Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация "Физиологические основы физической работоспособности"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация "Физиологические основы физической работоспособности"

библиотека
материалов
Физиологические основы физической работоспособности Преподаватель ГБПОУ КК «Н...
Физическая работоспособность  — это потенциальная способность человека показа...
. показатели обеспечения физ.работоспособности функциональное состояние карди...
Функциональные адаптационные изменения сдвиги в метаболизме,окислительных про...
Критерии и оценка физической работоспособности определение функциональной спо...
Косвенные критерии клиннико- физиологические, биохимические и психологические...
Педагогические методы развития работоспособности для развития скоростно-силов...
Фармакологические методы развития работоспособности глицин-из него образуется...
Зависимость физической работоспособности от возраста У детей 7-11 лет недоста...
В возрасте 12-16 лет- сохраняется опасность возникновения сколиоза, замедлени...
В Возрасте 17-18 лет Интенсивно развивается мелкая мускулатура Совершенствует...
Физиологическая оценка тренированности Задачи тренера: непрерывно получать ин...
Признаки перетренированности острое утомление болезненные изменения вызванные...
13 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Физиологические основы физической работоспособности Преподаватель ГБПОУ КК «Н
Описание слайда:

Физиологические основы физической работоспособности Преподаватель ГБПОУ КК «Новороссийский социально-педагогический колледж» Андрианова В.И.

№ слайда 2 Физическая работоспособность  — это потенциальная способность человека показа
Описание слайда:

Физическая работоспособность  — это потенциальная способность человека показать максимальное физическое усилие в статической, динамической или смешанной работе Физическую работоспособность подразделяют на - силовую - выносливую - скоростную

№ слайда 3 . показатели обеспечения физ.работоспособности функциональное состояние карди
Описание слайда:

. показатели обеспечения физ.работоспособности функциональное состояние кардиореспираторной системы психологические особенности субъекта физическая тренированность генотип, пол,возраст климатические условия и сезоны года характер и условия деятельности

№ слайда 4 Функциональные адаптационные изменения сдвиги в метаболизме,окислительных про
Описание слайда:

Функциональные адаптационные изменения сдвиги в метаболизме,окислительных процессах сдвиги в иммунной системе активизация перекисного окисления липидов изменение кислородного режима,повышение устойчивости к гипоксии обесрпеченность содержанием гемоглобина в крови

№ слайда 5 Критерии и оценка физической работоспособности определение функциональной спо
Описание слайда:

Критерии и оценка физической работоспособности определение функциональной способности и толерантности к физическим нагрузкам определение профпригодности человека к видам деятельности оценка результатов физической тренировки подготовка спортсмена

№ слайда 6 Косвенные критерии клиннико- физиологические, биохимические и психологические
Описание слайда:

Косвенные критерии клиннико- физиологические, биохимические и психологические показатели, характеризующие изменения функций организма в процессе работы. Их изменения в процессе работы приводит к ухудшению достижений спортсмена

№ слайда 7 Педагогические методы развития работоспособности для развития скоростно-силов
Описание слайда:

Педагогические методы развития работоспособности для развития скоростно-силовых качеств и увеличения количества креатинфосфата необходимо: выполнять кратковременные (не более 10сек.)упражнения, выполняемые с предельной мощностью интервальные тренировки, состоящие из серии упражнение максимальной мощности-упражнения выполняют 8-10сек.,а отдых между ними20-30сек.

№ слайда 8 Фармакологические методы развития работоспособности глицин-из него образуется
Описание слайда:

Фармакологические методы развития работоспособности глицин-из него образуется креатин метионин-участвует в синтезе адреналина,креатина лизин-участвует в синтезе карнитина который играет важную роль в сжигании жиров,что повышает аэробную выносливость, необходим для синтеза коллагена Адаптогены-способствуют развитию неспецифической адаптации организма к нагрузкам (женьшень,левзея,элеутерококк)

№ слайда 9 Зависимость физической работоспособности от возраста У детей 7-11 лет недоста
Описание слайда:

Зависимость физической работоспособности от возраста У детей 7-11 лет недостаточно развита костная система.Интенсивные нагрузки,достижения результатов любым путем приводит к искривлению позвоночника,плоскостопию приостанавливается рост.Крупные мышцы развиваются быстрее мелких,поэтому у детей недостаточно развита координация, им трудно выполнять мелкие и точные движения Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения,в результате-неустойчивость внимания, быстрое наступление утомления

№ слайда 10 В возрасте 12-16 лет- сохраняется опасность возникновения сколиоза, замедлени
Описание слайда:

В возрасте 12-16 лет- сохраняется опасность возникновения сколиоза, замедление роста мышцы усиленно развиваются, увеличивается их сила, совершенствуется координация движений проявляется повышенная возбудимость нервной системы,ее неустойчивость, понижены адаптационные возможности организма

№ слайда 11 В Возрасте 17-18 лет Интенсивно развивается мелкая мускулатура Совершенствует
Описание слайда:

В Возрасте 17-18 лет Интенсивно развивается мелкая мускулатура Совершенствуется точность и координация движений Завершается формирование костной и мышечной тканей

№ слайда 12 Физиологическая оценка тренированности Задачи тренера: непрерывно получать ин
Описание слайда:

Физиологическая оценка тренированности Задачи тренера: непрерывно получать информацию о том, какое воздействие на организм оказывают упражнения отслеживать изменения в технике движения отслеживать физиологические изменения

№ слайда 13 Признаки перетренированности острое утомление болезненные изменения вызванные
Описание слайда:

Признаки перетренированности острое утомление болезненные изменения вызванные перенапряжением отдельных органов расстройство тонкой мышечной координации,что выражается в нарушении спортивной техники падение веса,силы мышц увеличение ЧСС в покое ухудшение восстановительных процессов состояние перетренированности может длиться от2 недель до 2 месяцев


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 21.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров189
Номер материала ДБ-206533
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх