Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Презенация " Использование Пирамидковых упражнений" в процессе физического воспитания
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презенация " Использование Пирамидковых упражнений" в процессе физического воспитания

библиотека
материалов

Здравствуйте Наталья!

Посылаю Вам , как обещала, информацию « Пирамидковые упражнения» для журнала « Физкультура в Костанайской области». Фотографии по этой теме я отправила раньше.

С уважением Артёмова Ирина Феликсовна,

учитель физической культуры, СШ с. Ульяновское Костанайского района

















































Пирамидковые упражнения

В разделе «Гимнастика» на уроках физической культуры я применяю пирамидковые упражненияв виде компиляции простейших акробатических и гимнастических упражнений.

Пирамидковые упражнения способствуют развитию силы, ловкости, гибкости, выносливости. Лёгкость и смелость движений, слаженность и динамичность действий участников подчёркивает зрелищность этих упражнений.

Перед разучиванием пирамидковых упражнений я готовлю рисунки, схемы для необходимого количества участников. Демонстрация этого материала помогает создать представление о движениях. Затем разучиваются наиболее трудные упражнения и соединения, затем отрабатывается всё выступление в целом, включая выход и уход.

Исходное положение для построения пирамиды- шеренга. При построении необходимо соблюдать определённую последовательность, выполнять движения по счёту или под музыку.

Я применяю раздельный способ демонстрации упражнений. Участники вначале строят пирамиду, затем фиксируют её в течении 3-4 секунд, а затем разрушают и возвращаются в исходное положение. Важно обеспечить правильное разрушение пирамиды и страховку на всех этапах её построения.

Эти упражнения не так просто разучить, как упражнения типа зарядки, однако вложенный труд окупается хорошим результатом. Упражнения можно придумать либо подобрать для любой группы участников, или даже для целого класса. Мои ученики выполняют их с удовольствием.

Чтобы школьники лучше запомнили содержание и последовательность упражнений в начальном периоде обучения для каждого элемента мы вместе с ними придумываем образные названия, например, «ласточка», «мостик» «полушпагат».

Основа успешности проведения занятий с изучением пирамидковой гимнастики это соблюдение принципов:

-безопасности, создание атмосферы доброжелательности для каждого ученика

-возрастного соответствия, личностно-ориентированный подход, который обеспечивает учёт индивидуальных возможностей и способностей детей

-наглядности, я использую фото и видеоматериалы в процессе обучения, для анализа и самоанализа движений, рисунки, схемы.

На занятии присутствует рефлексия. Мы с участниками равноправные участники творческого процесса!

Успех в построении гимнастических узоров пирамидковой гимнастики зависит не только от физической или технической , но и от волевой подготовки школьников. Поставив перед собой задачу « построить фигуру» учащиеся преодолевают определённые трудности, так воспитывается настойчивость, выдержка, целеустремлённость.

Работая с данным материалом, я отмечаю положительное воздействие пирамидковых упражнений для формирования детского коллектива, они хороши для сплочения, воспитания ответственности, дети не хотят подвести друг друга!

Я убеждена , что обучение пирамидковым упражнениям и сплочение детского коллектива это две положительно взаимовоздействующие друг на друга части в учебном процессе!

А главный плюс пирамидковой гимнастики это, конечно, укрепление здоровья детей, т.к. в упражнениях отлично тренируется сердечно-сосудистая система, формируется правильная осанка.


























 


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 02.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров174
Номер материала ДВ-406545
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх