Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация для классного часа "Правильное питание – залог нашего здоровья."

Презентация для классного часа "Правильное питание – залог нашего здоровья."

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Здоровая пища должна содержать вс...
Витамины – органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельнос...
РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Ещё в древности было известно, что некотор...
БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ИЛИ ИЗБЫТКОМ ВИТАМИНОВ. Недостаток витаминов...
На данных рисунках можно наблюдать явление гиповитаминоза. На первом рисунке...
На данном рисунке можно наблюдать состояние крысы при недостатке биотина. В...
Недостаток некоторых витаминов (гиповитаминоз), а также их полное отсутствие...
Следует стремиться: -соблюдать режим питания -разнообразить свою пищу, разгр...
1 из 18

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Описание слайда:

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

№ слайда 2 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Здоровая пища должна содержать вс
Описание слайда:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. Здоровая пища должна содержать все необходимые для организма человека вещества и элементы. Известно, что организму необходимо определённое количество белков, жиров и углеводов в день. Суточную норму различных продуктов наглядно показывает пищевая пирамида. Возраст, лет Белки, г Жиры, г Углеводы, г 3-4 50-60 60-70 150-200 5-7 65-70 75-80 250-300 8-11 75-95 80-95 350-400 12-14 90-110 90-110 400-500 15-16 100-120 90-110 450-500

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Витамины – органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельнос
Описание слайда:

Витамины – органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Они играют огромную роль в правильном питании. О том, что есть некоторые вещества, находящиеся в определенных продуктах и оказывающие особое воздействие на организм, было замечено ещё во времена долгих плаваний, когда множество моряков погибало от цинги. Потом было замечено, что с цингой можно бороться, добавляя в пищу малое количество лимонного сока. Эти вещества были названы витаминами (витамин - амин жизни).

№ слайда 5 РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Ещё в древности было известно, что некотор
Описание слайда:

РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Ещё в древности было известно, что некоторые продукты питания улучшают здоровье человека. Так в пятом веке до н.э. Гиппократ рекомендовал своим пациентам, у которых было слабое зрение, употреблять говяжью печень. В настоящее время известно, что печень богата витамином А, который необходим нам для хорошего зрения.

№ слайда 6 БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ИЛИ ИЗБЫТКОМ ВИТАМИНОВ. Недостаток витаминов
Описание слайда:

БОЛЕЗНИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ИЛИ ИЗБЫТКОМ ВИТАМИНОВ. Недостаток витаминов, как и избыток негативно сказываются на здоровье человека. Авитаминоз- отсутствие какого-либо витамина. Гиповитаминоз- недостаток какого-либо витамина Гипервитаминоз- избыток витаминов.

№ слайда 7 На данных рисунках можно наблюдать явление гиповитаминоза. На первом рисунке
Описание слайда:

На данных рисунках можно наблюдать явление гиповитаминоза. На первом рисунке типичное состояние глаз при недостатке витамина А. Но после добавления в пищу витамина А произошло восстановление нормального состояния глаз. На втором рисунке типичное состояние крысы при недостатке витамина В1. В таком состоянии животные выглядят неуклюже, теряют равновесие. При добавлении витамина В1 в пищу животного произошло полное восстановление животного уже через 8 часов.

№ слайда 8 На данном рисунке можно наблюдать состояние крысы при недостатке биотина. В
Описание слайда:

На данном рисунке можно наблюдать состояние крысы при недостатке биотина. В таком состоянии наблюдается замедленный рост и кожные поражения. И та же крыса после 3-ёх месяцев поступления биотина в организм животного

№ слайда 9 Недостаток некоторых витаминов (гиповитаминоз), а также их полное отсутствие
Описание слайда:

Недостаток некоторых витаминов (гиповитаминоз), а также их полное отсутствие может (авитаминоз) привести к необратимым последствиям. Например, недостаток витамина С может привести к появлению цинги, а недостаток витамина D к рахиту. Рахит – нарушение кальцификации растущих костей. У маленьких детей характерным признаком рахита являются кривые ноги, а у детей постарше – вывернутые внутрь колени.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Следует стремиться: -соблюдать режим питания -разнообразить свою пищу, разгр
Описание слайда:

Следует стремиться: -соблюдать режим питания -разнообразить свою пищу, разграничивать умеренность повседневного питания и праздничных застолий; -повседневно включать в свой рацион овощи и фрукты, желательно в свежем виде, а также квашеные овощи; -не пренебрегать растительным маслом; -отдавать предпочтение молоку и молочным продуктам невысокой жирности, нежирному мясу; -использовать молочнокислые продукты; -включать в рацион рыбу и морепродукты; -использовать в рационе хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой хлеб; -принимать поливитаминные препараты, особенно в весенний период, когда развивается авитаминоз.  Следует избегать: -избыточного питания, приводящего к излишнему весу тела; -излишнего потребления сахара и кондитерских изделий, содержащих сахар;

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 12.04.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров269
Номер материала ДБ-024888
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх