Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Биология / Презентации / Презентация "Энергозатраты человека и пищевой рацион" (на татарском языке)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Биология

Презентация "Энергозатраты человека и пищевой рацион" (на татарском языке)

библиотека
материалов
Кеше организмында энергия тотылу һәм азык рационы Төп алмашу Гомуми алмашу Аз...
Организмда матдәләр алмашы һәм энергия тотылу һәрвакыт үзгәреп тора. Ул мусул...
Төп алмашу Билгеле бер стандарт шартлар саклангандагы матдәләр алмашының инте...
Төп алмашуны үлчәү :шартлары тәүлеклек ачыкканнан һәм өч көн дәвамында рацион...
Төп алмашу бәйле кешенең яшенә
җенескә һәм организмның генетик үзенчәлекләренә Төп алмашу бәйле
Ләкин актив тормыш өстәмә энергия таләп итә Өстәмә энергия сарыф итү Төп алма...
Гомуми алмашу бәйле Климат шартларына
Гомуми алмашу бәйле Эмоцаналь хәләткә
Гомуми алмашу бәйле Физик йөкләнешкә
Гомуми алмашу төп алмашудан шактый артыграк була, чөнки энергиянең бер өлеше...
Организмда тотылган энергия тулы кыйммәтле туклану белән компенсацияләнергә т...
Азык продуктларының энергия сыешлылыгы – калориялелеге тотылган энергия микъд...
Туклану нормалары Кешенең тәүлек буе тотылган энергиясе азык белән кире кайта...
Тотылган энергия Профессии	Общая энергетическая ценность пищевого рациона Пр...
Туклану режимы 1. Катнаш туклану: 13-15% аксымнар, 17-20% - майлар; 65-70% -...
Дөрес туклану – сәламәтлек нигезе 
19 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Кеше организмында энергия тотылу һәм азык рационы Төп алмашу Гомуми алмашу Аз
Описание слайда:

Кеше организмында энергия тотылу һәм азык рационы Төп алмашу Гомуми алмашу Азыкның энергия сыешлылыгы - калориялелеге Туклану нормалары Туклану режимы

№ слайда 2 Организмда матдәләр алмашы һәм энергия тотылу һәрвакыт үзгәреп тора. Ул мусул
Описание слайда:

Организмда матдәләр алмашы һәм энергия тотылу һәрвакыт үзгәреп тора. Ул мусулларның эшләү интенсивлылыгына, ризык кабул иткәннән соң күпме вакыт үтүенә, тышкы тирәлек температурасына бәйле.

№ слайда 3 Төп алмашу Билгеле бер стандарт шартлар саклангандагы матдәләр алмашының инте
Описание слайда:

Төп алмашу Билгеле бер стандарт шартлар саклангандагы матдәләр алмашының интенсивлылыгы төп алмашу дип атала. Төп алмашу – тереклек эшчәнлеге процесслары өчен тотылган энергия, кешенең үзендә иң аз тотылган энергия.

№ слайда 4 Төп алмашуны үлчәү :шартлары тәүлеклек ачыкканнан һәм өч көн дәвамында рацион
Описание слайда:

Төп алмашуны үлчәү :шартлары тәүлеклек ачыкканнан һәм өч көн дәвамында рационнан аксымлы продуктларны чыгарганнан соң; иртә белән йокыдан уянганнан соң; уңайлы температурада; Кешенең психик тынычлык халәтендә булуы мөһим: укырага, язарга һәм нинди дә булса акыл хезмәте һәм физик эш белән шөгыльләнергә, йокларга ярамый.

№ слайда 5 Төп алмашу бәйле кешенең яшенә
Описание слайда:

Төп алмашу бәйле кешенең яшенә

№ слайда 6 җенескә һәм организмның генетик үзенчәлекләренә Төп алмашу бәйле
Описание слайда:

җенескә һәм организмның генетик үзенчәлекләренә Төп алмашу бәйле

№ слайда 7 Ләкин актив тормыш өстәмә энергия таләп итә Өстәмә энергия сарыф итү Төп алма
Описание слайда:

Ләкин актив тормыш өстәмә энергия таләп итә Өстәмә энергия сарыф итү Төп алмашу Гомуми алмашу = + Бер вакыт берәмлегендә кешедә фактик энергия тотылу гомуми алмашу дип атала

№ слайда 8 Гомуми алмашу бәйле Климат шартларына
Описание слайда:

Гомуми алмашу бәйле Климат шартларына

№ слайда 9 Гомуми алмашу бәйле Эмоцаналь хәләткә
Описание слайда:

Гомуми алмашу бәйле Эмоцаналь хәләткә

№ слайда 10 Гомуми алмашу бәйле Физик йөкләнешкә
Описание слайда:

Гомуми алмашу бәйле Физик йөкләнешкә

№ слайда 11 Гомуми алмашу төп алмашудан шактый артыграк була, чөнки энергиянең бер өлеше
Описание слайда:

Гомуми алмашу төп алмашудан шактый артыграк була, чөнки энергиянең бер өлеше мускул эшенә, ашауга һәм азыкның кайнатылуына, организмның эсселек һәм салкынлыкка каршы торуына тотыла. Энергиянең чынлыктагы тотылуын карап китик

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 Организмда тотылган энергия тулы кыйммәтле туклану белән компенсацияләнергә т
Описание слайда:

Организмда тотылган энергия тулы кыйммәтле туклану белән компенсацияләнергә тиеш, ягъни

№ слайда 14 Азык продуктларының энергия сыешлылыгы – калориялелеге тотылган энергия микъд
Описание слайда:

Азык продуктларының энергия сыешлылыгы – калориялелеге тотылган энергия микъдарына тәңгәл килергә тиеш Аксымнар, майлар һәм углеводларны үзләштереп, организм кирәкле матдәләрне генә түгел, бу матдәләрдәге энергияне дә ала: 1 г аксым яки 1 г углевод → 4,1 ккал, яки 17,18 кДж 1 г май → 9,3 ккал, яки 38,96 кДж

№ слайда 15 Туклану нормалары Кешенең тәүлек буе тотылган энергиясе азык белән кире кайта
Описание слайда:

Туклану нормалары Кешенең тәүлек буе тотылган энергиясе азык белән кире кайтарылырга тиеш Аксымнар - 100 - 110 гр. Майлар - 60 - 80 гр. Углеводлар - 400 - 500 гр. Авыр физик эш башкарганда, туклыклы матдәләр бер ярым тапкыр артыграк таләп ителә. Бала яки яшүсмер өчен организда тотылганнан якынча 30% ка артыграк энергия таләп ителә. Поляр өлкәләрдә яшәүчеләр майлы азыкны күп кабул итәләр.

№ слайда 16 Тотылган энергия Профессии	Общая энергетическая ценность пищевого рациона Пр
Описание слайда:

Тотылган энергия Профессии Общая энергетическая ценность пищевого рациона Профессии, не связанные с физическим трудом Профессии, связанные с механизированным трудом Профессии, связанные с немеханизированным трудом Профессии, связанные с тяжелым физическим трудом 13 474 кДж 15 086 кДж 17 270 кДж 19 942 кДж

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18 Туклану режимы 1. Катнаш туклану: 13-15% аксымнар, 17-20% - майлар; 65-70% -
Описание слайда:

Туклану режимы 1. Катнаш туклану: 13-15% аксымнар, 17-20% - майлар; 65-70% - углеводлар  Азык төрле, тәмле һәм файдалы булырга тиеш!  2. Көнгә 4 тапкыр ашарга кирәк: - Иртәнге аш (30% ) – ит, балык, эремчек һәм сөт ризыклары; Икенче иртәнге аш (10%) - углеводларга бай азык – бутерброд, булочка, җиләк-җимешләр; - Төшке аш (40%) - кайнар аш, ит яки балык белән гарнир, салатлар; - Кичке аш (20%) - сөтле яки яшелчәле ризыклар.

№ слайда 19 Дөрес туклану – сәламәтлек нигезе 
Описание слайда:

Дөрес туклану – сәламәтлек нигезе 


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.11.2016
Раздел Биология
Подраздел Презентации
Просмотров96
Номер материала ДБ-330027
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх