Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация для классного часа на тему"Осанка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация для классного часа на тему"Осанка"

библиотека
материалов
Как сохранить осанку школьнику ? Учитель начальных классов Будаева Т.В.
Осанка - это положение тела, наиболее привычное для человека в состоянии поко...
Она характеризуется симметричным развитием правой и левой частей тела, при эт...
Правильная осанка является требованием эстетической культуры и здоровья. Нару...
Наиболее распространенные виды нарушения осанки — сутулость, вялая осанка, ис...
Правильная осанка
Выбираем ранец Лучше всего купить ранец, который можно носить на спине. Тогда...
Школьная парта Покажи школьнику, как правильно сидеть за школьной партой. Обе...
Компьютер Практически в каждой семье сейчас есть компьютер, а дети с раннего...
Гимнастика для правильной осанки Гимнастика и физическая активность – это важ...
11 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Как сохранить осанку школьнику ? Учитель начальных классов Будаева Т.В.
Описание слайда:

Как сохранить осанку школьнику ? Учитель начальных классов Будаева Т.В.

№ слайда 2 Осанка - это положение тела, наиболее привычное для человека в состоянии поко
Описание слайда:

Осанка - это положение тела, наиболее привычное для человека в состоянии покоя и при движении. Формируется с самого раннего детства. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма.

№ слайда 3 Она характеризуется симметричным развитием правой и левой частей тела, при эт
Описание слайда:

Она характеризуется симметричным развитием правой и левой частей тела, при этом шейные и поясничный отделы позвоночника слегка прогнуты вперед, грудной — назад, естественные изгибы позвоночника выражены умеренно, лопатки расположены симметрично, плечи на одном уровне и слегка развернуты, живот подтянут, ноги прямые, своды стоп нормальные,   мышцы хорошо развиты, походка красивая.

№ слайда 4 Правильная осанка является требованием эстетической культуры и здоровья. Нару
Описание слайда:

Правильная осанка является требованием эстетической культуры и здоровья. Нарушения осанки, особенно в период роста, могут вызвать стойкие деформации костного скелета, расстройство нервной деятельности, двигательного аппарата, головные боли, повышение утомляемости и нарушение деятельности всех органов и систем организма.

№ слайда 5 Наиболее распространенные виды нарушения осанки — сутулость, вялая осанка, ис
Описание слайда:

Наиболее распространенные виды нарушения осанки — сутулость, вялая осанка, искривления позвоночника.

№ слайда 6 Правильная осанка
Описание слайда:

Правильная осанка

№ слайда 7 Выбираем ранец Лучше всего купить ранец, который можно носить на спине. Тогда
Описание слайда:

Выбираем ранец Лучше всего купить ранец, который можно носить на спине. Тогда нагрузка на спину будет равномерной, чего не скажешь о портфеле или сумке, которую приходится носить в одной руке. В ранце должно быть несколько секций и карманов, чтобы школьные принадлежности не перемещались при ходьбе и не скатывались в одну сторону. Отлично формирует осанку твердая спинка школьного ранца, поскольку, когда ранец на спине, сутулиться неудобно. 

№ слайда 8 Школьная парта Покажи школьнику, как правильно сидеть за школьной партой. Обе
Описание слайда:

Школьная парта Покажи школьнику, как правильно сидеть за школьной партой. Обе ноги ребенка должны твердо стоять на полу, а угол между бедром и голенью должен быть прямой. Спину необходимо держать ровно, руки – на парте, чтобы ребенок не опирался грудью о край стола. Между грудью и партой необходимо сохранять расстояние в ладонь. Покажи и правильный наклон тетради. Это зависит непосредственно от освещения. Свет должен падать с левой стороны. Время от времени школьнику нужно менять свое место в классе, переходить с одного ряда парт на другой. Это позволяет смотреть на классную доску под разным углом зрения. За этим лучше всего обратиться непосредственно к классному руководителю 

№ слайда 9 Компьютер Практически в каждой семье сейчас есть компьютер, а дети с раннего
Описание слайда:

Компьютер Практически в каждой семье сейчас есть компьютер, а дети с раннего возраста увлекаются компьютерными играми, забывая о правильной осанке. Тем не менее, задача родителей и здесь научить ребенка сидеть правильно. Монитор нужно поставить по центру, перед глазами, чтобы ребенок не изворачивался. Стул выберите обыкновенный со спинкой. Только не покупайте офисный, с подлокотниками и крутящийся вокруг своей оси. Ребенок не будет на нем крутиться и, искривляясь, облокачиваться на подлокотник. 

№ слайда 10 Гимнастика для правильной осанки Гимнастика и физическая активность – это важ
Описание слайда:

Гимнастика для правильной осанки Гимнастика и физическая активность – это важные составляющие правильной осанки. Делайте вместе с ребенком по утрам гимнастику, сначала разминку, а затем растяжку всех групп мышц. Попробуй увлечь ребенка ношением на голове книги. Положите книгу на голову, а руки на пояс и соревнуйтесь, кто дольше будет так ходить или дальше пронесет. Постепенно усложняйте упражнение – вытягивайте руки вперед, приседайте, не отрывая пятки от пола и сохраняя ровную спину, разводите руки в стороны, поднимайте поочередно ноги. Эти упражнения хорошо укрепляют мышцы спины. Плавание – тоже хорошая тренировка позвоночника. Запиши школьника в бассейн и посещайте его 2-3 раза в неделю. Укреплению позвоночника и сохранению правильной осанки способствуют пешие прогулки, катание на велосипеде или роликовых коньках. Очень интересна и полезна детям будет йога. Существуют специальные детские группы, в которых можно заниматься уже с 7-8 лет. Как правило, детям йога очень нравится, ведь им так интересно принимать «позу черепахи», «позу воина», на какое-то время стать «цветком» или «деревом» 

№ слайда 11
Описание слайда:


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.01.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров198
Номер материала ДВ-331426
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх