АДАПТАЦИЯ
ПЕРВОКУРСНИКА. СОВЕТЫ.
Адапта́ция (лат. adapto — приспособляю) — процесс приспособления к
изменяющимся условиям внешней среды. В среднем у современного человека
адаптация длиться 2-3 недели.
Начало учебного года - огромный стресс для
студента. Смена режима, новый коллектив, серьезные нагрузки и проблемы
психологического характера. Найти общий язык с однокурсниками - настоящее
испытание.
Поступление в образовательное учреждение это, прежде всего знакомство с
большим количеством новых людей: студентов и преподавателей. Предстоит
влиться в коллектив, в котором существуют свои правила. Первокурсник всегда
становится объектом всеобщего внимания и не каждый сможет комфортно пережить
такой момент. Если у вас есть вопросы и сомнения, их обязательно нужно
обсудить. Поступление в учебное заведение не означает прекращения дружбы с
одноклассниками из школы. Если вы желаете поддерживать контакты с бывшими
одноклассниками, это нужно делать, но если школа несет череду неприятных
воспоминаний, то лучше забыть об этом и постараться найти друзей среди
однокурсников. Постарайтесь демонстрировать уверенность в том, что у вас всё
будет хорошо в новом коллективе. Если вы будете вести себя естественно, и не
будете стремиться изо всех сил понравиться однокурсникам, преподавателям, то
гарантированно получите доброжелательное отношение с их стороны. Если вы
испытываете трудности в общении с новыми приятелями, необходимо обдумать эту
проблему и постараться найти подход к этому человеку либо переключить свое
внимание на учебу, кружки, секции. Зачастую со временем многие конфликты
решаются сами по себе.
Проявляйте свою активность, будьте доброжелательны,
относитесь с пониманием к сложившейся ситуации.
Из вышесказанного можно сделать следующие выводы:
1.Не умалчивать о своих проблемах (делиться с
родителями, классным руководителем, друзьями)
2.Будьте уверены в том, что у вас все получиться.
Настраивайте себя на положительный результат.
3. Продолжайте общение с одноклассниками,
друзьями детства.
4. Постарайтесь забыть о неприятностях из бывшего
окружения и свести на минимум общение с ними.
5.Помните, если вы хотите, чтобы к вам относились
с уважением, сами уважайте других.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.