Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Презентации / Презентация для педагогов "Как сохранить здоровье педагога?"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Презентация для педагогов "Как сохранить здоровье педагога?"

библиотека
материалов
Как сохранить здоровье педагога? Подготовила: педагог-психолог МБДОУ «Детский...
Здоровье - Это не только отсутствие болезней, болезненных состояний, это сост...
Здоровый образ жизни – это активная деятельность человека, направленная на со...
Основные причины заболеваний педагогов Профессиональный эмоциональный стресс....
Эмоциональный стресс Неадекватная социальная и материальная оценка труда. Нео...
Мировоззренческие причины Неумение принимать жизнь без критики и протеста. На...
Психические причины Отсутствие навыка управления своими эмоциями. Частое прев...
Каждый педагог должен продлевать активную жизнь, ценить не только свое здоров...
Методы сохранения и укрепления здоровья Тренинги Упражнения для снятия головн...
Тренинги Упражнения на расслабление всего тела Упражнения для воздействия на...
Упражнения для снятия головной боли «Головной убор» Можно представить себе, ч...
В мире музыки Послушать классическую музыку. Пение спокойных, длительных по з...
Ароматерапия – применение различных эфирных масел. Приятный «ароматный запах»...
Танцетерапия: Участие в танцевальных движениях Фототерапия: Рассматривание фо...
Смехотерапия Смех – гармоны счастья! Исследования показали. Что если смеяться...
Увлечения (хобби) помогут получить удовольствие от общения с друзьями, от нал...
Пересмотрите свое отношение к работе. Работать на работе, а отдыхать дома. Уч...
Крепкого здоровья!
18 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Как сохранить здоровье педагога? Подготовила: педагог-психолог МБДОУ «Детский
Описание слайда:

Как сохранить здоровье педагога? Подготовила: педагог-психолог МБДОУ «Детский сад №3» Псарева Н.М.

№ слайда 2 Здоровье - Это не только отсутствие болезней, болезненных состояний, это сост
Описание слайда:

Здоровье - Это не только отсутствие болезней, болезненных состояний, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности. Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни!

№ слайда 3 Здоровый образ жизни – это активная деятельность человека, направленная на со
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это активная деятельность человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья Основные элементы здорового образа жизни: 1.Правильное питание; 2.Закаливание организма; 3.Двигательная деятельность; 4.Благоприятные условия труда; 5.Стабильное психоэмоциональное состояние; 6.Стабильные семейные отношения, материальный доход.

№ слайда 4 Основные причины заболеваний педагогов Профессиональный эмоциональный стресс.
Описание слайда:

Основные причины заболеваний педагогов Профессиональный эмоциональный стресс. Мировоззренческие причины. Психические причины.

№ слайда 5 Эмоциональный стресс Неадекватная социальная и материальная оценка труда. Нео
Описание слайда:

Эмоциональный стресс Неадекватная социальная и материальная оценка труда. Необходимость освоения большого количества профессиональных знаний. Обилие коммуникативных перегрузок, в т.ч. конфликтных и стрессовых ситуаций.

№ слайда 6 Мировоззренческие причины Неумение принимать жизнь без критики и протеста. На
Описание слайда:

Мировоззренческие причины Неумение принимать жизнь без критики и протеста. Наличие высоких жизненных притязаний, несоответствующих возможностям человека. Неумение найти свое место в жизни. Неумение принимать свой социальный статус и достойно пребывать в нем. Незнание того, что каждый из нас нужен на своем месте.

№ слайда 7 Психические причины Отсутствие навыка управления своими эмоциями. Частое прев
Описание слайда:

Психические причины Отсутствие навыка управления своими эмоциями. Частое превышение своих психических возможностей. Неумение вырастить в себе эмоцию радости. Неумение противостоять стрессам.

№ слайда 8 Каждый педагог должен продлевать активную жизнь, ценить не только свое здоров
Описание слайда:

Каждый педагог должен продлевать активную жизнь, ценить не только свое здоровье, беречь его, но и делать все то, что будет способствовать сохранению здоровья на долгие годы.

№ слайда 9 Методы сохранения и укрепления здоровья Тренинги Упражнения для снятия головн
Описание слайда:

Методы сохранения и укрепления здоровья Тренинги Упражнения для снятия головной боли Медитация под музыку Ароматерапия Водотерапия Танцетерапия Фототерапия Смехотерапия Иметь свои увлечения (хобби) Прогулки на свежем воздухе

№ слайда 10 Тренинги Упражнения на расслабление всего тела Упражнения для воздействия на
Описание слайда:

Тренинги Упражнения на расслабление всего тела Упражнения для воздействия на дыхательную систему «Поза кучера» Свободно сесть на стул, расслабиться, локти положить на колени. Произносить фразы: «Я очень спокойна», «Мне хорошо», «Я отдыхаю», «Мне ничего не мешает»

№ слайда 11 Упражнения для снятия головной боли «Головной убор» Можно представить себе, ч
Описание слайда:

Упражнения для снятия головной боли «Головной убор» Можно представить себе, что на голове тяжелая, неудобная шапка, вам она мешает, и вы хотите снять, быстро сбросить ее. Надо потрясти головой, затем погладить нежно голову руками и резко опустить (бросить) руки вниз.

№ слайда 12 В мире музыки Послушать классическую музыку. Пение спокойных, длительных по з
Описание слайда:

В мире музыки Послушать классическую музыку. Пение спокойных, длительных по звучанию песен. Упражнение «Свеча» Зажгите свечу. Сядьте удобно, расслабьтесь. Смотрите на пламя в течение нескольких минут. Закройте глаза и погрузитесь в свой внутренний мир.

№ слайда 13 Ароматерапия – применение различных эфирных масел. Приятный «ароматный запах»
Описание слайда:

Ароматерапия – применение различных эфирных масел. Приятный «ароматный запах» улучшит ваше эмоциональное состояние и снимет болезненные ощущения. Водотерапия: Умыться прохладной водой, Принять контрастный душ, Смотреть на картины с изображением реки, моря или водопада, Прослушивать музыку с журчанием ручейка, прилива волны и т.д.

№ слайда 14 Танцетерапия: Участие в танцевальных движениях Фототерапия: Рассматривание фо
Описание слайда:

Танцетерапия: Участие в танцевальных движениях Фототерапия: Рассматривание фотоальбомов для получения приятных воспоминаний

№ слайда 15 Смехотерапия Смех – гармоны счастья! Исследования показали. Что если смеяться
Описание слайда:

Смехотерапия Смех – гармоны счастья! Исследования показали. Что если смеяться 10 минут, то может нормализоваться давление. Посмотрите комедийный фильм!

№ слайда 16 Увлечения (хобби) помогут получить удовольствие от общения с друзьями, от нал
Описание слайда:

Увлечения (хобби) помогут получить удовольствие от общения с друзьями, от наличия хороших собеседников и единомышленников. Прогулки на свежем воздухе Предотвращают нервное истощение, помогают улучшить настроение, Деревья способны заряжать положительной энергетикой, Прогулки – это движение.

№ слайда 17 Пересмотрите свое отношение к работе. Работать на работе, а отдыхать дома. Уч
Описание слайда:

Пересмотрите свое отношение к работе. Работать на работе, а отдыхать дома. Учитесь снимать стресс и быстро перестраиваться. Всегда быть хозяином своей судьбы, а не пассивным наблюдателем!

№ слайда 18 Крепкого здоровья!
Описание слайда:

Крепкого здоровья!

Автор
Дата добавления 06.05.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Презентации
Просмотров137
Номер материала ДБ-070091
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх