Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация еа тему: "Здоровый образ жизни и его составляющие"

Презентация еа тему: "Здоровый образ жизни и его составляющие"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Презентация на тему «Здоровый образ жизни и его составляющие». .
План 1) Ведение 2) Режим дня 3) Здоровье человека 4) Факторы, оказывающие вл...
1) Введение Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения челов...
2) Режим дня Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, част...
3) Здоровье человека Здоровье – это состояние полного духовного, физического...
4) Факторы, оказывающие влияние на здоровье человека А) Наследственность (≈ 2...
5) Рациональное питание и его значение для здоровья Рациональное питание - эт...
Здоровье человека зависит от того, сколько человек получает энергии и скольк...
6) Влияние двигательной активности на здоровье человека Двигательная активно...
7) Закаливание организма Закаливание — это повышение устойчивости организма к...
 8) Правила и средства личной гигиены
9) Заключение Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоров...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация на тему «Здоровый образ жизни и его составляющие». .
Описание слайда:

Презентация на тему «Здоровый образ жизни и его составляющие». .

№ слайда 2 План 1) Ведение 2) Режим дня 3) Здоровье человека 4) Факторы, оказывающие вл
Описание слайда:

План 1) Ведение 2) Режим дня 3) Здоровье человека 4) Факторы, оказывающие влияние на здоровье человека 5) Рациональное питание и его значение для здоровья 6) Влияние двигательной активности на здоровье человека 7) Закаливание организма 8) Правила и средства личной гигиены 9) Заключение

№ слайда 3 1) Введение Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения челов
Описание слайда:

1) Введение Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

№ слайда 4 2) Режим дня Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, част
Описание слайда:

2) Режим дня Вся жизнь человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану. Так, например, режим дня школьника определен учебным планом занятий в школе, режим военнослужащего — распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня. Таким образом, режим — это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

№ слайда 5 3) Здоровье человека Здоровье – это состояние полного духовного, физического
Описание слайда:

3) Здоровье человека Здоровье – это состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье – это непременное условие благополучия человека и его счастья.

№ слайда 6 4) Факторы, оказывающие влияние на здоровье человека А) Наследственность (≈ 2
Описание слайда:

4) Факторы, оказывающие влияние на здоровье человека А) Наследственность (≈ 20%); Б) Влияние окружающей среды в местах проживания (≈ 20%); В) Влияние медицинского обслуживания на здоровье человека (≈ 10%); Г) Влияние образа жизни человека на его здоровье (≈ 50%).

№ слайда 7 5) Рациональное питание и его значение для здоровья Рациональное питание - эт
Описание слайда:

5) Рациональное питание и его значение для здоровья Рациональное питание - это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде.

№ слайда 8 Здоровье человека зависит от того, сколько человек получает энергии и скольк
Описание слайда:

Здоровье человека зависит от того, сколько человек получает энергии и сколько он ее расходует и как гармонично при этом работают все его органы, обеспечивая необходимый уровень жизнедеятельности. Для того чтобы питание отвечало требованиям здорового образа жизни, оно должно обеспечивать организм всеми необходимыми пищевыми элементами в необходимом количестве и нужном сочетании.

№ слайда 9 6) Влияние двигательной активности на здоровье человека Двигательная активно
Описание слайда:

6) Влияние двигательной активности на здоровье человека Двигательная активность — это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни. Физическая культура оказывает важное воздействие на умение человека приспосабливаться к внезапным и сильным функциональным колебаниям.

№ слайда 10 7) Закаливание организма Закаливание — это повышение устойчивости организма к
Описание слайда:

7) Закаливание организма Закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов. В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды.

№ слайда 11  8) Правила и средства личной гигиены
Описание слайда:

8) Правила и средства личной гигиены

№ слайда 12 9) Заключение Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоров
Описание слайда:

9) Заключение Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 16.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров197
Номер материала ДВ-162140
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх