Презентация "Биологические ритмы. Сон и его значение"

• 1 слайд

  Биологические ритмы.
  Сон, его значение.
  8 класс
  

• 2 слайд

  Биологические ритмы
  

• 3 слайд

  Фазы сна
  электроэнцефалограмма
  

• 4 слайд

  Сколько нужно спать?
  

• 5 слайд

  Сновидения
  субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных), возникающих в сознании спящего человека 
  

• 6 слайд

  Значение сна
  Сон предохраняет организм от переутомления
  

• 7 слайд

  Причины бессоницы
  

• 8 слайд

  Гигиена сна
  Ложиться и вставать в одно и то же время
  Мелатонин
  Гормон сна
  

• 9 слайд

  Гигиена сна
  Прогулка перед сном на свежем воздухе
  
  Проветривание
  
  

• 10 слайд

  Гигиена сна
  Ужинать не позже, чем за 1,5 – 2 часа до сна
  

• 11 слайд

  Гигиена сна
  Гигиенические процедуры
  

• 12 слайд

  Гигиена сна