello_html_m2384abaa.jpg

4. Режим питания.

- Большую роль в нормальном пищеварении и усвоении пищи играет режим питания, т. е. соблюдение определенных интервалов между приемами пищи. Если еду принимать в одно и тоже время, то вырабатывается условный рефлекс «на время». К этому времени в полость желудка выделяется необходимое количество пищеварительных соков, появляется аппетит. При нарушении режима питания, например при запаздывании приема пищи, сок выделяется в пустой желудок и не встречаясь с пищей, оказывает неблагоприятное воздействие на слизистую желудка, нарушается «рефлекс» на еду.


  1. . Итог классного часа.


- Что нового вы узнали для себя?

- Какой урок извлекли из этого классного часа?

- Ребята, вот человек может без пищи прожить неделю, а без чего он не может прожить более трех суток?

// без воды

- Про воду нам расскажет Аракелян Ангелина.

//озеро Байкал





Общая информация

Номер материала: ДБ-366266


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика обучения информатике в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Организация рабочего времени учителя начальных классов с учетом требований ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»