Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
2 слайд
«Деньги потерял – ничего не потерял,
время потерял – много потерял,
…….. потерял – всё потерял»
здоровье
3 слайд
Здоровье человека, а в частности и его вес, зависят от многих факторов:
стрессы,
экология,
наследственность,
образ жизни,
питание.
«Человек – это то, что он ест»
4 слайд
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание
«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой
5 слайд
Правильное питание
6 слайд
7 слайд
Белки – основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего организма
Продукты, содержащие белок
8 слайд
Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития человека
Продукты, содержащие жиры
9 слайд
Углеводы – способствуют экономному расходованию белка
Продукты, содержащие углеводы
10 слайд
Витамины, присутствующие в ничтожных количествах в продуктах питания, но имеющие огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности
11 слайд
.
Основное количество витаминов поступает в организм с пищей, и только некоторые синтезируются в кишечнике обитающими в нём полезными микроорганизмами, однако и в этом случае их бывает не всегда достаточно.
12 слайд
МЕНЮ КАФЕ «ВКУСНОТА»
Названия блюд
1. Салат из капусты
2. Салат из свеклы
3. Салат «Оливье»
4. Борщ
5. Суп Куринный с лапшой
6. Уха
7. Котлеты с гарниром
8. Чипсы картофельные
9. Шашлык
10. Голубцы
11. Сосиски, сардельки
12. Компот из сухофруктов
13. Кисель из клюквы
14. Газированные сладкие напитки (Пепси-кола, Кока-кола)
15. Фрукты (яблоки, бананы, груши, апельсины)
16. Шоколадный батончик
13 слайд
Самые вредные продукты
14 слайд
15 слайд
Чипсы- очень вредны для организма.
Чипсы – это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Содержащееся в чипсах вещество акриламид формируется при термической обработке продуктов, содержащих крахмал, и вызывает раковые заболевания.
16 слайд
гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
17 слайд
содержат так называемые скрытые жиры, все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов.
18 слайд
Самые вредные продукты
Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.
19 слайд
Последствия
неправильного
питания
ожирение
20 слайд
-
Последствия
неправильного
питания
Истощение
21 слайд
Заболевания связанные с неправильным питанием
1. Ожирение.
2. Сахарный диабет.
3. Язва и гастрит
4. Сердечно-сосудистые заболевания
7. Почечная недостаточность
6. Анорексия
5. Дистрофия
22 слайд
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
В яблоках содержатся кислоты, которые помогают бороться с гнилостными бактериями. В состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток.
Лук не просто полезный продукт, но и панацея от всех болезней.
23 слайд
Богат полезными веществами, силен в борьбе с простудными заболеваниями. Кроме этого чеснок нормализует флору вашего желудка, убивая вредные микроорганизмы.
Морковь содержит бета-каротин, который превращается в нашем организме в витамин А. Очень полезна морковь для зрения, также она предотвращает возникновение раковых заболеваний, особенно рака кожи
24 слайд
Орехи полезны для работы сердца, для зрения, на 25-30 процентов снижают риск заболевания сахарным диабетом
. Присутствующие в жирной рыбе в большом количестве ненасыщенные жирные кислоты являются хорошей преградой для оседания холестерина.
25 слайд
Мед является природным заменителем сахара. Мед не только замечательное средство для лечения простудных заболеваний, он полезен также и для работы сердечно-сосудистой системы.
В молоке содержится столь необходимый организму кальций, укрепляющий кости.
26 слайд
Бананы снимают стрессы и восполняют утраченные силы. Нормализуют работу кишечника и чудесным образом заменяют слабительные средства.
27 слайд
Пить каждый день зеленый чай – это не просто дань моде, это очень полезно для здоровья. Зеленый чай снижает риск инсультов, улучшает иммунную систему.
28 слайд
ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ
29 слайд
Наше здоровье – в наших руках и не стоит «ждать милостей от природы».
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная презентация разработана для использования на внеклассном мероприятии для 5-8-х классов по теме: "Правильное питание - залог вашего здоровья", посвященное проблеме питания школьников. На слайдах школьники видят продукты которые содержать преимущественно белок, или жиры, или углеводы. Также вниманию школьников представленны самые вредные продукты питания: газированная вода, чипсы, сладкие батончики, жевательные конфеты и последствия после их употребления. Все они вредны так как содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.
6 660 767 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Киценко Наталия Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.