Презентация для выступления на конференции " Восхождение к вершине по имени Здоровье"

• 1 слайд

  БРЕЙК-ДАНС –искусство и спорт
  

• 2 слайд

  содержание
  определение стиля
  1
  виды брейк-данса
  2
  какие навыки тренирует брей- данс
  3
  моя группа- «Сила воли»
  4
  Брейк для любого возраста
  5
  

• 3 слайд

• 4 слайд

  Брейк-данс "ломаный танец"  - очень эффектный танец, поэтому он завоевал популярность у молодежи. Этот танец является активным видом танцев, который можно смело отнести к спортивным . 
  

• 5 слайд

  Брейк-данс делится на два направления нижний брейк и верхний брейк. Каждое из направлений подразделяется на стили танца.
   
  
  

• 6 слайд

  Верхний брейк
  В верхнем брейке все элементы выполняются в вертикальном положении, задействована в основном верхняя часть корпуса, при этом руки и тело не касаются пола.
  

• 7 слайд

  Верхний брейк
  . Существуют следующие стили: «Электробуги» - в основе пластические движения, внешне кажется, будто через тело пропускают электрический разряд, «Глайд» - элементы скольжения на ногах( лунная дорожка ), «Волны» – волнообразные движения любой частью тела, «Тикинг» - пульсирующие движение любой частью тела.
  

• 8 слайд

  «Кинг Тат» - со стороны движения напоминают позы египетских фараонов с древних фресок, в основе позиций прямые углы, характерны фиксированные движения руками, ритмичное раскачивание корпусом, прыжки и другие элементы.
  
  

• 9 слайд

  Верхний брейк-данс
  Робот» - танец, напоминающий механические движения робота. Верхний брейк-данс формирует руки, плечи, талию — крепнут мышцы, уходит жир. Прорабатывается позвоночник — уходит сутулость, искривление. Развивается координация движений.
  
  

• 10 слайд

  Нижний брейк-данс
  В нижнем брейке всего три стиля танца: «Фут ворк», «Трикс», «Пауер мув».
  «Фут ворк» - для данного стиля характерны разнообразные забежки, интенсивная работа ног, вариации дорожек, переплетения, движения связаны с фиксацией тела в разных положениях, на одной или обеих руках, ногах и трюковые элементы.
  
  

• 11 слайд

  трикс
  «Трикс» - это замирание в определенной позе, акробатика в такт музыки, цирковая эквилибристика, элементы йоги. В сочетании с футворком триксы смотрятся очень эффектно.
  

• 12 слайд

  Пауэр мув
  «Пауер мув» - самый сложный, а также самый зрелищный стиль танца, представляет собой различные кручения и вращения вокруг собственной оси тела, движения построено на махах, как руками так и ногами.
  
  

• 13 слайд

  Многие движения позаимствованы из гимнастики, боевых искусств, акробатики, йоги. Танец подходит для занятий как мужскому, так и женскому полу, вне зависимости от возврата. Для выполнения сложных элементов «пауер мув» и «трикс» требуется очень хорошая растяжка в ногах, спине и плечевом поясе
  
  

• 14 слайд

  Все стили верхнего и нижнего брейка состоят из элементов и их разновидностей в зависимости от точки опоры и расположения тела в пространстве. Сочетание элементов и чередование элементом между собой называется – «Связка».
  
  

• 15 слайд

  Я посещаю студию «Сила воли»
  

• 16 слайд

  Студия брейк-данса «Сила воли»
  

• 17 слайд

  Что тренируют на занятиях
  

• 18 слайд

• 19 слайд

  Нижний брейк создает образ жизни, насыщенный физическими нагрузками, тренирует выносливость, формирует фигуру, повышает тонус жизни — уходят вялость, лень.
  
  

• 20 слайд

  Какие мышцы тренирует брейк-данс
  Брейк-данс прокачивает спину, плечи, руки — формирует спортивный торс. Улучшает контроль над телом — движения становятся легкими, свободными, четкими.
  
  

• 21 слайд

  Что дает обучение этому танцу
  Обучение брейк-дансу развивает чувство ритма, дает азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы.
  
  

• 22 слайд

  Брейк-данс — это идеальное хобби. С одной стороны — это танец, искусство, творчество.
  С другой стороны — это спорт, хорошие физические нагрузки, укрепляющие тело. Занятия танцами совершенствуют детей физически, укрепляют их здоровье.
  

• 23 слайд

  Они способствуют правильному развитию костно-мышечного аппарата, избавлению от физических недостатков, максимально исправляют нарушения осанки, формируют красивую фигуру. Эти занятия хорошо снимают напряжение, активизируют внимание, повышают жизненный тонус .
  

• 24 слайд

• 25 слайд

  Танец улучшает работу сердца и легких за счет аэробных нагрузок, как в нижнем так и в верхнем брейке. Укрепляет мышцы спины, брюшного пресса, рук, ног, помогает сохранить подвижность суставов.
  

• 26 слайд

  На занятиях много времени уделяется развитии гибкости, шпагат просто обязателен.Также необходимо чувство ритма, так как движения выполняется в такт и ритм музыки. Для отработки групповых действий в верхнем и нижнем брейке, для придачи движениям большей синхронности необходимы зеркала.
  
  

• 27 слайд

  Новичку для занятия танцами много иметь не надо, единственное, что нужно иметь - это желание, усердие, терпение, выносливость. Танец – это здоровье, это отдых, танец – это средство общения и саморазвития.
  
  

• 28 слайд

  Брейк-дансом можно заниматься в любом возрасте!
  

• 29 слайд

  Практическая часть.
  

• 30 слайд

  Спасибо за внимание! Приходите к нам в студию!