Презентация " Групповое блокирование в игре в волейбол"

• 1 слайд

  Групповое блокирование в игре волейбол
  

• 2 слайд

  Блокирование
  Блокирование — технический элемент игры в волейбол, применяемый для противодействия атакующим ударам соперника, заключающийся в преграждении пути полёта мяча с помощью выпрыгивания и выставления рук над сеткой.
  

• 3 слайд

  Разновидности блокирования
  Блокирование, выполненное одним игроком, называется одиночным; блок, поставленный двумя или тремя игроками,— групповым, или коллективным (соответственно двойным и тройным).
  

• 4 слайд

  Блокирующие игроки
  Техника блокирования двумя или тремя игроками предполагает прежде всего согласованность их действий. Для этой цели и введено понятие основного и вспомогательного блокирующих игроков.
  

• 5 слайд

  Функции блокирующих игроков
  Основной блокирующий игрок определяет, какой характер в той или иной ситуации должно носить блокирование: либо это будет зонный, либо «ловящий» блок. Функции вспомогательного блокирующего состоят в том, чтобы в последний момент, когда определились действия основного игрока, вплотную присоединить свои руки к его рукам. В связи с этим техника выполнения движений в безопорной фазе у вспомогательного игрока несколько изменяется. Это вызвано тем, что вспомогательный блокирующий, для того чтобы не столкнуться с основным игроком, вынужден прыгать на некотором расстоянии от него и затем в безопорной фазе, вытягивая руки, должен присоединять их к рукам партнера . Таким же образом выполняется техника блокирования третьим игроком при тройном блоке 
  

• 6 слайд

  ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДИНАМИЧЕСКОЙ СИЛЫ, ПРЫГУЧЕСТИ И КООРДИНАЦИИ В ВОЛЕЙБОЛЕ.
  Для совершенствования блокирования в волейболе необходимо всестороннее развитие физических качеств. Помимо развития силы, ловкости и выносливости, важно развивать динамическую силу, прыгучесть (взрывная сила) и координацию движений:
  1.Прыжки толчком обеими с 2—3 м разбега с последующим доставанием подвешенных предметов одной рукой.
  2.Прыжки с места толчком обеими с доставанием подвешенных предметов двумя руками.
  3.Прыжки на гимнастическую скамейку (другие возвышения) толчком обеими. При выполнении не допускать больших пауз в опорном положении как на полу, так и на возвышении.
  4.Броски набивного мяча весом 1 кг из-за головы в прыжке с места.
  5.Соревнование в прыжках с доставанием высоко подвешенных (нарисованных) ориентиров (предметов).
  6.Кувырок вперед с последующим прыжком вверх.
  7.Комплекс упражнений для развитии координации движений, который можно использовать в качестве разминки и ежедневной утренней зарядки.
  

• 7 слайд