Предпросмотр материала:
Если хочешь быть
здоров...
1. Рациональное
питание
«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны,
и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то
они не знали бы болезней и им легче было бы управлять
своей душой и телом».
Л. Н. Толстой
Организм
человека
Белки
Витамины
Жиры
Углеводы
Минеральные
соли
2. Физическая
нагрузка и
закаливание.
Хождение босиком.
Пребывание на свежем воздухе.
Водные процедуры.
Купание.
Постепенный переход от более высоких температур к более низким.
Способы закаливания
С гимнастикой дружи, всегда весёлым будь,
И проживёшь 100 лет, а может быть и более.
Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь.
Природою лечись – в саду и в чистом поле.
Авиценна
Эмоциональная
сфера
В ком воля есть и сильный дух,
Тот победит любой недуг.
Болезнь отступит перед гордым,
Перед бесстрашным, непокорным.
3
4
Борьба
с вредными
привычками
Болезни, связанные с курением: бронхит, болезни сердца, инфаркты; рак легких и иные раковые заболевания; болезни желудка и 12-перстной кишки.
Количество людей, которые ушли из жизни в результате курения, доходит до 70 тысяч в год. Для сравнения - в результате несчастных случаев ежегодно гибнет 11 тысяч человек.
85% всех умерших от рака легких были курящими людьми.
25% всех умерших от инфаркта миокарда были курящими людьми.
Инфаркт в 40 лет ждет, прежде всего, курящего человека.
«Пьянство – есть упражнение в безумии»
Пифагор
160
Куриных
яиц
78
цыплят
40
погибли
25
Оказались
уродами
Пары спирта и эфирных масел
«Кто курит табак – тот …
«Кто пьёт до дна – тот живёт …
«Табак уму не …
«Потянешься за водкой – будет …
«Курильщик – сам себе …
сам себе враг".
без ума".
товарищ".
жизнь короткой".
могильщик".
здоровье
арядка
Гипо
инамия
алк
голь
ежим
ябл
ко
угле
оды
морков
Авиц
нна
Мы свой выбор
сделали!
Витамины
Форма проведения этого занятия - устный журнал. Целями этого мероприятия являются: знакомство учащихся с важнейшими жизненными ценностями; расширение кругозора; развитие коммуникативных навыков. Хочу убедить учащихся в необходимости здорового образа жизни. Презентацию применяю для развития наглядно-образного мышления за счёт повышения уровня наглядности и повышения эфективности подачи материала. В форме устного журнала интересно пройдёт классный час, особенно если учащиеся к нему заранее подготовятся (стихи, небольшие сценки, песни только украсят это мероприятие).
Профессия: Преподаватель основ безопасности и защиты Родины
Профессия: Преподаватель экологии и основ безопасности жизнедеятельности
Профессия: Учитель экологии и основ безопасности и защиты Родины
В каталоге 7 120 курсов по разным направлениям
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Тема: 7.4. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества