Презентация для классного часа "Мы "ЗА" ЗОЖ!"

• 1 слайд

  Классный час
  «Мы «ЗА» здоровый образ жизни!» во 2 – 3 «К» классе МАОУ СШ №10 г.Бор
  Методическая разработка по профилактике асоциального поведения учащихся «Мы выбираем ЗОЖ!»
  Учитель 2 – 3 «К» класса
  МАОУ СШ №10 г.Бор
  Чарыкова Оксана Владимировна
  
  15.02.2021
  
  
  
  
  
  
  

• 2 слайд

  Эта презентация – результат работы
  с обучающимися 2 и 3 «К» класса
  с 1 сентября 2020 года
  Здоровье детей – это основа нашего будущего.
  Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей.
  Этот Классный час – мотиватор к здоровому образу жизни.
  Форма проведения – Фестиваль (здоровьесберегающих) ЗОЖ-идей для обучающихся.
  

• 3 слайд

  Цель и задачи:
  Формировать привычку к здоровому образу жизни.
  Поощрять стремление быть здоровым душой и телом;
  Обогащать знаниями о ЗОЖ и полезных современных здоровьесберегающих технологиях;
  Развивать внимание, память, речь, мышление, воображение;
  Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
  

• 4 слайд

  1 ЗОЖ – идея: «Спорт и физкультура»
  Чтоб здоровым, сильным быть,
  со спортом надо нам дружить!
  Ангина и кашель бывают у тех,
  Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.
  Вини себя за вид болезненный и хмурый,
  Не занимаешься ты, видно, физкультурой.
  Наши ребята с большим удовольствием
  ходят на физкультуру, Ева посещает
  в ФОК «Кварц» секцию по волейболу.
  А вечером и в выходные дни дети
  катаются около дома с горок на
  ватрушках, ходят на лыжах,
  учатся бегать на коньках
  на катке ФОК «Кварц».
  
  

• 5 слайд

  2 ЗОЖ – идея: «Здоровое питание»
  Овощи и фрукты любят все на свете.
  Бабушки и дети секреты знают эти:
  Виноград и вишня лечат все сосуды,
  Абрикос – от сердца, груша – от простуды,
  апельсин, как витамин, знают все – незаменим.
  
  В школе дети получают сбалансированное питание, в котором строго по СанПиНу рассчитано количество жиров, белков и углеводов на каждого обучающегося для правильного роста и развития организма.
  Наши ребята очень любят овощи, фрукты,
  йогурт, молочные продукты.
  Дом – не исключение! Ведь дома можно
  похрустеть сладкой и такой полезной
  морковкой!
  
  

• 6 слайд

  3 ЗОЖ – идея: «СУ – ДЖОК»
  Ёжик колет нам ладошки,
  Поиграем с ним немножко.
  Ежик нам ладошки колет –
  Ручки к школе нам готовит.
  В переменку мы очень любим
  упражнения с колючими мячами –
  «ёжиками», Су-джок колечками и другими тренажерами для пальцев рук.
  Развитие речи напрямую связано с развитием мелкой моторики рук человека. Игольчатая поверхность массажных мячиков благотворно воздействует на нервные окончания и способствует улучшению кровообращения.
  Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений. Также мячики благотворно влияют на развитие тактильной чувствительности – мощный стимул развития у детей восприятия, внимания, памяти, мышления и речи. 
  
  
  

• 7 слайд

  4 ЗОЖ – идея: «Режим дня и правильные привычки»
  Когда ложиться и вставать,
  Когда игру нам затевать,
  Когда садиться за урок,
  Когда с малиной есть пирог -
  Нам всё часы покажут точно,
  Чтоб на вопрос: «Который час?» -
  Ответить мог ты всякий раз.
  
  Наиболее важными основами
  распорядка дня школьника являются занятия в школе и дома, активный отдых, который максимально возможное время должен проходить на свежем воздухе, правильный и полноценный режим здорового питания, свободное личное время, в которое ребёнок будет заниматься тем, что ему нравится, здоровый и полноценный сон.
  При чётком соблюдении строгого распорядка дня школьником у него быстро выработаются привычки и вскоре он сам начнёт его соблюдать без всяких напоминаний, что серьёзно повысит его работоспособность.
  Но, ребёнок это всегда яркая индивидуальность, поэтому режим дня для каждого школьника выстраивается из его личных и возрастных особенностей.
  
  

• 8 слайд

  5 ЗОЖ – идея:
  «Двигательно-активная перемена»
  Нейроскакалка, мячи, обручи, гимнастические коврики, мат, дорожки здоровья, балансиры.
  Все это для снятия напряжения и обеспечения слаженной работы двух полушарий, связанных между собой системой нервных волокон. В упражнениях на развитие межполушарного взаимодействия расширяются резервные возможности функционирования головного мозга ребенка.
  

• 9 слайд

  6 ЗОЖ – идея:
  «НЕТ! Плохим привычкам!»
  ПАВ
  Алкоголь
  Табак
  Лекарства
  Наркотики
  

• 10 слайд

  7 ЗОЖ – идея: «Свежий воздух»
  Свободное от учёбы время мы проводим на свежем воздухе. Часто гуляем в сосновом бору и знакомимся там с его жителями.
  Осознаём, как трудно, зимой прожить без помощи людей бедным обитателям леса: белкам и птицам.
  И как же всё-таки здорово, общаться с природой!
  
  Одновременно с этим, мы развиваем выносливость, тренируем физические способности, ведь преодолевая километры, мы становимся крепче!
  

• 11 слайд

  Мы разные – но мы выбираем ЗОЖ!
  В 2-3 «К» классе учатся разные ребята: дети с ОВЗ (синдром Дауна, УО), есть дети «группы риска». Все мы разные, но связывает нас то, что мы выбираем ЗОЖ!
  
  Мы с Вами разные...
  Мы с Вами разные,
  Как суша и вода,
  Мы с Вами разные,
  Как лучик с тенью.
  Вас уверяю - это не беда,
  А лучшее приобретенье.
  Мы с Вами разные,
  Какая благодать!
  Прекрасно дополняем Мы друг друга.
  Что одинаковость нам может дать?
  Лишь ощущенье замкнутого круга..
  Марина Цветаева
  
  ЗОЖ
  Спорт
  Режим
  Су-джок
  питание
  ДАП
  Нет ПАВ
  Воздух