Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Презентация для физминутки перед уроком
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Презентация для физминутки перед уроком

библиотека
материалов
Крепко закройте глаза на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз.
Положите три пальца соответствующей руки на закрытые глаза и слегка надавите...
Не меняя положения головы, начинайте медленно переводить взгляд с потолка на...
Вытяните правую руку и поднимите указательный палец. Посмотрите на него в теч...
Положите пальцы на виски и слегка сдавите их подушечками. После этого 10 раз...
Выполнив каждое упражнение, как на картинке, необходимо закрыть и расслабить...
Быстро поморгайте 2 минуты, но не зажмуривайтесь. Это способствует улучшению...
На 3–5 секунд крепко зажмурьтесь, после чего на 3–5 секунд откройте глаза. По...
Перемещайте в разных направлениях взгляд: по кругу (сначала по, затем против...
Положите три пальца соответствующей руки на верхние веки и слегка нажмите. Че...
Встаньте около окна и сосредоточьте взгляд на предмете, который находится бли...
21 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Крепко закройте глаза на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз.
Описание слайда:

Крепко закройте глаза на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз.

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3 Положите три пальца соответствующей руки на закрытые глаза и слегка надавите
Описание слайда:

Положите три пальца соответствующей руки на закрытые глаза и слегка надавите на них. Удерживайте руки на веках в течение 1-3 секунд. Повторите действие 3-4 раза.

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 Не меняя положения головы, начинайте медленно переводить взгляд с потолка на
Описание слайда:

Не меняя положения головы, начинайте медленно переводить взгляд с потолка на пол, справа налево и обратно. Повторите действие 8-12 раз.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 Вытяните правую руку и поднимите указательный палец. Посмотрите на него в теч
Описание слайда:

Вытяните правую руку и поднимите указательный палец. Посмотрите на него в течение 3-5 секунд обоими глазами. После этого на 3-5 секунд закройте один глаз и смотрите другим. Затем снова посмотрите двумя. То же самое сделайте для другого глаза. Повторите действие 6-8 раз.

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Положите пальцы на виски и слегка сдавите их подушечками. После этого 10 раз
Описание слайда:

Положите пальцы на виски и слегка сдавите их подушечками. После этого 10 раз моргните в быстром темпе, но не зажмуривайтесь. Затем закройте глаза и расслабьте веки, глубоко вдохните 2-3 раза. Повторите действие 3 раза.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Выполнив каждое упражнение, как на картинке, необходимо закрыть и расслабить
Описание слайда:

Выполнив каждое упражнение, как на картинке, необходимо закрыть и расслабить глаза на 1 минуту.

№ слайда 12 Быстро поморгайте 2 минуты, но не зажмуривайтесь. Это способствует улучшению
Описание слайда:

Быстро поморгайте 2 минуты, но не зажмуривайтесь. Это способствует улучшению кровообращения.

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 На 3–5 секунд крепко зажмурьтесь, после чего на 3–5 секунд откройте глаза. По
Описание слайда:

На 3–5 секунд крепко зажмурьтесь, после чего на 3–5 секунд откройте глаза. Повторите действие 7 раз. Данное упражнение способствует укреплению мышц век, улучшению, расслаблению мышц глаз, кровообращения.

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 Перемещайте в разных направлениях взгляд: по кругу (сначала по, затем против
Описание слайда:

Перемещайте в разных направлениях взгляд: по кругу (сначала по, затем против часовой стрелки), влево – вправо, вверх – вниз, рисуя восьмерку. Глаза можно оставить открытыми или закрыть, как Вам удобнее. Если занимаетесь с открытыми глазами, то при перемещении взгляда смотрите на ближайшие от Вас предметы. Это способствует укреплению мышц глаз.

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Положите три пальца соответствующей руки на верхние веки и слегка нажмите. Че
Описание слайда:

Положите три пальца соответствующей руки на верхние веки и слегка нажмите. Через 1-2 секунды можете убрать пальцы с век. Повторите действие 3 раза. Это необходимо для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости.

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20 Встаньте около окна и сосредоточьте взгляд на предмете, который находится бли
Описание слайда:

Встаньте около окна и сосредоточьте взгляд на предмете, который находится близко от Вас (например, на точке на стекле). Затем переведите свой взгляд на дальний объект за окном. Повторите действие 10 раз.

№ слайда 21
Описание слайда:


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров221
Номер материала ДA-040388
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх