Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация "Береги осанку смолоду"

Презентация "Береги осанку смолоду"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов
Тема проекта «Без осанки конь - корова» Русская народная пословица.
Узнать, зачем нужно беречь осанку. Воспитывать ответственное отношение к сво...
Узнать, что такое осанка, к чему приводит неправильная осанка. Пройти медицин...
Что влияет на формирование осанки?
Допустим, что тяжелый ранец или портфель влияет на осанку. Предположим, что с...
Разбиться на группы. Подумать самостоятельно: что я знаю об осанке; какие суж...
Работа в группах. Мы решили узнать, что такое осанка. Осанка - это привычное...
Правильная осанка Туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены, жи...
Неправильная осанка Если человек ходит сгорбившись, опустив голову и плечи, в...
Неправильная осанка Правильная осанка
1.Знаете ли вы, что такое осанка? Да -25 ч. Нет – 20 ч. 2. .Соблюдаете ли вы...
Мы провели практическую работу: взвесили ранцы нашего класса. Наша группа ре...
Из литературы мы узнали, что пустой ранец должен весить 300-500 г, а с учебны...
Оказалось,  что у 7 учеников нашего класса вес ранца соответствует гигиениче...
Самые тяжелые ранцы – у Яшина Димы и Шавановой Вари. В ранцах у этих ребят ок...
Вывод: 1. При покупке ранца следует обращать внимание не только на красоту и...
Ученые провели наблюдения. Человек с плохой осанкой всегда будет казаться ни...
Если носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо становится ниже друго...
 Развивается сколиоз- боковое искривление позвоночника.
Одна из причин появления сколиоза - неправильная посадка за партой, столом.
Если ученик сидит неправильно за партой или столом, то эти органы плохо работ...
Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотре телев...
Мы пришли к выводу, что сидеть за партой, за столом как попало нельзя. Это п...
Сидеть за письменным столом нужно правильно: голову слегка наклонить вперед,...
Правильная парта – это тоже очень важно, ведь, по данным специалистов, сколио...
На приёме у детского врача.
Результаты медицинского обследования 3 а класса. Количество учеников в классе...
Как проверить осанку Встаньте спиной к стене, плотно прижмите пятки, ягодицы...
На осанку влияет освещение в классе и дома. Свет должен падать только с левой...
Как сохранить красивую осанку и здоровую спину ? Мы решили поискать информаци...
Очень полезны упражнения на равновесие – ходьба с различными предметами на го...
Хорошей осанки никогда не будет у того, у кого слабые мышцы.
В теле человека 650 мышц. 200 из них используется при ходьбе, 17 – чтобы улыб...
Поэтому утро каждого школьника должно начинаться с зарядки, т.к. утренняя гим...
Упражнение “Замок". Правая рука вверх, согнуть в локте, перенести через плечо...
Упражнение "Журавлик". Возьмите в руки на ширине плеч гимнастическую палку. П...
Упражнения для укрепления мышц спины Исходное положение: лежа на животе, руки...
Упражнение «Берёзка» Подними ноги кверху, поддерживая себя согнутыми руками з...
Упражнение "Качалка      Подняв вытянутые вдоль туловища ноги и руки, покачай...
Опираясь на ладони, поднимитесь на руках, прогибая тело, и постарайтесь дотр...
Упражнение "Велосипед» и "Ножницы»      Делайте ногами круговые движения, буд...
Наши успехи в учебе и в жизни зависят от нашего здоровья. И мы доказали нашим...
1. С.И. Ожегов «Толковый словарь русского языка». – М.: Русский язык, 1998.,...
В проекте участвовали обучающиеся 2 а класса. Руководитель проекта: Головко О...
50 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Тема проекта «Без осанки конь - корова» Русская народная пословица.
Описание слайда:

Тема проекта «Без осанки конь - корова» Русская народная пословица.

№ слайда 2 Узнать, зачем нужно беречь осанку. Воспитывать ответственное отношение к сво
Описание слайда:

Узнать, зачем нужно беречь осанку. Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью. Формировать знания о правильной осанке.

№ слайда 3 Узнать, что такое осанка, к чему приводит неправильная осанка. Пройти медицин
Описание слайда:

Узнать, что такое осанка, к чему приводит неправильная осанка. Пройти медицинское обследование и собрать данные о состоянии осанки и здоровья. Провести тест на правильную осанку. Измерить вес портфелей нашего класса. Посетить учителя биологии. Провести посильную работу в профилактике сколиоза у учащихся нашей школы. Выработать рекомендации и советы для учащихся и их родителей.

№ слайда 4 Что влияет на формирование осанки?
Описание слайда:

Что влияет на формирование осанки?

№ слайда 5 Допустим, что тяжелый ранец или портфель влияет на осанку. Предположим, что с
Описание слайда:

Допустим, что тяжелый ранец или портфель влияет на осанку. Предположим, что сидеть за партой можно как хочешь. Может быть, освещение тоже влияет на осанку. Возможно, занятия физкультурой и спортом формируют правильную осанку.

№ слайда 6 Разбиться на группы. Подумать самостоятельно: что я знаю об осанке; какие суж
Описание слайда:

Разбиться на группы. Подумать самостоятельно: что я знаю об осанке; какие суждения могу высказать по этому поводу; Поискать информацию в словаре и других книгах. Посетить учителя биологии. Обратиться к ресурсам Интернета. Побывать на приёме у детского врача. Привлечь родителей к работе над проектом. Создать презентацию и буклет для ребят из других классов и для родителей.

№ слайда 7 Работа в группах. Мы решили узнать, что такое осанка. Осанка - это привычное
Описание слайда:

Работа в группах. Мы решили узнать, что такое осанка. Осанка - это привычное положение тела во время ходьбы, сидения, стояния.

№ слайда 8 Правильная осанка Туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены, жи
Описание слайда:

Правильная осанка Туловище выпрямлено, голова поднята, плечи расправлены, живот втянут, ноги прямые, походка лёгкая.

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Неправильная осанка Если человек ходит сгорбившись, опустив голову и плечи, в
Описание слайда:

Неправильная осанка Если человек ходит сгорбившись, опустив голову и плечи, выпятив живот – это плохая осанка. Сутулый человек кажется ниже ростом, чем человек с прямой спиной.

№ слайда 11 Неправильная осанка Правильная осанка
Описание слайда:

Неправильная осанка Правильная осанка

№ слайда 12 1.Знаете ли вы, что такое осанка? Да -25 ч. Нет – 20 ч. 2. .Соблюдаете ли вы
Описание слайда:

1.Знаете ли вы, что такое осанка? Да -25 ч. Нет – 20 ч. 2. .Соблюдаете ли вы правильную осанку, сидя за столом? Да -28 ч. Нет – 17 ч. 3.Знаете ли вы, как проверить свою осанку? Да - 8 ч. Нет -37 ч. 4.Влияет ли неправильная осанка на здоровье человека? Да – 23 ч Нет – 22 ч.

№ слайда 13 Мы провели практическую работу: взвесили ранцы нашего класса. Наша группа ре
Описание слайда:

Мы провели практическую работу: взвесили ранцы нашего класса. Наша группа решила выяснить, влияет ли вес ранца на осанку?

№ слайда 14 Из литературы мы узнали, что пустой ранец должен весить 300-500 г, а с учебны
Описание слайда:

Из литературы мы узнали, что пустой ранец должен весить 300-500 г, а с учебными принадлежностями не более з кг. Слишком тяжелый ранец давит на позвоночник, и школьник наклоняется вперед.

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Оказалось,  что у 7 учеников нашего класса вес ранца соответствует гигиениче
Описание слайда:

Оказалось,  что у 7 учеников нашего класса вес ранца соответствует гигиеническим нормам. Однако у 11 человек вес ранца превысил гигиеническую норму.

№ слайда 17 Самые тяжелые ранцы – у Яшина Димы и Шавановой Вари. В ранцах у этих ребят ок
Описание слайда:

Самые тяжелые ранцы – у Яшина Димы и Шавановой Вари. В ранцах у этих ребят оказалось много ненужных предметов.

№ слайда 18 Вывод: 1. При покупке ранца следует обращать внимание не только на красоту и
Описание слайда:

Вывод: 1. При покупке ранца следует обращать внимание не только на красоту и яркость, но и на вес. 2. В ранце должны быть принадлежности, необходимые для учебы. 3. Ранцы- тяжеловесы могут стать причиной различных заболеваний внутренних органов.

№ слайда 19 Ученые провели наблюдения. Человек с плохой осанкой всегда будет казаться ни
Описание слайда:

Ученые провели наблюдения. Человек с плохой осанкой всегда будет казаться ниже ростом, чем он есть на самом деле. Когда мы стоим прямо, то выглядим гораздо выше, чем когда сутулимся. Вспомните, какая чудесная осанка у Золушки или у прекрасного Принца из сказки! А вот у Серого волка осанка плохая: он весь согнулся, спина у него колесом, а плечи выдвинуты вперед. Существует даже взаимосвязь между понижением слуха на одно ухо и плохой осанкой. Человек, желая получше слышать, все время склоняет или поворачивает голову к говорящему. Это входит в привычку и вызывает нарушение осанки.

№ слайда 20 Если носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо становится ниже друго
Описание слайда:

Если носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо становится ниже другого. Мы наблюдали.

№ слайда 21  Развивается сколиоз- боковое искривление позвоночника.
Описание слайда:

Развивается сколиоз- боковое искривление позвоночника.

№ слайда 22 Одна из причин появления сколиоза - неправильная посадка за партой, столом.
Описание слайда:

Одна из причин появления сколиоза - неправильная посадка за партой, столом.

№ слайда 23 Если ученик сидит неправильно за партой или столом, то эти органы плохо работ
Описание слайда:

Если ученик сидит неправильно за партой или столом, то эти органы плохо работают. В кабинете биологии Важная роль в формировании осанки отводится позвоночнику Мы узнали, что грудная клетка защищает внутренние органы: сердце, печень, лёгкие, желудок.

№ слайда 24 Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотре телев
Описание слайда:

Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотре телевизора, играх на компьютере. Мнение взрослых

№ слайда 25 Мы пришли к выводу, что сидеть за партой, за столом как попало нельзя. Это п
Описание слайда:

Мы пришли к выводу, что сидеть за партой, за столом как попало нельзя. Это приводит к болезням внутренних органов и искривляется позвоночник.

№ слайда 26 Сидеть за письменным столом нужно правильно: голову слегка наклонить вперед,
Описание слайда:

Сидеть за письменным столом нужно правильно: голову слегка наклонить вперед, спину держать прямо. Между грудью и столом должно оставаться 3–4 см.

№ слайда 27 Правильная парта – это тоже очень важно, ведь, по данным специалистов, сколио
Описание слайда:

Правильная парта – это тоже очень важно, ведь, по данным специалистов, сколиоз у детей возникает из-за неудобной школьной мебели. Мебель должна соответствовать росту ученика. Мы измерили свой рост, а наши родители правильно подобрали высоту наших парт и стульев.

№ слайда 28 На приёме у детского врача.
Описание слайда:

На приёме у детского врача.

№ слайда 29 Результаты медицинского обследования 3 а класса. Количество учеников в классе
Описание слайда:

Результаты медицинского обследования 3 а класса. Количество учеников в классе Количество учеников с правильной осанкой Количество детей с нарушением осанки Нарушение зрения Ожирение Недос та точный вес 18 ч. 10 ч. 8 ч. 6 ч. 2 ч. 2 ч. 100 % 56 % 44 % 33 % 11 % 11 %

№ слайда 30 Как проверить осанку Встаньте спиной к стене, плотно прижмите пятки, ягодицы
Описание слайда:

Как проверить осанку Встаньте спиной к стене, плотно прижмите пятки, ягодицы , лопатки и затылок к стене. В этом положении между стенкой и поясницей должна проходить ладонь. Если проходит кулак – осанка нарушена.

№ слайда 31 На осанку влияет освещение в классе и дома. Свет должен падать только с левой
Описание слайда:

На осанку влияет освещение в классе и дома. Свет должен падать только с левой стороны.

№ слайда 32 Как сохранить красивую осанку и здоровую спину ? Мы решили поискать информаци
Описание слайда:

Как сохранить красивую осанку и здоровую спину ? Мы решили поискать информацию в Интернете.

№ слайда 33 Очень полезны упражнения на равновесие – ходьба с различными предметами на го
Описание слайда:

Очень полезны упражнения на равновесие – ходьба с различными предметами на голове. Начинать такую зарядку нужно с 5 минут, постепенно увеличивая ее длительность до 15 минут.

№ слайда 34
Описание слайда:

№ слайда 35 Хорошей осанки никогда не будет у того, у кого слабые мышцы.
Описание слайда:

Хорошей осанки никогда не будет у того, у кого слабые мышцы.

№ слайда 36 В теле человека 650 мышц. 200 из них используется при ходьбе, 17 – чтобы улыб
Описание слайда:

В теле человека 650 мышц. 200 из них используется при ходьбе, 17 – чтобы улыбнуться. Мышцы будут крепкими у того, кто занимается физическим трудом, физкультурой, спортом. Главный враг мышц – неподвижность, а лучший друг – движение.

№ слайда 37 Поэтому утро каждого школьника должно начинаться с зарядки, т.к. утренняя гим
Описание слайда:

Поэтому утро каждого школьника должно начинаться с зарядки, т.к. утренняя гимнастика дает заряд бодрости на весь день. Но одной зарядки для воспитания правильной осанки мало, нужно обязательно следить за своей походкой.

№ слайда 38 Упражнение “Замок". Правая рука вверх, согнуть в локте, перенести через плечо
Описание слайда:

Упражнение “Замок". Правая рука вверх, согнуть в локте, перенести через плечо и соединить с пальцами левой руки. Проделать аналогично с левой рукой.

№ слайда 39 Упражнение "Журавлик". Возьмите в руки на ширине плеч гимнастическую палку. П
Описание слайда:

Упражнение "Журавлик". Возьмите в руки на ширине плеч гимнастическую палку. Поднимайте её вверх с отведением назад и делайте глубокий вдох. Опускайте в исходное положение - выдох.      

№ слайда 40 Упражнения для укрепления мышц спины Исходное положение: лежа на животе, руки
Описание слайда:

Упражнения для укрепления мышц спины Исходное положение: лежа на животе, руки сложить в замок на затылке. Поднимаем верхнюю часть тела (плечи и грудь) от пола.

№ слайда 41 Упражнение «Берёзка» Подними ноги кверху, поддерживая себя согнутыми руками з
Описание слайда:

Упражнение «Берёзка» Подними ноги кверху, поддерживая себя согнутыми руками за поясницу.

№ слайда 42 Упражнение "Качалка      Подняв вытянутые вдоль туловища ноги и руки, покачай
Описание слайда:

Упражнение "Качалка      Подняв вытянутые вдоль туловища ноги и руки, покачайтесь в таком положении.

№ слайда 43 Опираясь на ладони, поднимитесь на руках, прогибая тело, и постарайтесь дотр
Описание слайда:

Опираясь на ладони, поднимитесь на руках, прогибая тело, и постарайтесь дотронуться кончиками пальцев ног до затылка.

№ слайда 44 Упражнение "Велосипед» и "Ножницы»      Делайте ногами круговые движения, буд
Описание слайда:

Упражнение "Велосипед» и "Ножницы»      Делайте ногами круговые движения, будто крутите педали. Руки при этом лежат за головой.      Не меняя исходного положения, скрещивайте в воздухе выпрямленные ноги.      Все упражнения нужно выполнять раз по 10 - 15. Неплохо после гимнастики минуту-другую повисеть на турнике. Это разгрузит позвоночник.

№ слайда 45 Наши успехи в учебе и в жизни зависят от нашего здоровья. И мы доказали нашим
Описание слайда:

Наши успехи в учебе и в жизни зависят от нашего здоровья. И мы доказали нашим исследованием, что главную роль во всем этом играет наша осанка. Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им, поэтому беречь её надо смолоду. Особенно важно заниматься физическими упражнениями, укреплять мышцы, заниматься физкультурой и спортом.

№ слайда 46
Описание слайда:

№ слайда 47
Описание слайда:

№ слайда 48 1. С.И. Ожегов «Толковый словарь русского языка». – М.: Русский язык, 1998.,
Описание слайда:

1. С.И. Ожегов «Толковый словарь русского языка». – М.: Русский язык, 1998., 940 с. 2. Л.А Обухова «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья» -М.: «Вако», 2009 г., 250 с. 3.А. А. Плешаков «Природоведение» 3 кл., М.: Просвещение», 1999., 160 с. 4.З. А. Клепинина «Природоведение» 3-4 кл.,М. АО «Московские учебники», 1998, 288 с. http://medblog.ru/2006 http://www.fizkult-ura.ru/node/113 http://ru.wikipedia.org wiki.nios.ru/index.php/

№ слайда 49
Описание слайда:

№ слайда 50 В проекте участвовали обучающиеся 2 а класса. Руководитель проекта: Головко О
Описание слайда:

В проекте участвовали обучающиеся 2 а класса. Руководитель проекта: Головко О. Н.

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-013277

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>