Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Преодоление полосы препятствий (занятие в парке)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Преодоление полосы препятствий (занятие в парке)

библиотека
материалов

Тема: преодоление полосы препятствий

Задачи:

- совершенствовать равновесие, координацию.

- содействовать развитию быстроты, выносливости.

- способствовать развитию логического мышления, ориентированию в пространстве.

- способствовать умению работать в команде


Ход занятия

Занятие проводится на берегу реки, на лесной опушке, в парковой зоне.

Вводное часть.

Построение, приветствие, проверка готовности к занятиям (ЧСС, настроение). Тема и задачи урока.

ОРУ: ходьба с заданиям на осанку, бег с заданиями. упражнения на подготовку детского организма к основной работе.

Основная часть занятия.

- упражнения в равновесии – переправы по поваленным деревьям.

- подлезание под наклонёнными ветками (не касаться веток).

- прыжки вверх «Достань шишку» (коснуться рукой ветки).

- метание в цель (попасть в кеглю, подвешенную на ветке).

-hello_html_4e582c27.gifhello_html_4646017e.gifhello_html_576cf212.gifhello_html_576cf212.gif преодоление полосы препятствий: мышеловка – проползти по коридору не касаясь и не сбивая планки; «Бабочка» - пройти ногами по нижней верёвке, держась руками за верхнюю. Обязательна гимнастическая страховка.

- «паутина»- проползти по верху паутины, не попадая

ногами в отверстия.


Игра на ориентирование «Магический шифр».

Делятся на 4 – 5 команд по 3 – 5 человек. Каждая команда получает схему школьного стадиона, парка с расположенными на нём КП (контрольными пунктами), легендой (сколько метров и направление до КП). Например: 1 КП – 100м, на восток. Нужно найти КП, на которых написано по одной букве. После нахождения КП – составить слово из найденных букв. Количество КП от 4 и более.


Подвижные игры на внимание, ориентирование в пространстве.

«Шишки-жёлуди-орехи», «Вызов номеров», «Запрещённая цифра».


В течение основной части 2 раза берётся ЧСС для контроля за состоянием детей.


Заключительная часть. Подведение итогов. Определение победителей. Задания на дом.

Краткое описание документа:

Тема: преодоление полосы препятствий

Задачи:

-  совершенствовать равновесие, координацию.

- содействовать развитию быстроты, выносливости.

- способствовать развитию логического мышления, ориентированию в пространстве.

-  способствовать умению работать в команде

 

Ход занятия

Занятие проводится на берегу реки, на лесной опушке, в парковой зоне.

Вводное часть.

Построение, приветствие, проверка готовности к занятиям (ЧСС, настроение). Тема и задачи урока.

ОРУ: ходьба с заданиям на осанку, бег с заданиями. упражнения на подготовку детского организма к основной работе.

Основная часть занятия.

- упражнения в равновесии – переправы по поваленным деревьям.

- подлезание под наклонёнными ветками (не касаться веток).

- прыжки вверх «Достань шишку» (коснуться рукой ветки).

- метание в цель (попасть в кеглю, подвешенную на ветке).

- преодоление полосы препятствий: мышеловка – проползти по коридору не касаясь и не сбивая планки;  «Бабочка» - пройти ногами по нижней верёвке, держась руками за верхнюю. Обязательна гимнастическая страховка.

- «паутина»- проползти по верху паутины, не попадая

ногами в отверстия.

 

Игра на ориентирование «Магический шифр».

Делятся на 4 – 5 команд по 3 – 5 человек. Каждая команда получает схему школьного стадиона, парка с расположенными на нём КП (контрольными пунктами), легендой (сколько метров и направление до КП). Например: 1 КП – 100м, на восток. Нужно найти КП, на которых написано по одной букве. После нахождения КП – составить слово из найденных букв. Количество КП от 4 и более.

 

Подвижные игры на внимание, ориентирование в пространстве.

«Шишки-жёлуди-орехи», «Вызов номеров», «Запрещённая цифра».

 

В течение основной части 2 раза берётся ЧСС для контроля за состоянием  детей.

 

 

Заключительная часть. Подведение итогов. Определение победителей. Задания на дом.

Автор
Дата добавления 10.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров455
Номер материала 377145
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх