Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Презентации / Презентация для классноо часа о вреде курения

Презентация для классноо часа о вреде курения



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Воспитательная работа
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредс...
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл пр...
3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость на...
4. Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон – эн...
5. Повышается умственная активность. Кровь во время активной тренировки обиль...
6. Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт у...
7. Бегать можно в любое время дня. Если бегать после трудового дня — вечером,...
8. происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное вл...
9. Регулярные беговые нагрузки также оказывают положительное влияние на опорн...
Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть к...
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредс
Описание слайда:

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. сердце становится крепче, сильнее.

№ слайда 3 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл пр
Описание слайда:

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.

№ слайда 4 3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость на
Описание слайда:

3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада - это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей.

№ слайда 5 4. Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон – эн
Описание слайда:

4. Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон – эндорфин -"гормон счастья". Когда концентрация эндорфина в крови возрастает, человек испытывает лёгкое чувство эйфории. Депрессия улетучивается.

№ слайда 6 5. Повышается умственная активность. Кровь во время активной тренировки обиль
Описание слайда:

5. Повышается умственная активность. Кровь во время активной тренировки обильно насыщается кислородом, повышается обмен веществ, более активно функционирует центральная нервная система и мозг.

№ слайда 7 6. Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт у
Описание слайда:

6. Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт увеличения в крови эритроцитов и гемоглобина. В процессе беговых нагрузок снижается холестерин в крови, уменьшается чувство голода, улучшается моторика кишечника. В совокупности с улучшением обмена веществ всё это приводит к нормализации массы тела.

№ слайда 8 7. Бегать можно в любое время дня. Если бегать после трудового дня — вечером,
Описание слайда:

7. Бегать можно в любое время дня. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

№ слайда 9 8. происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное вл
Описание слайда:

8. происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное влияние на почки: во время бега с них снимается нагрузка, что приводит к их лучшему функционированию.

№ слайда 10 9. Регулярные беговые нагрузки также оказывают положительное влияние на опорн
Описание слайда:

9. Регулярные беговые нагрузки также оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат.

№ слайда 11 Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть к
Описание слайда:

Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 01.02.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Презентации
Просмотров67
Номер материала ДВ-401540
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх