Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация для классного часа "Правильное питание – залог нашего здоровья."
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Презентация для классного часа "Правильное питание – залог нашего здоровья."

библиотека
материалов
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Здоровая пища должна содержать вс...
Витамины – органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельнос...
РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Ещё в древности было известно, что некотор...
БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ИЛИ ИЗБЫТКОМ ВИТАМИНОВ. Недостаток витаминов...
На данных рисунках можно наблюдать явление гиповитаминоза. На первом рисунке...
На данном рисунке можно наблюдать состояние крысы при недостатке биотина. В...
Недостаток некоторых витаминов (гиповитаминоз), а также их полное отсутствие...
Следует стремиться: -соблюдать режим питания -разнообразить свою пищу, разгр...
18 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Описание слайда:

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

№ слайда 2 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Здоровая пища должна содержать вс
Описание слайда:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Здоровая пища должна содержать все необходимые для организма человека вещества и элементы. Известно, что организму необходимо определённое количество белков, жиров и углеводов в день. Суточную норму различных продуктов наглядно показывает пищевая пирамида. Возраст, лет Белки, г Жиры, г Углеводы, г 3-4 50-60 60-70 150-200 5-7 65-70 75-80 250-300 8-11 75-95 80-95 350-400 12-14 90-110 90-110 400-500 15-16 100-120 90-110 450-500

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Витамины – органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельнос
Описание слайда:

Витамины – органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Они играют огромную роль в правильном питании. О том, что есть некоторые вещества, находящиеся в определенных продуктах и оказывающие особое воздействие на организм, было замечено ещё во времена долгих плаваний, когда множество моряков погибало от цинги. Потом было замечено, что с цингой можно бороться, добавляя в пищу малое количество лимонного сока. Эти вещества были названы витаминами (витамин - амин жизни).

№ слайда 5 РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Ещё в древности было известно, что некотор
Описание слайда:

РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Ещё в древности было известно, что некоторые продукты питания улучшают здоровье человека. Так в пятом веке до н.э. Гиппократ рекомендовал своим пациентам, у которых было слабое зрение, употреблять говяжью печень. В настоящее время известно, что печень богата витамином А, который необходим нам для хорошего зрения.

№ слайда 6 БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ИЛИ ИЗБЫТКОМ ВИТАМИНОВ. Недостаток витаминов
Описание слайда:

БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ИЛИ ИЗБЫТКОМ ВИТАМИНОВ. Недостаток витаминов, как и избыток негативно сказываются на здоровье человека. Авитаминоз- отсутствие какого-либо витамина. Гиповитаминоз- недостаток какого-либо витамина Гипервитаминоз- избыток витаминов.

№ слайда 7 На данных рисунках можно наблюдать явление гиповитаминоза. На первом рисунке
Описание слайда:

На данных рисунках можно наблюдать явление гиповитаминоза. На первом рисунке типичное состояние глаз при недостатке витамина А. Но после добавления в пищу витамина А произошло восстановление нормального состояния глаз. На втором рисунке типичное состояние крысы при недостатке витамина В1. В таком состоянии животные выглядят неуклюже, теряют равновесие. При добавлении витамина В1 в пищу животного произошло полное восстановление животного уже через 8 часов.

№ слайда 8 На данном рисунке можно наблюдать состояние крысы при недостатке биотина. В
Описание слайда:

На данном рисунке можно наблюдать состояние крысы при недостатке биотина. В таком состоянии наблюдается замедленный рост и кожные поражения. И та же крыса после 3-ёх месяцев поступления биотина в организм животного

№ слайда 9 Недостаток некоторых витаминов (гиповитаминоз), а также их полное отсутствие
Описание слайда:

Недостаток некоторых витаминов (гиповитаминоз), а также их полное отсутствие может (авитаминоз) привести к необратимым последствиям. Например, недостаток витамина С может привести к появлению цинги, а недостаток витамина D к рахиту. Рахит – нарушение кальцификации растущих костей. У маленьких детей характерным признаком рахита являются кривые ноги, а у детей постарше – вывернутые внутрь колени.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Следует стремиться: -соблюдать режим питания -разнообразить свою пищу, разгр
Описание слайда:

Следует стремиться: -соблюдать режим питания -разнообразить свою пищу, разграничивать умеренность повседневного питания и праздничных застолий; -повседневно включать в свой рацион овощи и фрукты, желательно в свежем виде, а также квашеные овощи; -не пренебрегать растительным маслом; -отдавать предпочтение молоку и молочным продуктам невысокой жирности, нежирному мясу; -использовать молочнокислые продукты; -включать в рацион рыбу и морепродукты; -использовать в рационе хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой хлеб; -принимать поливитаминные препараты, особенно в весенний период, когда развивается авитаминоз.  Следует избегать: -избыточного питания, приводящего к излишнему весу тела; -излишнего потребления сахара и кондитерских изделий, содержащих сахар;


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.04.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров342
Номер материала ДБ-024888
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх