Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация для педагогов "Формирование стрессоустойчивости у детей"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация для педагогов "Формирование стрессоустойчивости у детей"

библиотека
материалов
Формирование стрессоустойчивости у детей.
Что такое стресс? Стресс - это универсальная ответная реакция организма на са...
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА микробы и вирусы, различные яды, высокая или ни...
ФИЗИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ - Головная боль, - боли в позвоночнике, - изжога, - боли в...
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ Депрессия Дезорганизованность Несамостоятельность Пот...
ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ - Грубость в общении со своими близкими. . - Замкнутость....
Мифы о стрессе Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоро...
СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ·  релаксация; ·  концентрация; ·  ауторегуляция д...
Концентрация Порядок выполнения концентрационных упражнений. 1. Постарайтесь,...
 Ауторегуляция дыхания   Человек имеет возможность, сознательно управляя дыха...
Способы повышения стрессоустойчивости ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Простым и в то же...
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Смотрите в лицо своему собеседнику. Жестикулируйте в подходящ...
ПИТАНИЕ Первое  правило  здорового  питания- это выбор полноценной свежей пищ...
Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооц...
14 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Формирование стрессоустойчивости у детей.
Описание слайда:

Формирование стрессоустойчивости у детей.

№ слайда 2 Что такое стресс? Стресс - это универсальная ответная реакция организма на са
Описание слайда:

Что такое стресс? Стресс - это универсальная ответная реакция организма на самые разнообразные влияния внешней среды, испытывающие его на прочность.

№ слайда 3 ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА микробы и вирусы, различные яды, высокая или ни
Описание слайда:

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА микробы и вирусы, различные яды, высокая или низкая температура окружающей среды, травма и т.д. , эмоциогенные факторы, т.е. факторы, влияющие на эмоциональную сферу человека(несчастье, грубое слово, незаслуженная обида, внезапное препятствие нашим действиям или стремлениям).

№ слайда 4 ФИЗИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ - Головная боль, - боли в позвоночнике, - изжога, - боли в
Описание слайда:

ФИЗИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ - Головная боль, - боли в позвоночнике, - изжога, - боли в грудной клетке, - тошнота, - прерывистое и неглубокое дыхание, - головокружение, - аллергические реакции, - высокое давление, - мышечный спазм.

№ слайда 5 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ Депрессия Дезорганизованность Несамостоятельность Пот
Описание слайда:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ Депрессия Дезорганизованность Несамостоятельность Потеря деловых качеств

№ слайда 6 ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ - Грубость в общении со своими близкими. . - Замкнутость.
Описание слайда:

ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ - Грубость в общении со своими близкими. . - Замкнутость. - Состояние повышенной возбудимости и нервозности. - Злоупотребление спиртными напитками - Неосознанное курение. - "Хроническая" усталость . - Трудоголизм (чрезмерное увлечение работой): суматошная активность, напряженная работа . - Сомнамбулическое отключение от реального мира ( «засыпает на ходу»). - Рассеянность. - Изобилие лишних движений. - Изменение мимики. - Чрезмерная трата денег.

№ слайда 7 Мифы о стрессе Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоро
Описание слайда:

Мифы о стрессе Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоровью, потому что он существует только в воображении. Миф № 2. От стресса страдают только слабые люди. Миф № 3. Я не могу отвечать за стресс в моей жизни, так как стресс в наше время неизбежен и мы все его жертвы. Миф № 4. Я всегда знаю, когда испытываю чрезмерный стресс. Миф № 5. Установить причины стресса несложно. Миф № 6. Все люди реагируют на стресс одинаково. Миф № 7. Единственное, что нужно сделать при чрезмерном стрессе - это просто отдохнуть.

№ слайда 8 СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ·  релаксация; ·  концентрация; ·  ауторегуляция д
Описание слайда:

СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ ·  релаксация; ·  концентрация; ·  ауторегуляция дыхания. Релаксация - это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения.

№ слайда 9 Концентрация Порядок выполнения концентрационных упражнений. 1. Постарайтесь,
Описание слайда:

Концентрация Порядок выполнения концентрационных упражнений. 1. Постарайтесь, чтобы в помещении, где вы предполагаете заниматься, не было зрителей. 2. Сядьте на табуретку или обычный стул , как можно удобнее, чтобы вы могли находиться неподвижно в течение определенного времени. 3. Руки свободно положите на колени, глаза закройте (никакой визуальной информации).  4. Дышите через нос спокойно, не напряженно. Старайтесь сосредоточиться лишь на том, что вдыхаемый воздух холоднее выдыхаемого.

№ слайда 10  Ауторегуляция дыхания   Человек имеет возможность, сознательно управляя дыха
Описание слайда:

 Ауторегуляция дыхания   Человек имеет возможность, сознательно управляя дыханием использовать его для успокоения, для снятия напряжения - как мышечного, так и психического, таким образом, ауторегуляция дыхания может стать действенным средством борьбы со стрессом, наряду с релаксацией и концентрацией.

№ слайда 11 Способы повышения стрессоустойчивости ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Простым и в то же
Описание слайда:

Способы повышения стрессоустойчивости ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Простым и в то же время эффективным способом повышения стрессоустойчивости и устранения последствий чрезмерного стресса являются физические упражнения.

№ слайда 12 ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Смотрите в лицо своему собеседнику. Жестикулируйте в подходящ
Описание слайда:

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Смотрите в лицо своему собеседнику. Жестикулируйте в подходящих случаях. Постарайтесь, чтобы выражение вашего лица соответствовало тому, что вы говорите. Особое внимание обратите на высоту и тон своего голоса.

№ слайда 13 ПИТАНИЕ Первое  правило  здорового  питания- это выбор полноценной свежей пищ
Описание слайда:

ПИТАНИЕ Первое  правило  здорового  питания- это выбор полноценной свежей пищи.  Второе  правило здорового  питания -   вы  не  можете  питаться  нормально, не наладив  своего пищеварения. Третье  правило  рационального  питания  гласит:  Никогда  не  переедай! Четвёртое  правило  здорового  питания:  семьдесят   процентов  вашей   пищи  должно  составлять  продукты, богатые  водой, -  свежие  фрукты,  овощи

№ слайда 14 Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооц
Описание слайда:

Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооценку, уверенность и способность противостоять трудностям: доверие к ребенку; уважительное отношение; в случае неудачи ребенка необходимо вселить в него уверенность в том, что все должно получиться; демонстрировать ребенку позитивное отношение и уверенность в возможности преодоления жизненных сложностей; меньше сравнивать ребенка с другими детьми, особенно если сравнение не в пользу ребенка; необходимо, чтобы у ребенка были дела, за которые отвечает только он ; похвала не должна быть фальшивой, иначе у ребенка возникает чувство собственного бессилия; помощь ребенку необходима тогда, когда он об этом попросит.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.03.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров335
Номер материала ДВ-508432
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх