Презентация и конспект урока "доктор здоровья"

• 1 слайд

  Уроки доктора
  Здоровье.
  «Рабочие инструменты» человека.
  

• 2 слайд

  Загадка.
  «Что мягче всего на свете»
  

• 3 слайд

  Без него как без ….
  

• 4 слайд

  «У меня руки связаны»
  

• 5 слайд

  «Золотые руки»
  

• 6 слайд

  Глаза боятся - руки делают.
  

• 7 слайд

  Волка ноги кормят.
  

• 8 слайд

  Что мы делаем
  с помощью рук, ног?
  

• 9 слайд

  Руки наши - труженицы. С рождения им нет покоя. Человек своими руками может сделать столько прекрасных дел!
  

• 10 слайд

  Тема:
  «Рабочие инструменты» человека
  Цель :
  Научиться беречь руки и ноги и правильно ухаживать за ними.
  

• 11 слайд

  физкультминутка
  

• 12 слайд

  Массаж рук
  

• 13 слайд

• 14 слайд

• 15 слайд

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

• 19 слайд

  До новых встреч!
  

Муниципальное образовательное учреждение

Захаровская средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования – Захаровский муниципальный район

Рязанской области

План – конспект

внеурочного занятия

по программе «Уроки доктора Здоровье»

для 1 класса

Тема:

«Рабочие инструменты» человека

Подготовил и провёл:

Буртасов С.А., учитель физической культуры

 Захарово

2013

Уроки здоровья

Тема 9. «Рабочие инструменты» человека. (1час)

Цель: научить детей быть здоровыми душой и телом,  стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи: обучить детей бережному отношению к своему здоровью,    ознакомить с приемами сохранения здоровья.

Задачи по формированию УУД:

Личностные: Учить детей ценить свое здоровье и принимать здоровый образ жизни.

Регулятивные: Учить определять цель занятия, организовывать свое рабочее место.

Познавательные: Формировать навыки правильного ухода за руками и ногами.

Коммуникативные: Учить участвовать в диалоге, в коллективном обсуждении.

Проблема: снижение показателей здоровья учащихся начальных классов.

I. Вводная часть занятия.

1.Психологический настрой (энергизатор) «Мы вместе и мы будем здоровы».

- Добрый день, ребята!

- Улыбнитесь соседу справа и соседу слева, пожмите друг другу руки.

- Что же самое главное, самое важное для любого человека и для маленького, и для большого?

- Конечно же это – здоровье.

- Фразу «Мы вместе и мы будем здоровы» скажите:

           А) шёпотом, для себя;

Б) чтобы услышали все присутствующие;

  В) так, чтобы услышала вся школа

2. Мотивационный этап

-Ребята к нам гости сегодня пришел Доктор Красивые руки и ноги (слайд 1)

Он хочет загадать вам загадки и проверить как вы знаете пословицы и поговорки.

Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками.(слайды 2-7)

Что мягче всего на свете?                                   Без него как без …

      

У меня руки связаны                                       Золотые руки

              

Глаза боятся руки делают.                     Волка ноги кормят

             

II. Основная часть занятия.

1.     Сообщение темы и цели.

Беседа:

-Как вы думаете, о чем пойдет сегодня речь на нашем занятии?

- Зачем человеку нужны руки и ноги? Что мы делаем с помощью рук, ног? (слайд 8,9).

          

Руки и ноги – это «рабочие инструменты» человека.

Тема нашего занятия «Рабочие инструменты» человека».

- Сегодня у нас в гостях Доктор Красивые руки и ноги. Как вы думаете, чему он может нас научить? Чему мы будем учиться на занятии? (Беречь руки и ноги, правильно ухаживать за ними.)(слайд 10)

2.     Оздоровительная минутка. (слайд 11)

                     

              

                        

                       

                       

3.Это полезно знать.

Памятка  «Это полезно знать». (рассказ о массаже) (слайд 12)

Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, указательного – улучшает работу желудка, среднего – кишечника и позвоночника, безымянного – печени, мизинец помогает работе сердца. То же самое и со стопами.

4.Практическая работа (слайд 13).

Чтобы определить, страдает ли человек плоскостопием, достаточно рассмотреть след, оставляемый его ногой. Если след от пятки и плюсны (пальцев) соединяется тонкой перемычкой, плоскостопия нет. Если же отпечатывается вся ступня, можно предположить плоскостопие.

5. Как беречь ноги (слайды 14 -16)

      

1.Содержать их в чистоте.

2.Носить удобную обувь.

3.При плоскостопии – выполнять специальные упражнения (катать валик, ходить босиком), делать массаж стопы и др.)

6. Уход за ногтями (слайды 17-18)

                          

Ногти защищают кончики пальцев от травм. Но они могут стать и вредными для человека, если их отращивать и не соблюдать чистоту. Тогда под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов. Ногти следует регулярно стричь. На руках раз в неделю, на ногах — раз в 2—3 недели (растут медленнее). Перед процедурой рекомендуется подержать кисти и стопы в теплой мыльной воде. Ногти размягчаются. Образующиеся порой возле ногтя заусеницы следует регулярно срезать, а места, где они были, смазывать одеколоном. Срез ногтя должен быть полукруг­лым. Если ногти обрезать неправильно, острые края могут врасти в кожу и вызвать боль и воспаление.

III. Итог занятия.

1. Рефлексия.

-Давайте вспомним, о чем мы сегодня говорили на занятии?

- О каких «рабочих инструментах»  человека  вы узнали сегодня?

- Вспомните цель, поставленную в начале занятия. Как вы думаете, мы узнали, как беречь руки и ноги и как правильно за ними ухаживать?

Будем следовать этим правилам в жизни?

2.Задание на дом

Чтобы мы могли тренировать свои стопы не только дома, но и в классе, пусть каждый из вас сделает подушечку с камушками для массажа стоп и принесет в школу. (Для упражнения в школе.)