Презентация для классного часа "Здоровое питание школьника"

• 1 слайд

  «Здоровое
  питание»
  

• 2 слайд

  «Человек ест то, что он ест.»
  Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
  Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье.
  Вести здоровый образ жизни совсем не сложно.
  

• 3 слайд

  
  Чипсы для лентяя –блюдо идеальное! В них консервантов много – И всё ненатуральное! Ты чипсами не увлекайся, Свежеприготовленным питайся!
  В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.
   Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.
  

• 4 слайд

  В состав газированных напитков входят различные консерванты,
  ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.
  Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.
  От нее, от Кока-колы
  Лишь желудок будет полным,
  А полезности ни грамма,
  Создана лишь для рекламы.
  

• 5 слайд

  В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.
  В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.
  

• 6 слайд

  Шоколадные конфеты
  Любят взрослые и дети
  Можно съесть штук три от силы,
  Чтоб не быть всегда пассивным.
  Кириешки не всегда
  Полезная и вкусная еда,
  Усилитель вкуса в них и специи
  Не полезны для питанья детского
  Сырок глазированный – вкусно!
  Он нам дает на наслажденье чувства,
  Но калия сорбатом так богат,
  Что съев его, не очень будешь рад.
  

• 7 слайд

  Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов. В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».
  
  Живи толстым, умри молодым?
  Одна из главных причин ожирения – ФАСТ-ФУД.
  

• 8 слайд

  Есть без меры для обжор – это смертный приговор!
  

• 9 слайд

  Чтоб здоровым, сильным быть,
  Надо овощи любить
  Все без исключения.
  В этом нет сомнения!
  В каждом польза есть и вкус,
  И решить я не берусь:
  Кто из вас вкуснее,
  Кто из вас нужнее!
  Ешьте больше овощей –
  Будете вы здоровей!
  Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.
  

• 10 слайд

  Со здоровой дружи пищей – и стройней тебя не сыщешь!
  

• 11 слайд

  7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.
  7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.
  7.00 – Плотный завтрак. 10.00 – витаминизированный второй завтрак. 13.00 – Обед. 16.00 – Полдник. 19.00 – Лёгкий ужин
  ОТКАЖИСЬ
  ОТ ПЕРЕКУСОВ,
  ПО РЕЖИМУ ЕШЬ
  СО ВКУСОМ!
  

• 12 слайд

  «Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть как на нечто необыкновенное».