Праздник в начальной школе "Будьте здоровы"

ПРАЗДНИК В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

«БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!»

Цель: формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Задачи:

 - дать школьникам информацию о значимости здорового образа жизни;

- учить ответственно относиться к своему здоровью;

- развивать устойчивые полезные привычки;

- воспитывать такие нравственные качества, как аккуратность, чистоплотность, внимание и бережное отношение к своему здоровью.

                                            Оформление:

У участников  праздника были эмблемы. После праздника  все получили

грамоты и подарки(зубную пасту, щётку, детское мыло, блокнот, ручку).

                                         Ход праздника:

             Слайд 1

1. Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь 
И набираем, естественно, вес!

2. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой 
Как воздух нужны!

3. А с ними порядок, уют чистота, 
Эстетика. В общем, сама красота! 
Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед

Учитель: Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово при встрече. Они желают друг другу здоровья. Вот и мы говорим вам: здравствуйте! А вы, ребята, знаете, что дороже всего на свет? Конечно. Это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси говорили: здоровье дороже богатства, здоровья не купишь, дал бы бог здоровья, и счастье найдешь..

Дети читают стихотворение

Человек на свет родился.
Встал на ножки и пошёл.               
С ветром, солнцем подружился,            Слайд 2
Чтоб дышалось хорошо.

Приучал себя к порядку:
Рано утром он вставал ,                             Слайд 3
Бодро делал всю зарядку
Душ холодный принимал.

Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем, пришёл.                         Слайд 4
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы порошком.

Человечек за обедом
Чёрный хлеб и кашу ел.                            Слайд5
Вовсе не был привередой,
Не худел и не толстел.

Спать ложился в 20.30.                             Слайд 6
Очень быстро засыпал.
С интересом шёл учиться                         Слайд 7
И пятёрки получал

Каждый день он бегал, прыгал,
Много плавал, в мяч играл                         Слайд 8

Набирал для жизни силы
И не ныл и не хворал.

                                   Слайд 9

Ведущий:

Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. И все со мною согласятся, что здоровье надо беречь смолоду, с детства. Дорогие ребята, сегодня мы проведем  праздник и узнаем: а можем ли мы сами влиять на своё здоровье?

                                Появляется доктор.

Доктор:

Здравствуйте, ребята! Я хочу узнать перед началом праздника: как ваше самочувствие? Нет ли среди вас тех, кого надо срочно госпитализировать, подлечить таблетками, сделать укол или проконсультировать?

                                 Выходит девочка. (неопрятная ,лохматая)

Ленюшка: Доктор, доктор! Я к Вам за помощью!...

Доктор: Как вас зовут?

Ленюшка: Ленюшка.

Доктор (в сторону): Лень, Ленюшка… Странное имя! А что с вами случилось? Что вас беспокоит?

Ленюшка:

Я не знаю… Доктор, но мне очень плохо: у меня нет сил, я плохо сплю, ничего не успеваю делать, всё моё тело болит, настроение уж-ж-жасное.

Доктор: Расскажите сначала и поподробнее.

Ленюшка:

 Я родилась здоровым ребёнком, но как только пошла в школу, со мной что-то случилось. Утром я просыпаюсь за 5 минут до начала уроков, не завтракаю, не умываюсь, не расчёсываюсь – бегу в школу. На уроках зеваю и засыпаю. После  уроков быстрее бегу домой, ем всё, что обычно: колбасу, сосиски, сардельки, мороженое,  мармелад, зефир, шоколад, вафли и ложусь без сил на диван. Потом смотрю с родителями сериалы, пока не засну. И так каждый день. Мой вес…о-о! У меня больное сердце, лёгкие, желудок, позвоночник, зубы, нервы. Что со мной и что мне делать?

Доктор:

С вами больная, всё ясно. Вы ведёте неправильный, нездоровый образ жизни. Ваше состояние критическое! Ребята, давайте расскажем Ленюшке – как надо правильно организовать свой режим дня. Итак…

Мальчик:

 Утром нас будит будильник.                  Слайд  10

 Мы встаём с кровати, открываем форточку и делаем утреннюю зарядку. Хорошая осанка и крепкие мышцы нам не помешают.

                                                                      Сценка.

( Выходят три мальчика,   один чихает, другой кашляет )

Крепыш:

Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий,
Как у взрослых, настоящий!
На ночь – окна открывать.
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет…
Не послушались, болеют.

Мальчики (вместе):

Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной.

Крепыш:

Погодите, ой, ё, ой!
Крепким стать нельзя мгновенно.
Закаляйтесь по-сте-пен-но!

СЦЕНКА. « На зарядке».

                      Стук в дверь.

Ведущий

Кто стучится тут?

(Входит Мишка)

Ведущий:

Здравствуй, Мишенька!  Ты пришел на праздник, а почему грустный?

Миша

Я немного толстоват

Я немного косолап.

Вы поверьте мне, ребята.

В этом я не виноват!

1 ученик:

А скажи, Мишутка нам,

чем ты занят по утрам?

Миша

Я, ребята, долго сплю,

До полуночи храплю:

2 ученик:

Расскажи нам по порядку,

Долго делаешь зарядку?

1 ученик:

Спортом занимаешься?

2 ученик:

Водою закаляешься?

Миша

Нет! Зарядку-то, ребята,

Я не делал никогда!

Закаляться страшно, братцы,

Ведь холодная вода!

Может средство, есть такое,

Чтоб сильным, ловким стать?

1 ученик:

 Есть такое средство, есть!

Надо меду меньше есть!

2 ученик:

В кровати не валяться

Физкультурой заниматься!

1 ученик:

Бегать, прыгать и скакать,

Душ прохладный принимать.

Миша

Ой-ой-ой, мне не суметь!

Я же всё-таки медведь!

2 ученик:

Ничего не бойся, Мишка!

Ты медведь, а не трусишка.

1 ученик:

Рядом с нами ты вставай,

Всё за нами повторяй!

Доктор:

 А мы с вами, ребята, тоже сделаем утреннюю зарядку. И ты, Ленюшка, присоединяйся.

                                                           Слайд 11

                                                    Зарядка под музыку.("Закаляйся ,если хочешь быть здоров")

Девочка:

 Затем мы заправляем кровать, одеваемся и идём завтракать. Сегодня у нас на завтрак рисовая каша, чай с лимоном, бутерброд с сыром.  Слайд 12

Ленюшка: …А пирожное, мороженое, мармелад, шоколад?

Девочка: Что ты! Ещё утром надо чистить зубы.

Ленюшка: Не-а, я это не люблю делать. А хотите, дам совет?

Доктор: Послушаем.

Ленюшка:

Если зубик заболел,
То к врачу ходить не надо.
Постарайся взять у мамы
Пуд конфет и шоколада,                        Слайд 13
Кушай 10 дней подряд!
Уже зубки не болят?
Почему? Конечно,
Выпали, сердечные…

Доктор:

Ну и совет! Послушай , Ленюшка ,как за своими зубами ухаживают ребята.

                                                       Слайд 14

Чистим зубки каждый день,
Чистить зубки нам не лень,
Чистим утром, перед сном,
Чистим зубки с волшебством,

          
В белом тюбике с зайчонком,
Волшебство одно сидит
Для мальчишек и девчонок,
Этот зайчик говорит:

"Чистить зубки всем нам надо.
От пирожных, шоколада...
Чтоб здоровыми остались,
Не крошились, не ломались.
Чтоб белее снега были,
Не болели и не ныли.
Для того я вам даю
Пасту вкусную свою.
Только вы ее не ешьте,
Хоть она и ароматна.
Ароматна паста если,
Чистить зубки ей приятно."

Чистить зубки нам не лень,
Чистим зубки дважды в сутки, 
Чистим долго – три минутки 

Щеткой чистой, не лохматой, 
Пастой вкусной, ароматной, 

Чистим щеткой вверх и вниз – 
Ну, микробы, берегись!

Ведущий : Ребята, вы любите разгадывать загадки?                       Слайд 15

Вот мы сейчас и отгадаем, какие средства личной гигиены должны быть у каждого человека

Расчёска

Зубастая пила                                                                       
В лес густой пошла.                          Слайд 16
Весь лес обходила,
Ничего не спилила.

Мочалка

Там, где губка не осилит, 
Не домоет, не домылит, 
На себя я труд беру:                              Слайд 17
Пятки, локти с мылом тру, 
И коленки оттираю, 
Ничего не забываю.

Зубная щётка

Костяная спинка, 
Жесткая щетинка, С
мятной пастой дружит,                     Слайд 18
Нам усердно служит.

Полотенце

Вафельное и полосатое,
Ворсистое и мохнатое,                          Слайд 19
Всегда под рукою -
Что это такое?

Носовой платок

Лёг в карман и караулю – 
Рёву, плаксу и грязнулю.                    Слайд20
Им утру потоки слёз, 
Не забуду и про нос.

Мыло

Похоже на пряник и разного цвета,
Собрало в себе запах трав всего света.            Слайд 21
Ребята охотно им моют ладошки,
Не любят его лишь собаки и кошки.

Мальчик:

 А ещё очень важно каждое утро надо начинать с положительных эмоций.             Слайд 22

Ленюшка:

 А у меня сегодня настроение что-то не очень хорошее. А можно на него как-то повлиять?

Доктор: Можно, и мы сейчас попробуем.

Ленюшка: Как это?

Девочка:

 В хорошем настроении мы приходим в школу. Уроки пролетают незаметно. А на перемене играем, смеёмся, дурачимся!  Ленюшка, послушай наши весёлые частушки.

Пропоем мы вам частушки,

Слушайте внимательно,

И под музыку все вместе,

Хлопайте старательно!

Чистота – залог здоровья,

Чистота нужна везде:

Дома, в школе, на работе,

И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

 От простой воды и мыла

У микробов тают силы.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Физкультурой занимайся,

Чтоб здоровье сохранять,

И от лени постарайся

Побыстрее убежать.

Любим спортом заниматься:

Бегать, прыгать, кувыркаться.

А зима настанет –

Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,

Ждет теперь меня успех.

А проснулся – не пойму,

Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,

Веселимся непременно.

На урок потом пойдем,

Там немного отдохнем.

 Вам понравились частушки?

Мы пропели их для вас!

Всем желаем мы здоровья,

В этот светлый добрый час!

А ещё наши ребята покажут вам танец.

Ленюшка:

Ох, что-то проголодалась я. Есть так хочется…                 Слайд 23

Расскажу вам  что мы с друзьями любим.

                          Сценка 1

Суп в стакане – это круто!
Приготовлю за минуту!

“Кириешки” и хот – доги
Уплетём за обе щёки!

Чипсы – просто объеденье!
Все хрустим мы в упоенье!

Компот варить нам нет нужды,
Ты даже не пытайся!
Вот порошок – добавь воды
И соком наслаждайся!

“Чупа – чупсы” я люблю,
Наслаждаюсь ими.
“Кока – колу” часто пью
С подругами своими.

И жвачки, и конфеты,
Вкусные сухарики,
Чипсы, “чупсики”, хот – доги
Всем нам очень нравятся!

                                    Сценка 2

– Здравствуй, Илюша!
– Привет!
– Что грустишь, ты, дай ответ?
– Я обкушался конфет!
А ещё было печенье,
Торт и множество варенья:
Очень вкусным был обед.
А теперь я очень плох…
Ох, зачем я ел пирог?
– Где же ты сегодня был?
– Семён обедать пригласил. 
Отказать ему не смог
Ох! Зачем я ел пирог?
– Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
– Чтобы сесть, нужна кровать!
А до дома не достать.
– Кто б за парту влезть помог…
Ох! Зачем я ел пирог?
Илюша! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всём ты виноват:
Ел и ел ты всё подряд!
– Я мужчина в цвете лет, 
Ну, а вам и дела нет!
Всё, настал последний вздох.
Ох! Зачем я ел пирог?

– Илюша, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох!

Доктор: Скажите , ребята, можно ли так питаться, как Ленюшка и её друзья?

                              Звучит мелодия "Выход Феи"

Выходит Фея питания с волшебной палочкой, и на каждый совет она взмахивает палочкой.   

Здравствуйте, ребята! Я -фея питания. Хочу рассказать вам как  надо прав ильно питаться.                                      

1. Если, дети, вы хотите
Пользу от еды иметь,
Нужно знать, какую пищу                                 Слайд 24
И в какое время  есть.

2. Если стройным быть желаешь -
Ешь побольше овощей.
От пирожных, шоколада
Откажись тогда вообще.

3. Меньше нужно есть мучного,
Больше фруктов – и тогда
Будешь ты всегда здоровым,
Пользу принесет еда.

4. Выбирай банан, орехи,
Цитрус, творог, молоко,
В спорте ждут тебя успехи
Рост и сила – ого-го!

5. Важно, чтобы даже в будни
Стол красиво был накрыт.                                       Слайд 25
И тогда любое блюдо
Вызовет твой аппетит.

6. Пищу нужно есть спокойно,
Не спеша ее жевать.
Это очень не пристойно -
Целые куски глотать.

7. Не горячей, не холодной
Быть должна твоя еда.
Не вчерашней, а сегодня
Приготовлена с утра.

8. Вкусной и разнообразной
Пищей пользуйтесь, друзья.
И поверьте – не напрасно
Вам даю советы я.

9. Если вы их все учтете
И запомните, тогда
Вы быстрее подрастете -
Пользу принесет еда.

Мальчик:

 А вот и родители с работы пришли, всех зовут домой на ужин.

Девочка: После ужина нас ждут разговоры с мамой, папой, бабушкой и много – много интересного.              Слайд 26

Мальчик: И вот, наконец, глаза начинают слипаться…

Ленюшка (зевает)

: Я пошла спать… 

Девочка: А сериалы?

Ленюшка:

 Я сейчас не могу и не хочу. Завтра в школу рано вставать

Девочка и мальчик: Вот и закончился день.

Доктор: Мы сейчас проверим, как вы, ребята, запомнили правила здоровья.

Поиграем  в игру «Закончи фразу»

С головы до самых пяток,

В теле должен быть ... порядок.

Каждый с детских лет одет,

В прочный мышечный ... корсет.

Чтобы тело было крепким

Поднимайся, не ленись

На зарядку... становись!

Когда идёшь по улице,

Не надо, друг, ... сутулиться!

Чистить зубы надо часто,

Друг зубов - ... зубная паста.

Сластёна, зубы пожалей,

Работы много у ... врачей!

Очень сложно болезни лечить,

Легче болезни ... предупредить.

И всегда перед едой

Руки мою я ... водой.

Я от вас, друзья, не скрою,

Постоянно уши ... мою.

И зарядкой заниматься постоянно нам не лень,

С настроением хорошим начинаем каждый ... день.

Запомнить нужно навсегда,

Залог здоровья ... чистота!

Мальчик: Прошёл месяц.

Доктор: Следующий…

Ленюшка: Доктор, Вы мне сказали прийти к вам на приём через месяц.

Доктор: А кто вы?

Ленюшка: Я – Ленюшка! Вы должны меня помнить. Месяц назад вы мне сказали, что моё состояние критическое.

Доктор: Да вы не похожи на ту девочку Ленюшку!

Ленюшка: Вообще-то Ленюшкой меня в классе прозвали, а родители при рождении дали мне имя Лена.

Доктор: Леночка, что с вами произошло? Как вы добились таких результатов?

Ленюшка: А я теперь не ленюсь и веду правильный образ жизни!

Доктор: Ваше состояние отличное! Вы на правильном пути!

Ленюшка: А  вы , ребята, помните…

Все: Ваше здоровье в ваших руках!                     Слайд 28

                                 Советы

Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата 
Невозможно без труда.                                      Слайд 29

Постарайтесь не лениться – 
Каждый раз перед едой, 
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь – 
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!

Ведущий: Ребята, а теперь давайте прочитаем девиз по которому будем стараться жить.

(читают со слайда)

            Все:                                                    Слайд 30

  Смело, дружно, с оптимизмом

   За здоровый образ жизни!