Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация: Формирование ЗОЖ у школьников 10-11 классов
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация: Формирование ЗОЖ у школьников 10-11 классов

библиотека
материалов
МБУ ДО ЦДО №1 г. Смоленска Формирование ЗОЖ у школьников 10-11 классов Филимо...
Установлена достоверная зависимость числа и характера нарушений в состоянии з...
Комплексная политика формирования здорового образа жизни среди школьников ста...
Отношение старшеклассников к факторам риска и девиантным формам поведения («ф...
Что же лежит в основе формирования ЗОЖ? Необходимо помнить, что здоровый обра...
Физическая активность Является одним из самых важных компонентов здорового об...
Соблюдение режима дня Является обязательным условием здорового образа жизни р...
Закаливание Закаливание полезно в любом возрасте. Закаленный человек противос...
В период физиологических изменений для старшеклассников особенно важно сбалан...
Большое значение для укрепления здоровья имеют хороший психологический климат...
Поддержание чистоты кожи, уход за ногтями также являются элементами здорового...
Регулярный уход за полостью рта поможет сохранить зубы, предупредить многие з...
Гигиена белья и одежды имеет очень большое значение. Желательно, чтобы одежда...
NB! На первом плане при формировании здорового образа жизни стоят любовь к ре...
15 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МБУ ДО ЦДО №1 г. Смоленска Формирование ЗОЖ у школьников 10-11 классов Филимо
Описание слайда:

МБУ ДО ЦДО №1 г. Смоленска Формирование ЗОЖ у школьников 10-11 классов Филимонов Александр Валентинович

№ слайда 2 Установлена достоверная зависимость числа и характера нарушений в состоянии з
Описание слайда:

Установлена достоверная зависимость числа и характера нарушений в состоянии здоровья школьников от: несбалансированного питания, курения, употребления спиртных напитков, наркотиков и других факторов риска в школьной среде; консервативных форм и методов физического воспитания, от объема и интенсивности учебных нагрузок.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Комплексная политика формирования здорового образа жизни среди школьников ста
Описание слайда:

Комплексная политика формирования здорового образа жизни среди школьников старших классов возможна при участии различных так или иначе заинтересованных и вовлеченных в ее реализацию структур и ведомств. Такую коалицию должны составлять как медицинские (службы здравоохранения), так и немедицинские структуры разного уровня (образование, социальная защита, административные, финансовые и торговые структуры, средства массовой информации, общественные организации и др.).

№ слайда 5 Отношение старшеклассников к факторам риска и девиантным формам поведения («ф
Описание слайда:

Отношение старшеклассников к факторам риска и девиантным формам поведения («фактор неприемлемости») Факторы риска и формы поведения Это неприемлемо, % 1. Раннее начало половой жизни 35,8 2. Курение 60,3 3. Прием алкогольных напитков 47,9 4. Употребление наркотиков 91,5 5.Реализация отклоняющихся от норм форм поведения (хулиганство) 73,2 6.Бессодержательное времяпрепровождение 32,6

№ слайда 6 Что же лежит в основе формирования ЗОЖ? Необходимо помнить, что здоровый обра
Описание слайда:

Что же лежит в основе формирования ЗОЖ? Необходимо помнить, что здоровый образ жизни является самым практичным и наименее дорогостоящим путем профилактики заболеваний. Однако он требует от человека работы и закрепления полезных привычек.

№ слайда 7 Физическая активность Является одним из самых важных компонентов здорового об
Описание слайда:

Физическая активность Является одним из самых важных компонентов здорового образа жизни. Все девушки мечтают иметь красивую стройную фигуру, а все юноши быть сильным и крепким. Всего этого возможно достичь при регулярных занятиях физкультурой с вовлечением всех групп мышц (ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, лыжи, гребля, командные игры). С состоянием мышц связана нормальная осанка ребенка и форма стопы, которые формируются при систематических занятиях физическими упражнениями и постоянном контроле за своей осанкой самих детей и их родителей. Дозированная физическая нагрузка полезна всем.

№ слайда 8 Соблюдение режима дня Является обязательным условием здорового образа жизни р
Описание слайда:

Соблюдение режима дня Является обязательным условием здорового образа жизни ребенка. Режим дня – это хорошо продуманный распорядок труда, отдыха, питания. Главным видом отдыха, конечно, является сон. Школьнику необходимо спать не менее 8-9 часов в благоприятных условиях – теплое одеяло, прохладный воздух, спокойная обстановка. Пребывание на свежем воздухе ежедневно по 1,5 – 2,5 часа в сочетании с двигательной активностью, физическим трудом, занятиями спортом является одним из компонентов рационального режима дня.

№ слайда 9 Закаливание Закаливание полезно в любом возрасте. Закаленный человек противос
Описание слайда:

Закаливание Закаливание полезно в любом возрасте. Закаленный человек противостоит холоду и жаре, влажности. Закаливающее действие оказывают воздушные ванны, ходьба босиком, посещение бани. Наиболее сильный закаливающий эффект оказывают водные процедуры – обтирания, обливания, душ, ванны, растирание снегом и моржевание. При закаливании важно следовать следующим принципам:  постепенность, систематичность, индивидуальный подход, разнообразие закаливающих воздействий.

№ слайда 10 В период физиологических изменений для старшеклассников особенно важно сбалан
Описание слайда:

В период физиологических изменений для старшеклассников особенно важно сбалансированное и рациональное питание. Быстрый рост и нарастание мышечной массы тела требует равномерного питания в течение дня. Длительные перерывы, торопливая еда, «перекусы» на ходу бывают причиной нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта. Надо следить, чтобы школьники получали горячие обеды, не ели всухомятку, не увлекались бургерами и чипсами. В течение дня выпивали около 2 л жидкости, желательно чистой воды.

№ слайда 11 Большое значение для укрепления здоровья имеют хороший психологический климат
Описание слайда:

Большое значение для укрепления здоровья имеют хороший психологический климат в семье, хорошие взаимопонимания подростка с взрослыми, родителями и друзьями, что помогает молодым людям с наименьшими потерями для здоровья преодолевать стрессовые ситуации и трудные моменты в жизни.

№ слайда 12 Поддержание чистоты кожи, уход за ногтями также являются элементами здорового
Описание слайда:

Поддержание чистоты кожи, уход за ногтями также являются элементами здорового образа жизни. Важно, обучить ребенка мыть руки перед едой, после посещения туалета, работы на огороде, прогулок по улице. Особенно важен уход за своим телом подросткам. В период полового созревания они и сами замечают, что стали больше потеть, ощущают сильный запах от ног и подмышечных впадин. От тех, кто пренебрегает личной гигиеной неприятный запах ощущается на расстоянии. После приема душа нужно сменить нательное белье. Ноги моют ежедневно на ночь. В подростковом возрасте важен и уход за волосами.

№ слайда 13 Регулярный уход за полостью рта поможет сохранить зубы, предупредить многие з
Описание слайда:

Регулярный уход за полостью рта поможет сохранить зубы, предупредить многие заболевания внутренних органов. Для того, чтобы сохранить зубы здоровыми до зрелого возраста, нужен уход за зубами и посещение стоматолога 1-2 раза в год.

№ слайда 14 Гигиена белья и одежды имеет очень большое значение. Желательно, чтобы одежда
Описание слайда:

Гигиена белья и одежды имеет очень большое значение. Желательно, чтобы одежда была свободной и под ней сохранилась воздушная прослойка. Важное место в личной гигиене занимают соблюдение чистоты нательного белья и одежды, ежедневная смена носков или колготок, особенно при повышенной потливости.  Каждому члену семьи рекомендуется иметь отдельную постель, отдельные полотенца, 1 раз в неделю менять постельное белье. На ночь рекомендуется надевать ночную сорочку или пижаму.

№ слайда 15 NB! На первом плане при формировании здорового образа жизни стоят любовь к ре
Описание слайда:

NB! На первом плане при формировании здорового образа жизни стоят любовь к ребенку и позитивное отношение к жизни. Чем больше родители и окружающие любят ребенка, тем гармоничнее и счастливее он вырастет. Только не надо забывать, что любовь – это не вседозволенность, а внимание, уважение, здоровая критика. В атмосфере любви и дружбы легче воспитать здорового человека.

Автор
Дата добавления 22.05.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров239
Номер материала ДБ-093845
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх