Презентация" Формула здоровья" для 3-4 классов

• 1 слайд

  ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
  
  Классный час для 3-4 класса
  ЦЕЛЬ:
  Познакомить учащихся с важнейшими жизненными ценностями; убедить в необходимости здорового образа жизни; развивать умение выступать перед аудиторией своих сверстников.
  

• 2 слайд

  Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
  

• 3 слайд

  «Скажи, что ты ешь, и я скажу кто ты есть»
  

• 4 слайд

  Распределение суточного рациона в течение дня:
  1 завтрак – 25%,
  2 завтрак – 15%,
  обед – 45%,
  ужин – 15%.
  

• 5 слайд

  Что может быть полезней,
  Чем овощей бальзам и фруктов сок?
  Они целебны ото всех болезней
  И жизни нашей удлиняют срок.
  

• 6 слайд

  ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
  

• 7 слайд

  «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  Главный закон закаливания - постепенность и систематичность.
  Основных средств закаливания четыре: вода, воздух, солнечные лучи и физические упражнения.
  Самое мощное средство закаливания - вода.
  

• 10 слайд

  Великий врач Древнего Востока Авиценна:
  С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
  И проживешь 100 лет, а может быть, и более.
  Микстуры, порошки - к здоровью ложный путь.
  Природою лечись - в саду и чистом поле.
  

• 11 слайд

  Василий Александрович Сухомлинский:
  «Вы живёте среди людей. Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях. Знайте, что существует граница между тем, что вам хочется, и тем, что можно. Ваши желания - это радости или горести ваших близких. Проверяйте свои поступки сознанием: не причиняете ли вы зла, неприятностей людям. Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо».
  

• 12 слайд

  «Всесильная сигарета?»
  

• 13 слайд

• 14 слайд

  После 5 лет курения После 25 лет курения
  Сравни и сделай выводы.
  Легкие некурящего
  Легкие курящего
  

• 15 слайд

  Рак ротовой полости у 28-летнего курильщика с 10-летним стажем
  

• 16 слайд

  : Во Франции подростки однажды устроили состязание: кто выкурит больше сигарет? Победителя ждал приз. Выигравших было двое, но награду они не получили, потому что умерли от острого отравления…
  А ЗАЧЕМ ВАМ УМИРАТЬ?
  

• 17 слайд

  Так что же такое - курение ?
  Это дым из носа и рта…
  А в легких сажа, грязнота.
  Зачем вы себя засоряете
  И жизнь свою сокращаете?
  Кто курит табак – тот сам себе враг!
  

• 18 слайд

  Алкоголизм. Что это?
  Алкоголизм - хроническое (неизлечимое),
  прогрессирующее, смертельное
  заболевание, затрагивающее
  и разрушающее все сферы человеческой
  жизни - тело, психику, душу и социальную
  жизнь человека.
  

• 19 слайд

  Пьяному море по колено, а лужа по уши.
  Что у трезвого на уме – то у пьяного на языке.
  С хмелем познаться – с честью расстаться.
  Пить до дна – не видать добра.
  

• 20 слайд

  Почему мой папа такой? Вечно пьяный и вечно злой?
  Никогда за собой не следит, и на всех почему-то сердит.
  Открывает пинком он дверь и врывается в дом, как зверь.
  Нас обзывает плохими словами, все в доме пинает ногами.
  Мама шепчет мне тихо: «Беги!», а мне слышится крик: «Помоги!»
  Я - мужчина. Но я еще мал, а то папе я твердо б сказал:
  «Мне стыдно, что ты папа мой. Уходи, нам не нужен такой!»
  

• 21 слайд

  ЗДОРОВЬЕ =
  правильное питание +
  движение +
  занятия спортом +
  закаливание +
  хорошее настроение –
  вредные привычки