1157875
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокШкольному психологуПрезентацииПрезентация для педагогов "Формирование стрессоустойчивости у детей"

Презентация для педагогов "Формирование стрессоустойчивости у детей"

библиотека
материалов
Формирование стрессоустойчивости у детей.
Что такое стресс? Стресс - это универсальная ответная реакция организма на са...
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА микробы и вирусы, различные яды, высокая или ни...
ФИЗИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ - Головная боль, - боли в позвоночнике, - изжога, - боли в...
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ Депрессия Дезорганизованность Несамостоятельность Пот...
ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ - Грубость в общении со своими близкими. . - Замкнутость....
Мифы о стрессе Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоро...
СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ·  релаксация; ·  концентрация; ·  ауторегуляция д...
Концентрация Порядок выполнения концентрационных упражнений. 1. Постарайтесь,...
 Ауторегуляция дыхания   Человек имеет возможность, сознательно управляя дыха...
Способы повышения стрессоустойчивости ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Простым и в то же...
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Смотрите в лицо своему собеседнику. Жестикулируйте в подходящ...
ПИТАНИЕ Первое  правило  здорового  питания- это выбор полноценной свежей пищ...
Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооц...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Формирование стрессоустойчивости у детей.
Описание слайда:

Формирование стрессоустойчивости у детей.

2 слайд Что такое стресс? Стресс - это универсальная ответная реакция организма на са
Описание слайда:

Что такое стресс? Стресс - это универсальная ответная реакция организма на самые разнообразные влияния внешней среды, испытывающие его на прочность.

3 слайд ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА микробы и вирусы, различные яды, высокая или ни
Описание слайда:

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА микробы и вирусы, различные яды, высокая или низкая температура окружающей среды, травма и т.д. , эмоциогенные факторы, т.е. факторы, влияющие на эмоциональную сферу человека(несчастье, грубое слово, незаслуженная обида, внезапное препятствие нашим действиям или стремлениям).

4 слайд ФИЗИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ - Головная боль, - боли в позвоночнике, - изжога, - боли в
Описание слайда:

ФИЗИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ - Головная боль, - боли в позвоночнике, - изжога, - боли в грудной клетке, - тошнота, - прерывистое и неглубокое дыхание, - головокружение, - аллергические реакции, - высокое давление, - мышечный спазм.

5 слайд ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ Депрессия Дезорганизованность Несамостоятельность Пот
Описание слайда:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ Депрессия Дезорганизованность Несамостоятельность Потеря деловых качеств

6 слайд ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ - Грубость в общении со своими близкими. . - Замкнутость.
Описание слайда:

ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ - Грубость в общении со своими близкими. . - Замкнутость. - Состояние повышенной возбудимости и нервозности. - Злоупотребление спиртными напитками - Неосознанное курение. - "Хроническая" усталость . - Трудоголизм (чрезмерное увлечение работой): суматошная активность, напряженная работа . - Сомнамбулическое отключение от реального мира ( «засыпает на ходу»). - Рассеянность. - Изобилие лишних движений. - Изменение мимики. - Чрезмерная трата денег.

7 слайд Мифы о стрессе Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоро
Описание слайда:

Мифы о стрессе Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоровью, потому что он существует только в воображении. Миф № 2. От стресса страдают только слабые люди. Миф № 3. Я не могу отвечать за стресс в моей жизни, так как стресс в наше время неизбежен и мы все его жертвы. Миф № 4. Я всегда знаю, когда испытываю чрезмерный стресс. Миф № 5. Установить причины стресса несложно. Миф № 6. Все люди реагируют на стресс одинаково. Миф № 7. Единственное, что нужно сделать при чрезмерном стрессе - это просто отдохнуть.

8 слайд СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ·  релаксация; ·  концентрация; ·  ауторегуляция д
Описание слайда:

СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ·  релаксация; ·  концентрация; ·  ауторегуляция дыхания. Релаксация - это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения.

9 слайд Концентрация Порядок выполнения концентрационных упражнений. 1. Постарайтесь,
Описание слайда:

Концентрация Порядок выполнения концентрационных упражнений. 1. Постарайтесь, чтобы в помещении, где вы предполагаете заниматься, не было зрителей. 2. Сядьте на табуретку или обычный стул , как можно удобнее, чтобы вы могли находиться неподвижно в течение определенного времени. 3. Руки свободно положите на колени, глаза закройте (никакой визуальной информации).  4. Дышите через нос спокойно, не напряженно. Старайтесь сосредоточиться лишь на том, что вдыхаемый воздух холоднее выдыхаемого.

10 слайд  Ауторегуляция дыхания   Человек имеет возможность, сознательно управляя дыха
Описание слайда:

 Ауторегуляция дыхания   Человек имеет возможность, сознательно управляя дыханием использовать его для успокоения, для снятия напряжения - как мышечного, так и психического, таким образом, ауторегуляция дыхания может стать действенным средством борьбы со стрессом, наряду с релаксацией и концентрацией.

11 слайд Способы повышения стрессоустойчивости ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Простым и в то же
Описание слайда:

Способы повышения стрессоустойчивости ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Простым и в то же время эффективным способом повышения стрессоустойчивости и устранения последствий чрезмерного стресса являются физические упражнения.

12 слайд ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Смотрите в лицо своему собеседнику. Жестикулируйте в подходящ
Описание слайда:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Смотрите в лицо своему собеседнику. Жестикулируйте в подходящих случаях. Постарайтесь, чтобы выражение вашего лица соответствовало тому, что вы говорите. Особое внимание обратите на высоту и тон своего голоса.

13 слайд ПИТАНИЕ Первое  правило  здорового  питания- это выбор полноценной свежей пищ
Описание слайда:

ПИТАНИЕ Первое  правило  здорового  питания- это выбор полноценной свежей пищи.  Второе  правило здорового  питания -   вы  не  можете  питаться  нормально, не наладив  своего пищеварения. Третье  правило  рационального  питания  гласит:  Никогда  не  переедай! Четвёртое  правило  здорового  питания:  семьдесят   процентов  вашей   пищи  должно  составлять  продукты, богатые  водой, -  свежие  фрукты,  овощи

14 слайд Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооц
Описание слайда:

Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооценку, уверенность и способность противостоять трудностям: доверие к ребенку; уважительное отношение; в случае неудачи ребенка необходимо вселить в него уверенность в том, что все должно получиться; демонстрировать ребенку позитивное отношение и уверенность в возможности преодоления жизненных сложностей; меньше сравнивать ребенка с другими детьми, особенно если сравнение не в пользу ребенка; необходимо, чтобы у ребенка были дела, за которые отвечает только он ; похвала не должна быть фальшивой, иначе у ребенка возникает чувство собственного бессилия; помощь ребенку необходима тогда, когда он об этом попросит.

Общая информация

Номер материала: ДВ-508432

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение при подготовке к конкурсам профмастерства WorldSkills Russia»
Курс повышения квалификации «Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.