Тема:
«Главные правила сохранения здоровья».
Цели:
- образовательная:
познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на
долгие годы;
- развивающая: развивать
умение выделять компоненты здорового состояния человека и признаки болезни;
- воспитательная:
сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей
человеческой жизни.
Оборудование:
мультимедиаустановка, экран, проектор, компьютер, доска, карта-схема города
Здоровейска; полотенце, зубная паста и щетка, шампунь, мыло, мочалка,
расчестка, ложка, тарелка; карточки с заданиями– для работы в группах;
слова-таблички для схемы «Наши помощники в сохранении здоровья» - режим дня,
личная гигиена, движение и закаливание, правильное питание; слова – таблички
для словарной работы – пилюля, гигиена, здравница.
Ход урока
1.Организационный момент.
Долгожданный
дан звонок –
Начинается
урок!
2.Работа по теме урока.
Учитель: В ваш
день рождения чего вам желают больше всего?
Дети: Здоровья.
Учитель: Сегодня
на уроке мы поговорим о том, как сохранить своё здоровье на долгие годы, как
защитить себя от болезней, и куда пойти лечиться, если вы всё-таки заболели.
Слайд 1
- Итак, мы
отправляемся в путешествие по городу Здоровейску!
(Учитель
отодвигает штору на доске. Дети видят, что за ней скрывались рисунки с
изображением домов сказочных героев. Над дверью первого домика написано «Доктор
Пилюлькин»)
- Давайте-ка
навестим доктора Пилюлькина.
- Что такое
«пилюля»? Пилюля в переводе с латинского – шарик – лекарственная форма для
приема внутрь.
(Учитель стучит в
дверь домика. Из домика «выходит» доктор Пилюлькин).
Доктор П.:
Здравствуйте, ребята! Как я рад вас видеть! А что привело вас в наш город?
Учитель: Мы хотели
бы побольше узнать о том, как быть здоровым долгие годы, познакомиться с нашими
помощниками в сохранении здоровья.
Доктор П.: Сохранить
своё здоровье помогает режим дня. Режим – это распорядок дел, действий, которые
вы совершаете в течение дня. Посмотрите на этот плакат (слайд 2 «Режим дня»).
Я советую вам придерживаться такого распорядка (режима) дня.
Дети «по цепочке»
читают записи на плакате:
Режим дня
7.30 – 8.00
|
Подъём, зарядка,
утренний туалет, завтрак.
|
8.00 – 10.30
|
Подготовка к
урокам.
|
10.30 – 12.00
|
Посещение
кружков.
|
12.20 – 16.30
|
Занятия в школе.
|
16.30 – 17.00
|
Возвращение
домой.
|
17.00 – 19.00
|
Отдых; ужин;
помощь по дому;
|
19.00 – 20.00
|
Чтение; игры
дома;
|
20.45 – 21.00
|
Подготовка ко
сну.
|
Доктор П.: Тот режим
дня, который мы прочитали на плакате примерный. Он может немного меняться.
Например, вы можете прийти из школы раньше, лечь спать не в 21, а в 22 часа,
если к вам в дом пришли гости. Самое главное, чтобы в сутки вы спали не менее
8-9 часов, кушали примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не
реже трёх раз. Проводили на свежем воздухе не меньше двух часов в день,
чередовали учёбу или работы с отдыхом, больше двигались.
Учитель: Спасибо,
доктор Пилюлькин, за ваш рассказ. Я думаю, что ребята постараются
придерживаться ваших рекомендаций.
Доктор П.: До
свидания, ребята. Советую вам посетить доктора Чистюлькина.
На доске учитель
открывает схему:
Учитель: Давайте
воспользуемся советом и зайдём в гости к доктору Чистюлькину.
(Учитель стучит в
дверь соседнего домика. Из домика «выходит» доктор Чистюлькин).
Доктор Ч.:
Здравствуйте, здравствуйте! Как вовремя вы пришли ко мне. Я – доктор
Чистюлькин, слежу за тем, чтобы жители нашего города соблюдали правила личной
гигиены.
- Дети, что
обозначают эти слова – «личная гигиена»? (Ответы детей.)
Доктор Ч.: Личная
– то есть каждый человек выполняет эти правила. Гигиена(греч. целебный,
приносящий здоровье) – это те действия, выполняя которые, жители нашего
города поддерживают своё тело и жилище в чистоте, и не болеют. Я слежу за тем,
чтобы каждый гражданин нашего города мыл руки перед едой, правильно ухаживал за
зубами, не реже одного раза в неделю мылся горячей водой, ухаживал за ногтями и
волосами, содержал в чистоте одежду и обувь, помещение, в котором живёт. Но вот
незадача, в нашем городе живёт один мальчик – его зовут Незнайка. Он не хочет соблюдать
правила личной гигиены, постоянно путает предметы – какими он должен
пользоваться сам, а какими мы можем пользоваться вместе. Помогите ребята
объяснить это Незнайке.
Работа выполняется
в группах.
Класс делится на три группы (каждый ряд – это одна группа).
Учитель выдаёт
каждой группе предметы:
Для первой группы:
полотенце,
зубная щётка, зубная паста.
Для второй группы: шампунь,
мыло, мочалка.
Для третьей
группы:
расчёска, ложка, тарелка.
Дети обсуждают,
какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут
пользоваться все члены семьи. Затем от каждой группы выходит один ученик и
объясняет решение команды.
Например:
«Шампунем и мылом могут пользоваться все члены семьи, а мочалка должна быть у
каждого».
Учитель: Доктор
Чистюлькин благодарит ребят за выполненное задание и просит закончить правила
личной гигиены.
Чистить зубы надо
два раза в день : … (утром и вечером)
Перед едой нужно
обязательно … (мыть руки)
Во время еды
нельзя …
(разговаривать с набитым ртом)
Никогда не ешь
немытые …
(овощи и фрукты)
Свет при письме
должен падать … (слева)
Дети коллективно
заканчивают предложения, предлагают свои правила личной гигиены, объясняют
Незнайке необходимость выполнения данных правил.
Выполнив
упражнение, дети прощаются с доктором Чистюлькиным, он благодарит их за помощь
и советует зайти к Весёлому повару, который знает ещё один секрет сохранения
здоровья.
По дороге к
Весёлому Повару дети встречают Доктора Физкультурника.
Дети: Здравствуйте!
Мы идём к Весёлому Повару, чтобы узнать ещё один секрет сохранения здоровья.
Доктор Ф.: И я могу
вам рассказать, как сберечь здоровье. Думаете, почему меня прозвали
Физкультурником? (Ответы детей.)
Доктор Ф.: Я очень
люблю физкультуру. Ведь ещё один наш помощник в сохранении здоровья – это
движение.
Походу урока
учитель открывает на доске схему:
Доктор Ф.: Я слежу
за тем, чтобы жители нашего города каждый день выполняли зарядку, больше ходили
пешком, играли в подвижные игры, не пропускали без причины уроки физкультуры,
катались на коньках и лыжах. Все эти занятия укрепляют здоровье человека,
делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым. А сейчас я предлагаю Вам
выполнить физкультминутку. Физминутка проводится под музыку: «Закаляйся, если
хочешь быть здоров».
Учитель: Как
хорошо мы подвигались! Спасибо тебе доктор Физкультурник!
Доктор Ф.:
Счастливого пути вам, ребята! Ступайте прямиком к Весёлому Повару. (Дети
прощаются.)
Учитель стучит в
дверь домика Весёлого Повара.
В.П.:
Здравствуйте, здравствуйте, рад вас видеть! (Дети здороваются.) Зачем
пожаловали?
Ученики: Хотим,
чтобы ты рассказал о том, как сохранить своё здоровье надолго.
В.П.: С
удовольствием это сделаю. Вы думаете, почему я такой здоровый и весёлый? (Ответы
детей.) Я правильно питаюсь. Что значит «правильное питание»? (Ответы
детей.)
В.П.(подводит
итог): Правильное
питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные
вещества, которые находятся в разных продуктах питания. Есть также нужно в одно
и то же время. А сколько раз в день желательно есть? (Желательно 4-5 раз в
день, но никак не менее трёх раз.)
В.П.: Если
есть возможность, старайтесь больше употреблять овощей и фруктов, пейте молоко
и кефир, ешьте творог, поменьше употребляйте сладкого, жирного и солёного. И
будете здоровы!
Дети прощаются с
Веселым Поваром, и он советует навестить Незнайку, которого не видел уже
несколько дней.
Учитель стучит в
дверь домика Незнайки.
Учитель:
Здравствуй, Незнайка, что-то ты не весел.
Незнайка: Я
заболел. У меня насморк, болит горло, краснеют и слезятся глаза.
Учитель: Чем же
Незнайка болен? (Дети высказывают свое мнение). Чтобы определить, кто прав, поработаем
с учебником.
Далее работа
ведется в группах.
Каждая группа
получает карточку с заданиями:
Для первой группы:
Прочитайте в
учебнике текст «О простуде» (с.14-15) и выполните задания:
А) Перечислите
признаки простуды;
Б) Какие правила
нужно выполнять, чтобы не простудиться?
В) Что делать,
если все-таки заболел?
Для второй группы:
Прочитайте в
учебнике текст «О гриппе» (с.15) и выполните задания:
А) Что вызывает
эту болезнь? Что такое эпидемия гриппа?
Б) Перечислите
признаки гриппа;
В) Какие правила
нужно выполнять, если заболел гриппом?
Для третьей
группы:
Прочитайте текст
«О болях в животе» (с.16) и выполните задания:
А) Почему может
заболеть живот?
Б) Составьте
правила: как предупредить боли в животе.
Дети выполняют
задания. Затем от каждой группы выходит ученик и защищает работу команды.
Делается вывод,
что Незнайка простудился, и ему нужно отправиться в больницу или поликлинику к
доктору.
Учитель: Где же
набраться сил? Где подлечить болезни? Это можно сделать в Кубанских здравницах.
(Слайд 3)
- Что такое
здравница? (слайд 4)
- А сейчас,
ребята, мы узнаем в каких городах есть здравницы?
(слайд 5)
В красивой бухте
расположен
К Новороссийску
путь проложен
Хоть он собою
невелик,
Но всем известен -
… (Геленджик)
(слайд 6)
Здесь пляж
песчаный, мелководье,
А ребятишки тут и
там.
Вот катер и народ
у трапа,
А город этот…
(Анапа)
(слайд 7)
Портовый город
знают все.
В нём вы, друзья,
не раз бывали,
А город этот…
(Туапсе)
(слайд 8)
Главной здравницей
России
Люди все его
зовут.
Уголок красивый
очень,
Есть дендрарий,
парки тут.
В нём редчайшие
растения,
Пальмы, между
прочим.
Вы узнали наш
курорт?
Конечно, это…
(Сочи)
(слайд 9)
- Этот город
расположен на правом берегу горной реки Лаба. Что это за город?
- Правильно это
Лабинск. В нашем городе тоже есть здравница. К нам в санаторий «Лаба» приезжают
гости со всей России.
3. Закрепление
изученного материала.
Учитель: Вот и
подошло к концу наше путешествие по городу Здоровейску. Сейчас я вам раздам
листочки и вы составите свои правила сохранения здоровья.
4. Итог урока.
-Чему вы научились
на уроке? Что нового узнали?
- Назовите
помощников в сохранении здоровья.
- Что такое режим дня,
личная гигиена, пилюля, здравница?
5. Домашнее
задание.
Составить свой
режим дня.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.