Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация физическая культура "Здоровый образ жизни"

Презентация физическая культура "Здоровый образ жизни"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Вашему вниманию представляется слайд презентация по физической культуре на те...
Здоровый образ жизни
Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о...
А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Здо...
"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно...
Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно...
Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти...
Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшаю...
Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекар...
  Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений,...
Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоро...
А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для это...
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление...
Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно соо...
А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тя...
Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории В ноябре проведено обучение в...
Диеты! Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в...
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко...
От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подра...
Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепе...
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког...
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в...
Убойная сила
Курение - одна из вреднейших привычек Исследованиями доказано, в чем вред кур...
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что...
Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб о...
«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская послови...
Как следить за чистотой воздуха в помещениях? Проветривать комнаты Проводить...
Болезни органов дыхания ОРЗ Грипп Бронхит Воспаление легких Астма Туберкулез...
В табачном дыме содержится: Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ М...
История развития курения. 	 Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и мно...
Табак Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века п...
Действие курения на органы дыхания 	При курении табачный дым проникает в рото...
Табачный дым и зубы. 	 При сгорании табака 	образуется сажа, табачный дым,...
Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным...
Минздрав предупреждает !!! Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в таб...
Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ? Кофеин относится к...
Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспосо...
Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный орган...
Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменя...
Но очень многие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшие...
Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным...
Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовл...
человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой...
Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десе...
Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладк...
Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, орг...
Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают с...
Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, чт...
Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится. Поэтому в...
Спасибо за внимание!!!
1 из 52

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Вашему вниманию представляется слайд презентация по физической культуре на те
Описание слайда:

Вашему вниманию представляется слайд презентация по физической культуре на тему: Здоровый образ жизни. Щербаков Николай Иванович

№ слайда 2 Здоровый образ жизни
Описание слайда:

Здоровый образ жизни

№ слайда 3 Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о
Описание слайда:

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

№ слайда 4 А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Здо
Описание слайда:

А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Здоровья! Счастья! Долгих лет! Удачи!" И тут же забываем о них. А здоровье - это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Так давайте же вместе забудем о пустых пожеланиях и займемся нашим сокровищем - здоровьем.

№ слайда 5 "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно
Описание слайда:

"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

№ слайда 6 Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно
Описание слайда:

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно варьировать упражнения. Если вы чувствуете, что какой-то комплекс не приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-ни будь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

№ слайда 7 Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти
Описание слайда:

Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти то же расстояние пешком, лучше предпочесть ходьбу.

№ слайда 8 Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшаю
Описание слайда:

Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний, а по мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.

№ слайда 9 Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекар
Описание слайда:

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!

№ слайда 10   Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Описание слайда:

  Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

№ слайда 11 Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений,
Описание слайда:

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.

№ слайда 12 Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоро
Описание слайда:

Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях.

№ слайда 13 А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для это
Описание слайда:

А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

№ слайда 14 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление
Описание слайда:

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы

№ слайда 15 Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно соо
Описание слайда:

Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами.

№ слайда 16 А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тя
Описание слайда:

А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, стpемление получить допинг, создающий впечатление пpилива сил, хотя бы на коpоткий пpомежуток вpемени уйти от окpужающей действительности...

№ слайда 17 Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории В ноябре проведено обучение в
Описание слайда:

Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории В ноябре проведено обучение врачей Чертовицкого детского санатория под Воронежем использованию новой версии АПК «Истоки здоровья» для объективного входного, промежуточного и итогового контроля резервов здоровья пациентов санатория. Это позволит специалистам санатория более обоснованно подбирать самые эффективные лечебно-восстановительные процедуры

№ слайда 18 Диеты! Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в
Описание слайда:

Диеты! Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют длительный результат, по крайней мере на три года

№ слайда 19 Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко
Описание слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

№ слайда 20 От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подра
Описание слайда:

От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

№ слайда 21 Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепе
Описание слайда:

Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.

№ слайда 22 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког
Описание слайда:

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

№ слайда 23 Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в
Описание слайда:

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

№ слайда 24 Убойная сила
Описание слайда:

Убойная сила

№ слайда 25 Курение - одна из вреднейших привычек Исследованиями доказано, в чем вред кур
Описание слайда:

Курение - одна из вреднейших привычек Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

№ слайда 26 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что
Описание слайда:

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

№ слайда 27 Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб о
Описание слайда:

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

№ слайда 28 «Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская послови
Описание слайда:

«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две. Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения.

№ слайда 29 Как следить за чистотой воздуха в помещениях? Проветривать комнаты Проводить
Описание слайда:

Как следить за чистотой воздуха в помещениях? Проветривать комнаты Проводить влажную уборку Озеленять жилые помещения

№ слайда 30 Болезни органов дыхания ОРЗ Грипп Бронхит Воспаление легких Астма Туберкулез
Описание слайда:

Болезни органов дыхания ОРЗ Грипп Бронхит Воспаление легких Астма Туберкулез Рак (губ, гортани, легких и других органов) Болезни органов дыхания

№ слайда 31 В табачном дыме содержится: Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ М
Описание слайда:

В табачном дыме содержится: Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды Аммиак Сероводород

№ слайда 32 История развития курения. 	 Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и мно
Описание слайда:

История развития курения. Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и много новых растений,среди которых был и табак.Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….»

№ слайда 33 Табак Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века п
Описание слайда:

Табак Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс Екатерине Медичи «всеисцеляющую» траву для лечения мигрени. Вскоре разрекламированный как универсальное лечебное средство табак стал популярным в аристократических кругах. В честь предприимчивого посланника его именем был назван алколоид в табаке-никотин.

№ слайда 34 Действие курения на органы дыхания 	При курении табачный дым проникает в рото
Описание слайда:

Действие курения на органы дыхания При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков

№ слайда 35 Табачный дым и зубы. 	 При сгорании табака 	образуется сажа, табачный дым,
Описание слайда:

Табачный дым и зубы. При сгорании табака образуется сажа, табачный дым, дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют, теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль.На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

№ слайда 36 Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным
Описание слайда:

Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом Возникают осложнения при беременности Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

№ слайда 37 Минздрав предупреждает !!! Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в таб
Описание слайда:

Минздрав предупреждает !!! Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой системы Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения

№ слайда 38 Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ? Кофеин относится к
Описание слайда:

Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ? Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность.

№ слайда 39 Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспосо
Описание слайда:

Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении

№ слайда 40 Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный орган
Описание слайда:

Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название “допинг” от английского to dope - давать наркотики).

№ слайда 41 Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменя
Описание слайда:

Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга.

№ слайда 42 Но очень многие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшие
Описание слайда:

Но очень многие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшиеся близнецы, организмы которых обладали общим кровотоком, могли спать в разное время...

№ слайда 43 Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным
Описание слайда:

Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

№ слайда 44 Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовл
Описание слайда:

Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда, гарниры и закуски, легко усваиваемы

№ слайда 45 человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой
Описание слайда:

человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами.  

№ слайда 46 Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десе
Описание слайда:

Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десерт, а ваза с фруктами, кроме того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.

№ слайда 47 Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладк
Описание слайда:

Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд: киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого, пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных; из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .

№ слайда 48 Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, орг
Описание слайда:

Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических кислот (яблочной и лимонной) и минеральных солей(калия, кальция и железа).

№ слайда 49 Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают с
Описание слайда:

Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают сброшенный вес Сбросить вес может практически каждый – с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.

№ слайда 50 Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, чт
Описание слайда:

Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция природного гормона лептина может убедить тело, что оно не должно накапливать жир, чтобы удержать запасы на необходимом уровне.  

№ слайда 51 Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится. Поэтому в
Описание слайда:

Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится. Поэтому вам не удается сохранить новый вес".

№ слайда 52 Спасибо за внимание!!!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 01.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров154
Номер материала ДВ-024801
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх