Презентация для родительского собрания "Профилактика интернет-зависимости"

• 1 слайд

  «Влияние социальных сетей на психическое развитие несовершеннолетних» или
  «digital экология»
  

• 2 слайд

• 3 слайд

• 4 слайд

• 5 слайд

  Интернет – зависимость
  -
  навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет- зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но не психическим расстройством по медицинским критериям.
  

• 6 слайд

  Проявления интернет - зависимости:
  Необходимость в беспрерывном онлайн общении - это могут быть всевозможные социальные сети, коммуникаторы, форумы, чаты и так далее. Главной группой риска в этом виде зависимости являются люди, испытывающие проблемы или дефицит реального общения. Отсутствие коммуникативных навыков погружает их в виртуальный мир, заменяющий им круг реальных друзей;
  Информационная интернет-зависимость (онлайн серфинг) - проявляется в непреодолимой нужде в постоянном потоке новой информации и заставляет человека постоянно путешествовать по сети;
  Игровая зависимость - в этом случае человек подсаживается и не может оторваться от онлайн игр. Многие игроки даже тратят реальные деньги, чтобы развить своих персонажей или купить дополнительные уровни ради мнимого превосходства над другими;
  Интернет-зависимость, связанная с азартными играми - во многом схожа с обычным пристрастием к игре на деньги. Здесь в качестве главной опасности выступают интернет-казино, которые действуют по аналогии с настоящими;
  Хакерство;
  Интернет - шопоголизм - непроизвольная тяга к покупкам вещей на
  интернет-аукционах и в онлайн-магазинах;
  Интернет «Плюшкин» - бесконечное скачивание с торрент трекеров видео- и аудио- материалов в целях создания собственной базы и т.д.
  

• 7 слайд

  18+
  

• 8 слайд

  ИНТЕРНЕТ–ЗАВИСИМОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
  9
  Ограничь пользование интернетом, живи реальной жизнью!
  В России полностью здоровы только
  14-23% школьников
  Каждый третий выпускник имеет близорукость, нарушение осанки
  
  Каждый четвертый выпускник имеет патологию сердечно- сосудистой системы.
  
  75% школьниковнаходятся в условиях гиподинамии
  в России до 80% школьников
  в возрасте 12—13 лет
  страдают компьютерной
  зависимостью.
  

• 9 слайд

  Симптомы, характерные для интернет- зависимости.
  Психологические симптомы:
  хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
  невозможность остановиться;
  увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
  пренебрежение семьей и друзьями;
  ощущение пустоты, депрессии, раздражения при
  нахождении не за компьютером;
  ложь членам семьи о своей деятельности за компьютером;
  проблемы с работой или учебой.
  

• 10 слайд

  Физические симптомы:
  синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
  сухость в глазах;
  головные боли по типу мигрени;
  боли в спине;
  нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
  пренебрежение личной гигиеной;
  расстройства сна, изменение режима сна.
  

• 11 слайд

  Влияние на психическое
  развитие
  Снижение концентрации внимания.
  Ухудшение памяти.
  Мыслительные и психические расстройства.
  Обострение физических заболеваний.
  Потерянное и невосполнимое для жизни время.
  

• 12 слайд

  Как избежать
  интернет-зависимости?
  У вас должна быть обоснованная цель для пребывания в интернете.
  Планируйте, какие сайты посетить, что там
  сделать и посмотреть, сколько времени на это
  выделить.
  Старайтесь уменьшать количество времени, которое Вы проводите в интернете, чтобы в конечном итоге свести его к минимуму.
  Установите временной интервал для работы и
  отдыха в интернете.
  Ограничьте смартфон графиком проверки сообщения, например, один раз в полчаса.
  Выключайте телефон на ночь.
  И самое главное, каждый раз, заходя в интернет с любого устройства, старайтесь отдать себе отчет: чему Вы хотите посвятить это время.
  

• 13 слайд

  Экспресс - тест
  Чувствуйте ли Вы себя зависимым от интернета?
  Желаете ли Вы увеличить время проведения в сети?
  Были ли у Вас безуспешные попытки ограничить
  или прекратить пользование интернетом?
  Чувствуйте ли Вы себя усталым, угнетенным или раздражительным при попытках ограничить или прекратить пользование интернетом?
  Находитесь ли Вы онлайн больше чем предполагали?
  Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам, или другим людям чтобы скрыть время пребывания в сети?
  Используйте ли Вы интернет для того чтобы уйти от проблем или от дурного настроения?
  

• 14 слайд

  Результат:
  Вы интернет зависимы если на любые пять вопросов ответили «Да»
  

• 15 слайд

  Цени свое время
  А на интернет постарайся тратить не больше 20-30 минут в день!
  

• 16 слайд

  «Единая социально-психологическая
  служба»
  Телефон доверия
  8-800-101-12-12
  8-800-101-12-00
  Детский телефон доверия
  8-800-2000-122
  Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.