Презентация ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ

• 1 слайд

  ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
  И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ
  

• 2 слайд

  
  
  Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей, ребёнка и врача.
  

• 3 слайд

  Цели здоровьесберегающих
  образовательных технологий:
  
  Обеспечение возможности сохранения здоровья;
  Формирование необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни;
  Использование полученных знаний в повседневной жизни.
  
  

• 4 слайд

  Принципы здоровьесберегающих технологий:
  - «Не навреди!»;
  - сознательности и активности;
  - непрерывности здоровьесберегающего процесса;
  - систематичности и последовательности;
  - доступности и индивидуальности;
  - всестороннего и гармонического развития личности;
  - системного чередования нагрузок и отдыха;
  - постепенного наращивания оздоровительных воздействий;
  - возрастной адекватности здоровьесберегающего процесса.
  

• 5 слайд

  Классификация здоровьясберегающих технологий (ПО н.к. СМИРНОВУ)
  1. Медико-гигиенические технологии (МГТ)
  Решают проблемы, связанные со здоровьем человека, традиционно относятся к компетенции медицинских работников, к ответственности системы здравоохранения.
  2. Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ)
  Направлены на физическое развитие занимающихся: закаливание,тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и развитие других качеств. Реализуются на уроках физической культуры и в работе спортивных секций.
  3. Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ)
  В школе — это обустройство пришкольной территории, зелёные растения в классах, рекреациях, живой уголок, участие в природоохранных мероприятиях.
  4. Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ)
  Их реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях, архитекторы, строители, представители коммунальной, инженерно-технических служб, гражданской обороны, пожарной инспекции и т. п.
  5. 3доровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ)
  
  

• 6 слайд

  Гимнастика дыхательная
  
  

• 7 слайд

  Игровые упражнения с элементами звуковой гимнастики
  

• 8 слайд

  Игровые упражнения с элементами звуковой гимнастики
  Помогает просветлить голову, убрать из нее плохие, ненужные мысли.
  Одновременно этот звук помогает прочистить глаза, нос, уши.
  Помогает организму настроиться на работу.
  Углубляется дыхание и усиливается приток кислорода к головному мозгу.
  

• 9 слайд

  Игровые упражнения с элементами звуковой гимнастики
  
  ’’Ворона’’ 
  И.п. сидя, руки внизу.
  Поднять руки через стороны вверх, прогнуться - вдох. Медленно опускать руки - выдох. На выдохе громко произнести ( ка-р-р-р).
  “Заблудился” 
  И.п. стоя, руки сложить рупором.
  Спокойно вдохнуть, затем на выдохе громко прокричать (а-у).
   
  

• 10 слайд

  Применение кинезиологических упражнений
  Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.
  Кинезиология – это методика сохранения здоровья путём воздействия на мышцы тела, т.е путём физической активности.
  
  

• 11 слайд

  Самомассаж, точечный самомассаж. Самомассаж ушных раковин (аурикулярный)
  
  «Я хороший».
  Расположить ладони обеих рук на области головы, ближе ко лбу, соединив пальцы в центре, и затем провести ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковые поверхности шеи к плечам. Движения рук должны быть одновременными, медленными, поглаживающими.
  «Пальцевый душ».
  Легкое постукивание или похлопывание кончиками пальцев по лбу.
  
  «Стряпаем вместе» - имитация скатывания колобков;
   «Добываем огонь» - растирание ладоней друг о друга, чтоб стало горячо;
  Самомассаж ушных раковин 
  1. «Погрели ушки». Приложить ладони к ушным раковинам и потереть их.
  2. «Потянули за ушки». Взяться пальцами за ушные мочки и потянуть их вниз 3—5 раз.
  3. «Послушаем тишину». Накрыть ушные раковины ладонями. Подержать их в таком 
  положении 2-3с.
  
  
  
  
  САМОМАССАЖ РУК
  

• 12 слайд

  Использование элементов Cу-Джок терапии
  Высокая эффективность.
  Абсолютная безопасность.
  Универсальность.
  Общедоступность.
  Простота применения.
  

• 13 слайд

• 14 слайд

• 15 слайд

        Релаксация
  
  «Лев».
  Дотянуться языком до подбородка. Еще дальше! (Повторить 6 раз).
  Растереть ладонями уши – вначале только мочки, а затем все ухо целиком: вверх-вниз, вперед-назад. При этом «поцокать» языком, как лошадка (15–20 секунд).
  Поднимаем и опускаем плечи.
  Дети как можно выше поднимают плечи, затем свободно опускают их, в нормальное положение (сбрасывают плечи вниз).
  
  Мельница
  Дети описывают руками большие круги, делая маховые движения вперед-вверх
  
  
  
  
  
  
  

• 16 слайд

• 17 слайд

  Упражнения для глаз
  

• 18 слайд

  Упражнения для глаз
  Письмо носом: закройте глаза. Используя нос, как длинную ручку пишите или рисуйте что-нибудь в воздухе. Глаза при этом мягко прикрыты.
  
  «Зоркие глазки»: глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелки и 6 кругов против часовой стрелки.
  
  Моргание: моргайте на каждый вдох и выдох.
  
  Медленно вращать глазами по кругу вправо, закрыть глаза; влево, закрыть глаза.
  Попеременно посмотреть на кончик своего носа, затем на предмет вдали.
  
  
  

• 19 слайд

  Динамические паузы
  
  Близнецы
  Воспитанники встают и выходят из-за парт. Они кладут друг другу руки на плечи и закрывают глаза. По сигналу учителя они выполняют следующие команды:
  - присесть;
  - встать;
  - встать на цыпочки;
  - наклониться влево;
  - наклониться вправо;
  - прогнуться назад;
  - постоять на правой ноге,, согнув левую ногу в колене;
  - постоять на левой ноге, согнув правую ногу в колене.
  Ребята должны выполнять команду слаженно и очень тихо.
  

• 20 слайд

  Игровые двигательные упражнения с предметами
  
  удержать его в равновесии на различных частях тела:
  - на запястьях;
  - на носу;
  - на голове;
  - на кончиках пальцев рук;
  - на локтях.
  При этом участники игры должны:
  - ходить вокруг стола по комнате;
  - делать стойку на носках;
  - ходить на пятках;
  - маршировать налево и направо.
  

• 21 слайд