Праздник здоровья "Здравида с Огником"

Здравиада с Огником.

Праздник здоровья «Здравиада!»

Цель и задачи:

1. Научить детей правильно дышать во время физических нагрузок.
2. Разучить упражнения, улучшающие осанку.

3.Обучить детей простейшим приемам расслабления.

4.Обучить детей правилам нахождения пульса.

Оборудование: Мячи, мешочки с песком,  медали, кубики.

Предварительная работа: Чтение сказки «Синяя Капелька», беседы  как можно улучшить осанку, что такое положительный настрой. Объяснить смысл термина «релаксация» и «пульс». Обучить детей самостоятельно проводить психологический настрой «Красивая осанка». Исполнение песенных программ: «Африка»,  «Червячок», «Рыбка», «Дельфины».

Зал украшен разноцветными шариками и рисунками детей. Висит плакат «Здравиада!». Дети входят в зал под музыку «Арию Здравика»

Здравик: Здравствуйте здоровячки! Давайте встанем в волшебный круг здоровья, чтобы передать друг другу волшебную силу здоровья. Для проведения «Здравиады» нам надо поднять флаг Здравиады. Для поднятия флага я приглашаю здоровячков: Камиллу и Егора.

Поднимается флаг Здравиады под музыку песни «Трубач».

Здравик: Поздравляю Вас с началом «Здравиады». Чтобы произошло, волшебство вспомним «Волшебную песенку».

Звучит музыка «Волшебная песня»

Звучит музыка песни Огника.

                           «Песенка Огника»

Входит Огник. Дети выполняют движения Огника.

Огник: Здравствуйте Здоровячки. Я Огник. Я рад вас приветствовать на играх здоровья - Здравиаде.  Вспомните, какой мой камень!

Дети: Ярко светится рубин

 Красным пламенем рябин

  Песня «Красная песенка»

Здравик: Для проведения соревнований нужно пригласить жюри. Приглашаем президента планеты Семитония Капелию.

Огник: Первое соревнование  «Волшебство осанки».

Дети идут до цели, на голове у них мешочек с песком. Побеждает тот, кто не уронит мешочек.

            Песня «Дельфин»

Здравик: Второе соревнование «Волшебство расслабления».

Дети,  лежа на полу с закрытыми глазами, как теплеет тело. Произносят «ссс-ссс». Далее представляют себя горкой песка, которую рассыпает ветер..

                           Песня «Песок»

Здравик: Сядем удобно и будем спокойно дышать, как вы обычно дышите. При этом будем считать пульс.

Огник: Третье соревнование «Кенгуру».

Дети прыгают до цели, зажав мяч между ног.

После упражнения дети измеряют

 свой пульс и отмечают, что после игры и них пульс участился.

           Песня «Рыбка»

Здравик: Четвертое соревнование «Кто живет в Африке».

Дети под музыку  песни изображают животных живущих в Африке.

                      Песня «Африка».

Здравик: А сейчас здоровячки, вспомним мудрые слова Огника:

Дети:  Точное движение –

                     Цели достижение.

На этом наш

Здравик: На этом наши конкурсы законченыслово предоставляется жюри.

Награждения.

После награждения все здоровячки берутся за руки и поют песню «Гимн Октябрю».

Здравик: По окончанию «Здравиады» флаг отпустят здоровячки: Диана и Алеша.

Под музыку «Ария Здравика» дети уходят из зала.