Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация для педагогов на тему: "Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога"

Презентация для педагогов на тему: "Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога"


  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога Педаг...
Содержание Причины напряженности педагога Профессиональное выгорание Стадии п...
Причины напряженности педагога Особая ответственность педагога за выполнение...
Профессиональное выгорание – 	это синдром, развивающийся на фоне хронического...
Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания...
Стадии профессионального выгорания 	Первая стадия: Приглушение эмоций, сглажи...
Стадии профессионального выгорания Вторая стадия: Возникают недоразумения с к...
Стадии профессионального выгорания 	Третья стадия: Притупляются представления...
Три аспекта профессионального выгорания Первый — снижение самооценки. 	Как сл...
Симптомы профессионального выгорания ПЕРВАЯ ГРУППА Психофизические симптомы:...
Симптомы профессионального выгорания ВТОРАЯ ГРУППА Социально-психологические...
Симптомы профессионального выгорания ТРЕТЬЯ ГРУППА Поведенческие симптомы: ощ...
Проявление СЭВ у педагогов (по стажу работы): Чаще всего у педагогов со стаже...
Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ Начало своей деятельности после отпус...
Причины возникновения СЭВ - 	это несоответствие между требованиями, предъявля...
Причины возникновения СЭВ у педагогов высокая эмоциональная включенность в де...
Профилактика профессионального выгорания 	ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К РАБОТЕ С ПРОФЕСС...
Профилактика профессионального выгорания Качества, помогающие педагогу избежа...
Профилактика профессионального выгорания Саморегуляция — это управление своим...
Саморегуляция психического состояния 	Способы саморегуляции: смех, улыбка, юм...
Профилактика профессионального выгорания НЕ скрывайте свои чувства. Проявляйт...
Профилактика профессионального выгорания Советы: Старайтесь смотреть на вещи...
Список литературы Смирнов Н.К.. Здоровьесбрегающие образовательные технологии...
Спасибо за внимание !
1 из 24

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога Педаг
Описание слайда:

Профессиональное выгорание и его влияние на стиль деятельности педагога Педагог – психолог МСКШИ-8 вида Лойкина С.В

№ слайда 2 Содержание Причины напряженности педагога Профессиональное выгорание Стадии п
Описание слайда:

Содержание Причины напряженности педагога Профессиональное выгорание Стадии профессионального выгорания Три аспекта профессионального выгорания Симптомы профессионального выгорания Проявление СЭВ у педагогов Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ Причины возникновения СЭВ Профилактика профессионального выгорания Саморегуляция психического состояния Список литературы

№ слайда 3 Причины напряженности педагога Особая ответственность педагога за выполнение
Описание слайда:

Причины напряженности педагога Особая ответственность педагога за выполнение своих профессиональных функций; Загруженность рабочего дня; Высокие эмоциональные и интеллектуальные нагрузки; Чувствительность к имеющимся трудностям; Неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка; Требуется творческое отношение к профессиональной деятельности; Владение современными методиками и технологиями обучения.

№ слайда 4 Профессиональное выгорание – 	это синдром, развивающийся на фоне хронического
Описание слайда:

Профессиональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

№ слайда 5 Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания
Описание слайда:

Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. Оно ведет к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов человека.

№ слайда 6 Стадии профессионального выгорания 	Первая стадия: Приглушение эмоций, сглажи
Описание слайда:

Стадии профессионального выгорания Первая стадия: Приглушение эмоций, сглаживание остроты чувств и свежести переживаний; Исчезают положительные эмоции, появляется отстраненность в отношениях с членами семьи; Возникает состояние тревожности, неудовлетворенности.

№ слайда 7 Стадии профессионального выгорания Вторая стадия: Возникают недоразумения с к
Описание слайда:

Стадии профессионального выгорания Вторая стадия: Возникают недоразумения с коллегами; Появляется антипатия, а затем и вспышка раздражения по отношению к коллегам.

№ слайда 8 Стадии профессионального выгорания 	Третья стадия: Притупляются представления
Описание слайда:

Стадии профессионального выгорания Третья стадия: Притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру, человек становится равнодушным ко всему; Безразличие ко всему.

№ слайда 9 Три аспекта профессионального выгорания Первый — снижение самооценки. 	Как сл
Описание слайда:

Три аспекта профессионального выгорания Первый — снижение самооценки. Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяние. Второй — одиночество. Люди, страдающие от эмоционального выгорания, не в состоянии установить нормальный контакт с другими людьми. Третий — эмоциональное истощение, соматизация. Усталость, апатия и депрессия, сопровождающие эмоциональное выгорание, приводят к серьезным физическим недомоганиям — гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синдрому хронической усталости и т.д.

№ слайда 10 Симптомы профессионального выгорания ПЕРВАЯ ГРУППА Психофизические симптомы:
Описание слайда:

Симптомы профессионального выгорания ПЕРВАЯ ГРУППА Психофизические симптомы: чувство постоянной усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна (симптом хронической усталости); ощущение эмоционального и физического истощения; снижение восприимчивости и реактивности в связи с изменениями внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию); общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии); частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта; резкая потеря или резкое увеличение веса; полная или частичная бессонница; постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня; одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке; заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания.

№ слайда 11 Симптомы профессионального выгорания ВТОРАЯ ГРУППА Социально-психологические
Описание слайда:

Симптомы профессионального выгорания ВТОРАЯ ГРУППА Социально-психологические симптомы: безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный эмоциональный тонус, чувство подавленности); повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события; частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, уход в себя); постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, стыда, подозрительность, скованность); чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что «что-то не так, как надо»); чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, что «не получится» или «я не справлюсь»; общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «как ни старайся, все равно ничего не получится»).

№ слайда 12 Симптомы профессионального выгорания ТРЕТЬЯ ГРУППА Поведенческие симптомы: ощ
Описание слайда:

Симптомы профессионального выгорания ТРЕТЬЯ ГРУППА Поведенческие симптомы: ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а выполнять ее — все труднее и труднее; сотрудник заметно меняет свой рабочий режим (увеличивает или сокращает время работы); постоянно, без необходимости, берет работу домой, но дома ее не делает; чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам; невыполнение важных, приоритетных задач и «застревание» на мелких деталях, не соответствующая служебным требованиям трата большей части рабочего времени на мало осознаваемое или не осознаваемое выполнение автоматических и элементарных действий; дистанцированность от коллег, повышение неадекватной критичности; злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет, применение наркотических средств.

№ слайда 13 Проявление СЭВ у педагогов (по стажу работы): Чаще всего у педагогов со стаже
Описание слайда:

Проявление СЭВ у педагогов (по стажу работы): Чаще всего у педагогов со стажем работы от 5 до 7 и от 7 до 10 лет; 8–11% - от 1 года до 3 лет, и у педагогов с 10-летним стажем; (адаптация в ОУ, у педагогов со стажем более 10 лет, выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты); 22% - от 15 до 20 лет.

№ слайда 14 Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ Начало своей деятельности после отпус
Описание слайда:

Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ Начало своей деятельности после отпуска, каникул, курсов (функция – адаптационная); Ситуации эмоционально неадекватного общения с субъектами образовательного процесса, особенно с администрацией и родителями (функция –защитная); Проведение открытых уроков; мероприятий, на которые было потрачено много сил и энергии, а в результате не получено соответствующего удовлетворения; Окончание учебного года.

№ слайда 15 Причины возникновения СЭВ - 	это несоответствие между требованиями, предъявля
Описание слайда:

Причины возникновения СЭВ - это несоответствие между требованиями, предъявляемыми к работнику, и его реальными возможностями.

№ слайда 16 Причины возникновения СЭВ у педагогов высокая эмоциональная включенность в де
Описание слайда:

Причины возникновения СЭВ у педагогов высокая эмоциональная включенность в деятельность — эмоциональная перегрузка; отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам; жесткие временные рамки деятельности (урок, четверть, год), ограниченность времени урока для реализации поставленных целей; неумение регулировать собственные эмоциональные состояния; неотрегулированность организационных моментов педагогической деятельности: нагрузка, расписание, кабинет, моральное и материальное стимулирование; ответственность перед администрацией, родителями, обществом в целом за результат своего труда; отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, родителями, администрацией.

№ слайда 17 Профилактика профессионального выгорания 	ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К РАБОТЕ С ПРОФЕСС
Описание слайда:

Профилактика профессионального выгорания ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К РАБОТЕ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ 1. Забота о себе и снижение уровня стресса: стремление к равновесию и гармонии, здоровому образу жизни, удовлетворение потребности в общении; получение удовольствий; умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой. 2. Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности: стремление находить смысл во всем — как в значительных событиях жизни, так и в привычных, повседневных заботах; стремление бороться со своими негативными убеждениями; создание или принадлежность к какому-либо сообществу. 3. Повышение уровня профессионального мастерства.

№ слайда 18 Профилактика профессионального выгорания Качества, помогающие педагогу избежа
Описание слайда:

Профилактика профессионального выгорания Качества, помогающие педагогу избежать профессионального выгорания Во-первых: хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (постоянные занятия спортом, здоровый образ жизни). высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях. Во-вторых: опыт успешного преодоления профессионального стресса; способность конструктивно меняться в напряженных условиях; высокая мобильность; открытость; общительность; самостоятельность; стремление опираться на собственные силы. В-третьих: способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности — как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.

№ слайда 19 Профилактика профессионального выгорания Саморегуляция — это управление своим
Описание слайда:

Профилактика профессионального выгорания Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием. Релаксация — это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения.

№ слайда 20 Саморегуляция психического состояния 	Способы саморегуляции: смех, улыбка, юм
Описание слайда:

Саморегуляция психического состояния Способы саморегуляции: смех, улыбка, юмор; размышления о хорошем, приятном; различные движения типа потягивания, расслабления мышц; рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других приятных или дорогих вещей; мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее); «купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах; вдыхание свежего воздуха; чтение стихов; высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.

№ слайда 21 Профилактика профессионального выгорания НЕ скрывайте свои чувства. Проявляйт
Описание слайда:

Профилактика профессионального выгорания НЕ скрывайте свои чувства. Проявляйте ваши эмоции и давайте вашим друзьям обсуждать их вместе с вами. НЕ избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой или вместе с другими. НЕ позволяйте вашему чувству стеснения останавливать вас, когда другие предоставляют вам шанс говорить или предлагают помощь. НЕ ожидайте, что тяжелые состояния, характерные для выгорания, уйдут сами по себе. Если не предпринимать мер, они будут посещать вас в течение длительного времени. Выделяйте достаточное время для сна, отдыха, размышлений. Проявляйте ваши желания прямо, ясно и честно, говорите о них семье, друзьям и на работе. Постарайтесь сохранять нормальный распорядок вашей жизни, насколько это возможно.

№ слайда 22 Профилактика профессионального выгорания Советы: Старайтесь смотреть на вещи
Описание слайда:

Профилактика профессионального выгорания Советы: Старайтесь смотреть на вещи оптимистично. Стремитесь побороть страх. Найдите время, чтобы побыть наедине с собой. Не позволяйте окружающим требовать от Вас слишком многого. Не старайтесь делать вид, что Вам нравится то, что Вам на самом деле неприятно. Не оказывайте слишком большое давление на своих детей. Старайтесь реже говорить: «Я этого не могу сделать». Используйте возможность выступить с речью. Следите за фигурой. Маленькие радости в Ваших руках. Не забывайте, что Вы красивы!!!

№ слайда 23 Список литературы Смирнов Н.К.. Здоровьесбрегающие образовательные технологии
Описание слайда:

Список литературы Смирнов Н.К.. Здоровьесбрегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – Аркти. М., 2005 Митина Л.М. Психология развития и здоровье педагога. «Про-пресс». Библиотечка журнала «Вестник образования». №7/2005 Смирнов Н.К. Здоровьесбрегающие образовательные технологии в работе учителя школы. М., 2003

№ слайда 24 Спасибо за внимание !
Описание слайда:

Спасибо за внимание !


Автор
Дата добавления 05.11.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров48
Номер материала ДБ-322010
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх