Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация для проведения семинара с педагогами
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация для проведения семинара с педагогами

библиотека
материалов
Н.Н. Исаченко, педагог-психолог МБОУ НШ № 2 Самоменеджмент как одно из средст...
Ты сам должен стать той переменой, которую тебе больше всего хочется соверши...
«Самоменеджмент педагога» (анкета, Р.В. Овчарова) Высказывания 	0 почти никог...
«Самоменеджмент педагога» (анкета, Р.В. Овчарова) Высказывания 	0 почти никог...
Суммируйте баллы: 0 – 15 баллов – Вы не планируете своё время и находитесь во...
Основные компоненты психолого-педагогической подготовки педагога: Формировани...
Самое страшное, что может однажды случиться с человеком, - это проснуться се...
«Труд освобождает нас от трех великих зол – скуки, порока и нужды» 					Вольт...
Формальное образование поможет Вам выжить. Самообразование приведет Вас к усп...
Самоменеджмент – это использование испытанных методов работы в повседневной п...
Самоменеджмент – комплекс управленческих компетенций, необходимых для професс...
С А М О П О З Н А Н И Е С А М О О Р Г А Н И З А Ц И Я С А М О В О С П И Т А Н...
Есть такое слово в английском языке: efficiency. Оно означает «умение, растор...
Инструментарий самопознания: концентрация — фокусировка и частичная фиксация...
Компоненты самоорганизации: способность к самоанализу самоконтролю саморегуля...
Мы боимся не потому, что нам трудно. Нам трудно, потому что мы боимся. Сенек...
Саморегуляция Алгоритм саморегуляции: три правила анализа проблем беспокойст...
Три правила анализа проблем беспокойства: беспристрастный и объективный сбор...
Шесть правил, как преодолеть привычку беспокоиться, прежде чем она одолеет ва...
Цели профессиональные цели; личные цели, касающиеся частной жизни; цели, свя...
Планирование личного времени первая стадия — составление заданий, перечня ос...
Функции самоменеджмента: Постановка целей Планирование и распределение ресурс...
Функции	Приемы и методы	Достигаемый результат (выигрыш во времени) Постановка...
Основные «поглотители» или «ловушки» времени: Нечеткая постановка цели. Отсут...
Поглотители времени (продолжение) Отсутствие самодисциплины. Неумение довести...
Старая притча гласит: если первым делом с утра Вы должны съесть живую лягушку...
Время — самый ограниченный капитал, и, если не можешь им распоряжаться, не см...
Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие Хасай Алиев
Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, Тогда весь мир...
Правила успеха: Ежедневно используйте время для мышления Успокойтесь и подума...
Заинтересовала ли вас проблематика семинара? Возникло ли у вас желание обрати...
Литература Моргенстерн Дж. «Тайм менеджмент. Искусство планирования и управле...
Если ты не можешь быть сосной на вершине холма, Будь маленьким деревцем в до...
36 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Н.Н. Исаченко, педагог-психолог МБОУ НШ № 2 Самоменеджмент как одно из средст
Описание слайда:

Н.Н. Исаченко, педагог-психолог МБОУ НШ № 2 Самоменеджмент как одно из средств профилактики профессионального выгорания педагогов

№ слайда 2 Ты сам должен стать той переменой, которую тебе больше всего хочется соверши
Описание слайда:

Ты сам должен стать той переменой, которую тебе больше всего хочется совершить в своей жизни. М. Ганди Личность педагога является его профессиональным инструментом Организаторские способности являются профессионально значимыми для педагога Но постоянно организуя других, педагог прежде всего должен уметь правильно организовывать и самого себя

№ слайда 3 «Самоменеджмент педагога» (анкета, Р.В. Овчарова) Высказывания 	0 почти никог
Описание слайда:

«Самоменеджмент педагога» (анкета, Р.В. Овчарова) Высказывания 0 почти никогда 1 иногда 2 часто 3 почти всегда 1. Я резервирую в начале рабочего дня время для подготовительной работы, планирования 2. Я перепоручаю всё, что может быть перепоручено 3. Я письменно фиксирую задачи и цели с указанием сроков их реализации 4. Каждый официальный документ я стараюсь обрабатывать за один раз и окончательно 5. Каждый день я составляю список предстоящих дел, упорядоченный по приоритетам. Важнейшие дела я делаю в первую очередь

№ слайда 4 «Самоменеджмент педагога» (анкета, Р.В. Овчарова) Высказывания 	0 почти никог
Описание слайда:

«Самоменеджмент педагога» (анкета, Р.В. Овчарова) Высказывания 0 почти никогда 1 иногда 2 часто 3 почти всегда 6. Свой рабочий день я пытаюсь по возможности освободить от посторонних телефонных разговоров, незапланированных посетителей и неожиданно созываемых совещаний 7. Свою дневную нагрузку я стараюсь распределить в соответствии с графиком моей работоспособности 8. В моём плане времени есть «окна», позволяющие реагировать на актуальные проблемы 9. Я пытаюсь направить свою активность таким образом, чтобы в первую очередь концентрироваться на немногих «жизненно важных» проблемах 10. Я умею говорить «нет», когда на моё время хотят претендовать другие, а мне необходимо выполнить более важные дела

№ слайда 5 Суммируйте баллы: 0 – 15 баллов – Вы не планируете своё время и находитесь во
Описание слайда:

Суммируйте баллы: 0 – 15 баллов – Вы не планируете своё время и находитесь во власти внешних обстоятельств. Некоторых из своих целей Вы добиваетесь, если составляете список приоритетов и придерживаетесь его 16 – 20 баллов – Вы пытаетесь овладеть своим временем, но Вы не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех 21 – 25 баллов – у Вас хороший самоменеджмент 26 – 30 баллов – Вы можете служить образцом каждому, кто хочет научиться рационально расходовать своё время. Позвольте окружающим Вас людям приобщиться к Вашему опыту

№ слайда 6 Основные компоненты психолого-педагогической подготовки педагога: Формировани
Описание слайда:

Основные компоненты психолого-педагогической подготовки педагога: Формирование психологической культуры; Психолого-педагогическая компетентность в профессиональной деятельности; Умение человека представлять себя на рынке труда.

№ слайда 7 Самое страшное, что может однажды случиться с человеком, - это проснуться се
Описание слайда:

Самое страшное, что может однажды случиться с человеком, - это проснуться седым и дряхлым на закате своей бессмысленной жизни, обнаружив, что за все эти годы он использовал только малую часть себя. Уильям Берроуз, америк. писатель и эссеист Почему мы всегда испытываем дефицит времени? Почему нам некогда ответить самим себе на жизненно важные вопросы? Почему, умея организовывать время и деятельность большого количества людей (воспитанников, родителей), мы часто не можем организовать собственное время? Вкладывая огромные усилия в развитие конкурентоспособности, успешности наших воспитанников, умеем ли так же сосредоточить усилия на развитии собственного потенциала?

№ слайда 8 «Труд освобождает нас от трех великих зол – скуки, порока и нужды» 					Вольт
Описание слайда:

«Труд освобождает нас от трех великих зол – скуки, порока и нужды» Вольтер Менеджмент (от англ. management, управление, заведование, организация) – управление производством; совокупность принципов, методов, средств и форм управления производством, разрабатываемых и применяемых с целью повышения эффективности производства и увеличения прибылей

№ слайда 9 Формальное образование поможет Вам выжить. Самообразование приведет Вас к усп
Описание слайда:

Формальное образование поможет Вам выжить. Самообразование приведет Вас к успеху. Джим Рон это управление собственными ресурсами, т.е. умение их приобретать, сохранять, развивать и рационально использовать и быть успешным и самодостаточным человеком

№ слайда 10 Самоменеджмент – это использование испытанных методов работы в повседневной п
Описание слайда:

Самоменеджмент – это использование испытанных методов работы в повседневной практике с целью оптимального и рационального (со смыслом) использования своего времени, внешних и внутренних ресурсов Самоменеджмент – личная тектология (организационная наука управлять собой). В. Кирпичев.

№ слайда 11 Самоменеджмент – комплекс управленческих компетенций, необходимых для професс
Описание слайда:

Самоменеджмент – комплекс управленческих компетенций, необходимых для профессионального роста педагога

№ слайда 12 С А М О П О З Н А Н И Е С А М О О Р Г А Н И З А Ц И Я С А М О В О С П И Т А Н
Описание слайда:

С А М О П О З Н А Н И Е С А М О О Р Г А Н И З А Ц И Я С А М О В О С П И Т А Н И Е С А М О Р Е Г У Л Я Ц И Я ЦЕЛИ ПЛАНИРО ВАНИЕ ЛИЧНОГО ВРЕМЕНИ САМОМЕНЕДЖМЕТ Последняя степень неудачи - это первая ступень успеха. Карло Досси

№ слайда 13 Есть такое слово в английском языке: efficiency. Оно означает «умение, растор
Описание слайда:

Есть такое слово в английском языке: efficiency. Оно означает «умение, расторопность, точность (в работе), деловитость, сноровку, оперативность, работоспособность, эффективность, действенность»

№ слайда 14 Инструментарий самопознания: концентрация — фокусировка и частичная фиксация
Описание слайда:

Инструментарий самопознания: концентрация — фокусировка и частичная фиксация внимания на каком-либо внутреннем или внешнем объекте; созерцание — чувственное познание, связанное с получением информации о себе через органы чувств и образование ощущений, восприятий и представлений; наблюдение — целенаправленное, планомерное восприятие; воображение — создание образов-представлений нового, т.е. того, что в прошлом данный человек не воспринимал, с чем раньше не встречался, возникновение наглядного образа того, что еще только будет создано; интуиция — это внутреннее зрение, внутренний голос, уверенность в том, что нужно действовать определенным образом.

№ слайда 15 Компоненты самоорганизации: способность к самоанализу самоконтролю саморегуля
Описание слайда:

Компоненты самоорганизации: способность к самоанализу самоконтролю саморегуляции умение предвидеть целеустремленность самостоятельность решительность настойчивость мужественность энергичность инициативность самообладание сдержанность самокритичность самодисциплина терпение

№ слайда 16 Мы боимся не потому, что нам трудно. Нам трудно, потому что мы боимся. Сенек
Описание слайда:

Мы боимся не потому, что нам трудно. Нам трудно, потому что мы боимся. Сенека Программа самовоспитания Поставьте перед собой ясные цели: люди иногда терпят неудачу из-за того, что слабо представляют себе цели, к которым стремятся. Определите, по каким признакам вы будете судить об успехе: цели становятся гораздо полезнее, если их можно измерить. Будьте довольны скромным прогрессом: импульсивный человек, надеющийся изменить себя в мгновение ока, редко достигает этого. Успех подпитывает успех. Рискуйте в незнакомых ситуациях. Часто приходится выбирать между риском и возвращением назад к безопасности. В то же время неопределенность новой ситуации становится негативным фактором и тормозит прогресс. Помните, что своим развитием управляете главным образом вы сами. Во все периоды жизни перед людьми есть выбор — учиться и расти на основе жизненного опыта либо игнорировать полученные уроки, сосредоточиться на безопасности и дать победить себя. Личная эффективность требует, чтобы вы научились отвечать за ход вашей собственной жизни. Ваше изменение может вызвать беспокойство окружающих. Не упускайте возможностей. Умение распознавать и использовать возможности отличает людей, работающих над собой. Будьте готовы учиться у других. Учитесь на своих неудачах и ошибках. Если вы неправы, будьте готовы признать это. Получайте удовольствие от своего развития.

№ слайда 17 Саморегуляция Алгоритм саморегуляции: три правила анализа проблем беспокойст
Описание слайда:

Саморегуляция Алгоритм саморегуляции: три правила анализа проблем беспокойства; шесть правил, как преодолеть привычку беспокоиться; пять правил выработки душевного спокойствия; пять правил, соблюдение которых позволит предотвратить усталость и беспокойство, а также поддерживать высокий тонус и хорошее настроение; Не может управлять другими тот, кто не в состоянии управлять самим собой Английская пословица

№ слайда 18 Три правила анализа проблем беспокойства: беспристрастный и объективный сбор
Описание слайда:

Три правила анализа проблем беспокойства: беспристрастный и объективный сбор фактов о проблеме (беспокойство обычно исчезает в свете знания); - Что беспокоит? анализ и осмысление этих фактов, принятие решения; - Почему беспокоит? начало действий в целях решения проблемы; - Что делать? – Как действовать?

№ слайда 19 Шесть правил, как преодолеть привычку беспокоиться, прежде чем она одолеет ва
Описание слайда:

Шесть правил, как преодолеть привычку беспокоиться, прежде чем она одолеет вас: человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе; не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков; спросите себя: «Каковы шансы того, что событие, из-за которого я беспокоюсь, когда-либо произойдет?» - решайте проблемы по мере их поступления; считайтесь с неизбежным; когда перед вами возникает соблазн продолжать упорствовать в безнадежном деле, установите «ограничитель»; не пытайтесь «пилить опилки» (не повторяйте прошлых ошибок);

№ слайда 20 Цели профессиональные цели; личные цели, касающиеся частной жизни; цели, свя
Описание слайда:

Цели профессиональные цели; личные цели, касающиеся частной жизни; цели, связанные с укреплением здоровья; цели, связанные с удовлетворением культурных запросов.

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23 Планирование личного времени первая стадия — составление заданий, перечня ос
Описание слайда:

Планирование личного времени первая стадия — составление заданий, перечня основных дел дня и недельного (месячного) плана; вторая стадия — оценка длительности акций (проставьте против каждого задания приблизительное время для выполнения, просуммируйте и определите ориентировочно общее время); третья стадия — резервирование времени про запас, планом должно быть охвачено не более 60% времени и приблизительно 40% должно быть оставлено в качестве резервного времени; четвертая стадия — принятие решений по приоритетам, сокращениям и перепоручению с целью сокращения времени, отведенного на выполнение заданий; пятая стадия — контроль и перенос несделанного.

№ слайда 24 Функции самоменеджмента: Постановка целей Планирование и распределение ресурс
Описание слайда:

Функции самоменеджмента: Постановка целей Планирование и распределение ресурсов Принятие решений Реализация и организация деятельности Контроль Информация и коммуникация «Основная цель самоменеджмента состоит в том, чтобы максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни (самоопределяться) и преодолевать внешние обстоятельства, как на работе, так и в личной жизни». Л. Зайверт

№ слайда 25 Функции	Приемы и методы	Достигаемый результат (выигрыш во времени) Постановка
Описание слайда:

Функции Приемы и методы Достигаемый результат (выигрыш во времени) Постановка цели Постановка цели, анализ ситуации, определение стратегии и тактики (методов достижения успеха) Мотивация, соотнесение желаний и возможностей, фиксация сроков и шагов исполнения Планирова-ние Годовое, месячное, декадное, недельное, ежедневное планирование. Форма плана. Оптимальное распреде-ление и использование времени. Сокращение сроков исполнения. Принятие решений Установка приоритетов, делегирование (перепоручение) дел. Упорядочение дел по важности, избавление от спешки, НОТ Реализация и организация Распорядок дня, дневной рабочий план, знание способностей и физиологии (биоритм, состояние здоровья). Индивидуальный рабочий стиль, пик производительности, учет колебаний Контроль Сравнение замысла и результата, промежуточные и итоговые результаты, подведение итогов дня Обеспечение позитивных результатов, позитивное воздействие на жизнь Информация и коммуникация Рациональность во всем (чтение, совещания, выступления, ведение документации) Быстрое чтение, лучшая организация совещаний, меньше «бумажных войн»

№ слайда 26 Основные «поглотители» или «ловушки» времени: Нечеткая постановка цели. Отсут
Описание слайда:

Основные «поглотители» или «ловушки» времени: Нечеткая постановка цели. Отсутствие приоритетов в делах. Попытка слишком много сделать за один раз. Отсутствие полного представления о предстоящих задачах и путях их решения. Плохое планирование трудового дня. Личная неорганизованность, «заваленный» письменный стол. Чрезмерное чтение. Скверная система досье (сбор и хранение всей возможной для решения вопроса информации). Недостаток мотивации (индифферентное отношение к работе). Поиски записей, памятных записок, адресов, телефонных номеров. Недостатки кооперации или разделения труда. Отрывающие от дел телефонные звонки. Незапланированные посетители. Неспособность сказать «нет». Неполная, запоздалая информация.

№ слайда 27 Поглотители времени (продолжение) Отсутствие самодисциплины. Неумение довести
Описание слайда:

Поглотители времени (продолжение) Отсутствие самодисциплины. Неумение довести дело до конца. Отвлечение (шум). Затяжные совещания. Недостаточная подготовка к беседам и обсуждениям. Отсутствие связи (коммуникации, общения) или неточная обратная связь. Болтовня на частные темы. Излишняя коммуникабельность (общительность, болтливость, говорливость). Чрезмерность деловых записей. Синдром откладывания («Об этом я подумаю завтра»). Желание знать все факты («Хочу все знать, во всем быть в курсе»). Длительные ожидания (например, условленной встречи). Спешка, нетерпение. Слишком редкое делегирование (перепоручение) дел. Недостаточный контроль за перепорученными делами.

№ слайда 28 Старая притча гласит: если первым делом с утра Вы должны съесть живую лягушку
Описание слайда:

Старая притча гласит: если первым делом с утра Вы должны съесть живую лягушку, утешением может служить то, что это самое плохое, что может случиться с Вами за весь день. Брайан Трейси, успешный бизнес-консультант, сравнивает лягушку с самым неприятным и важным делом, которое следует сегодня сделать. Откладывая его, Вы создаете лишнее эмоциональное напряжение и нежелательные последствия. Нужно действовать без лишних раздумий и промедлений — просто взять и сделать. Это даст Вам заряд бодрости на целый день.

№ слайда 29 Время — самый ограниченный капитал, и, если не можешь им распоряжаться, не см
Описание слайда:

Время — самый ограниченный капитал, и, если не можешь им распоряжаться, не сможешь распоряжаться ничем другим. П. Друкер  

№ слайда 30 Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие Хасай Алиев
Описание слайда:

Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие Хасай Алиев

№ слайда 31
Описание слайда:

№ слайда 32 Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, Тогда весь мир
Описание слайда:

Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, Тогда весь мир ты примешь во владенья, Тогда, мой сын, ты будешь человек. Р. Киплинг

№ слайда 33 Правила успеха: Ежедневно используйте время для мышления Успокойтесь и подума
Описание слайда:

Правила успеха: Ежедневно используйте время для мышления Успокойтесь и подумайте Записывайте свои мысли Ставьте себе конкретную цель – это поможет наметить контур будущего успеха Научитесь сосредоточиваться Избегайте шаблонов и стереотипов Публикуйте и тиражируйте свои достижения Расширяйте общение с людьми других профессий Всегда ощущайте душевный голод, жажду деятельности

№ слайда 34 Заинтересовала ли вас проблематика семинара? Возникло ли у вас желание обрати
Описание слайда:

Заинтересовала ли вас проблематика семинара? Возникло ли у вас желание обратиться к информационным источникам по самоменеджменту, заняться вопросами самоуправления и самоорганизации? Какой из аспектов сегодняшней темы является для вас наиболее актуальным? Нет ничего более легкого, чем быть занятым. И нет ничего более трудного, чем быть результативным Ален Маккензи

№ слайда 35 Литература Моргенстерн Дж. «Тайм менеджмент. Искусство планирования и управле
Описание слайда:

Литература Моргенстерн Дж. «Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью» Настольная книга школьного психолога, учителя начальных классов Р.В. Овчарова «Психологическая фасилитация работы школьного учителя Р.В. Овчарова «Практическая психология в начальной школе» В.А. Родионов, М.А. Ступницкая «Взаимодействие психолога и педагога в учебном процессе

№ слайда 36 Если ты не можешь быть сосной на вершине холма, Будь маленьким деревцем в до
Описание слайда:

Если ты не можешь быть сосной на вершине холма, Будь маленьким деревцем в долине, но только самым лучшим деревцем. Будь кустиком, если не можешь быть деревом. Будь травой у дороги и дай отдых усталому путнику, Если не можешь быть кустиком. Если ты не можешь быть китом, будь самым красивым окунем в озере! Если мы не можем быть капитанами, кто-то должен быть и матросом. Для всех найдется работа на корабле жизни, только найди свое дело. Если ты не можешь быть широкой дорогой, будь узенькой тропинкой. Если ты не можешь быть солнцем, будь звездой на небе. Только найди свое дело и старайся стать самым лучшим. Дуглас Мэллок (америк. поэт, 1877-1938)


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.09.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров222
Номер материала ДA-045905
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх