Предмет.Физическая культура.Упражнения в висе и упоре.

Скачать материал

Предмет: Физическая культура.

Тема: Упражнения в висе и в упоре, упражнения со скакалкой.

Учебно –воспитательные задачи:

1. Учить упражнениям в висе и в упоре, строевым упражнениям и прыжкам на скакалке.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать бережное отношение к спорту.

Цель: Определить уровень подготовки детей.

Оборудование: спортивные снаряды, скакалки.

Тип урока: стандартный.

Методы: Беседа, выполнение физических упражнений.

Ход урока:

1. Организационный момент.

Здравствуйте, ребята. У нас сегодня урок физкультуры. Давайте пожелаем друг другу удачи.

2. Подготовительная часть.

1.Построение в одну линию. Выполнение команд: «Класс равняйсь! Смирно! С поднятием правой руки поворот направо!».

2. Ходьба с переходом на бег – 2 минуты.

3. Выполнение общеразвивающих упражнений.

4. Подвижная игра «Догонялки».

3. Основная часть.

1. Гимнастические упражнения на спортивных снарядах:

- подтягивание на руках в положении в висе на перекладине;

- положение в висе, подтягивание согнутых в коленях ног к груди;

- на перекладине в упоре на руках делать отжимания.

Делать 3-4 подхода к каждому снаряду. Результаты записываются в журнале.

2.Раздать каждой паре по одной скакалке. Стоя по два, ученики прыгают по очереди через скакалку, по выбранному способу прыжка.

4. Подвижная игра «Кто как прыгает».

Подведение итогов урока. Отмечаются дети, умеющих хорошо прыгать через скакалку.

Скачать материал

Скачать материал "Предмет.Физическая культура.Упражнения в висе и упоре."

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Предмет: Физическая культура.

Тема: Упражнения в висе и в упоре, упражнения со скакалкой.

Учебно –воспитательные задачи:

1. Учить упражнениям в висе и в упоре, строевым упражнениям и прыжкам на скакалке.

2. Развивать выносливость.

3. Воспитывать бережное отношение к спорту.

Цель: Определить уровень подготовки детей.

Оборудование: спортивные снаряды, скакалки.

Тип урока: стандартный.

Методы: Беседа, выполнение физических упражнений.

Ход урока:

1. Организационный момент.

Здравствуйте, ребята. У нас сегодня урок физкультуры. Давайте пожелаем друг другу удачи.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 169 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Сабақ тақырыбы: Баспен және қолмен тұру.

14.01.2015
3565
5

docx

Сабақ тақырыбы: Эстафеталық ойын

14.01.2015
746
0

docx

Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар «Баскетбол»

14.01.2015
1181
5

docx

Разработка :"Силовая подготовка футболистов"

14.01.2015
1388
0

docx

Исследование природных факторов, влияющих на уровень здоровья учащихся общеобразовательных школ

14.01.2015
25264
0

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 14.01.2015 679
- DOCX 13 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Cадвакасова Сауле Абзалимовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Cадвакасова Сауле Абзалимовна
- На сайте: 9 лет и 3 месяца
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 37108
- Всего материалов: 27