ПЛАН-КОНСПЕКТ
УРОКА « Здоровье и безопасность человека»
Цель
урока: формировать
представления о здоровом образе жизни как главном факторе сохранения здоровья,
приводить доказательства зависимости здоровья человека от его образа жизни.
УУД:
умение выделять главное в тексте, структурировать учебный материал
(познавательные);умение формулировать тему урока, участвовать в процессе
целеполагания и определения этапов достижения цели (регулятивные); умение
анализировать текст определения, слушать и задавать вопросы (коммуникативные); понимать важность
сохранения здоровья (личностные).
Тип
урока: урок изучения нового материала
Формы
работы учащихся: ,индивидуальная, парная,
групповая
Необходимое
техническое оборудование: компьютер, мультимедийный
проектор.
СТРУКТУРА
И ХОД УРОКА
|
№
|
Этап урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность ученика
|
Время
(в мин.)
|
|
1
|
Организационный этап
|
Создаёт
рабочую обстановку, оценивает готовность учащихся к активной
учебно-познавательной деятельности.
|
Готовятся
к учебной деятельности.
|
1-2
мин
|
|
2
|
Актуализация учебно-познавательной деятельности
учащихся
|
Сегодня нам предстоит серьёзный разговор, я бы даже сказала самый серьёзный
разговор из всего курса биологии 5 класса. А его тему нам подскажет маленький
фрагмент мультфильма (фрагмент мультфильма «Ёжик и здоровье»). Ребята, о
чём сегодня мы будем говорить на уроке?
Расшифруйте
запись на слайде. БОЛЬНОГОКОРОЛЯ
ИЙСЧАСТЛИВЕЕ
ОВЫЙНИЩ
ЗДОР
Слайд №1
О
здоровье придумано много пословиц и поговорок. А какие пословицы знаете вы? Организует
работу в группе. Найдите пару (пословицы разрезаны на две части) Приложение
№1
А мне вот какая пословица очень нравится, я её немного изменила и получилось:
«Береги платье с нову, а здоровье с молоду!» и ещё задумайтесь вот над таким
фактом: 75% болезней человек приобретает до 16 лет! Рождается здоровым, а
потом появляются болезни.
Какие вопросы мы будем обсуждать сегодня на уроке?
Слайд
№2
|
Смотрят
фрагмент мультфильма. В процессе обсуждения определяют тему урока,
записывают в маршрутный лист
Расшифровывают
запись
Называют
пословицы и поговорки.
Участвуют
в процессе целеполагания. Формулируют вопросы для обсуждения на уроке:
1) Что
такое здоровье?
2) Какие
факторы ухудшают здоровье?
3) Какие
факторы способствуют укреплению здоровья?
|
5
мин
|
|
3
|
Изучение нового материала
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА
|
Ребята,
а что такое здоровье?
Используя
слова – подсказки, попытайтесь дать определение понятию «здоровье»
(Приложение №2). Организует работу учащихся в парах.
Проверяет
работу учащихся в парах.
«Здоровье
– это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней и физических дефектов.» (записано на доске).
Такое
определение понятия здоровье дано в электронной энциклопедии – википедии.
Сравните результаты вашей работы с этим определением.
Знания
о строении и жизнедеятельности организма человека – ключ к здоровому образу
жизни. А что такое образ жизни?
Данные
статистики утверждают, что 55% состояния здоровья человека зависят от его
образа жизни. Что бы доказать это, я предлагаю вам поработать с текстом
«Составляющие здорового образа жизни» (Приложение №3). Анализировать текст мы
будем по группам. Организует работу в группах (каждый учащийся заполняет
только один вертикальный столбец таблицы, после выполнения задания учащиеся
обмениваются информацией).
Организует
проверку таблицы «Влияние образа жизни на здоровье человека».
Сделайте
вывод о влиянии образа жизни на здоровье человека.
Организует
|
Высказывают
свою точку зрения по данному вопросу.
Работают
в парах.
Сравнивают,
выявляют неточности.
Высказывают свою точку зрения.
Распределяют
задания для каждого учащегося, работают с текстом «Составляющие здорового
образа жизни», заполняют таблицу «Влияние образа жизни на здоровье человека»
(Приложение №4).
Заполняют все столбцы таблицы.
Делают
вывод.
Выполняют
физкультминутку
|
25
мин
|
|
4
|
Закрепление
первичных знаний
|
1.Организует
работу в парах.
Выбрать
из предложенных предметов предметы личной гигиены
Зубная
щетка, чашка, мочалка, тарелка, расческа, полотенце, носовой платок, ложка, мыло,
шампунь, гель для душа, зубная паста
2. Я
буду называть продукты питания: «Полезные и неполезные» Если услышите
полезный продукт, хлопайте в ладоши; если назову продукт, который не является
полезным, хотя он и вкусен, топайте. Итак: яблоки, торт, чипсы, капуста,
картошка, копчёная колбаса, домашние котлеты, апельсины, виноград, карамель,
творог, сыр
3.Организует
работу в группе За две минуты вам нужно написать названия спортивных
снарядов, всех, что знаете и при помощи которых можно заниматься спортом, а
значит, следить за своим здоровьем
|
Работают
в парах. Отбирают карточки с изображением предметов личной гигиены. Обсуждают
результат. Делают вывод.
Внимательно
слушают, анализируют, выполняют задание.
Выполняют
задание. Первая команда зачитывает названия снарядов, далее команды
добавляют.
|
|
|
4
|
Рефлексия.
|
Насколько
вы сами соблюдаете правила здорового образа жизни? Давайте это проверим при
помощи анкеты (Приложение №5). Проводит анкетирование.
Каждый
человек – кузнец своего счастья. На доске висит плакат, на котором изображено
дерево без листьев. У каждого из вас есть листочек. Вы должны написать на
листочке, что вы будете делать для сохранения и укрепления своего здоровья,
начиная со слов “Я буду …”, и прикрепить его на дерево.
|
Используя
результаты анкетирования, анализируют собственный образ жизни.
Записывают
на листочках и прикрепляют на плакат.
|
5
мин
|
|
5
|
Домашнее задание
|
По
выбору.
1.
Рисунок на тему «Здоровье моей семьи»
Составить
рассказ на тему «Здоровая семья»
Презентация
«Моя семья – выбирает здоровье»
|
Записывают
домашнее задание.
|
1 мин
|
Приложение
№1. Расшифровать пословицу
БОЛЬНОГОКОРОЛЯ
ИЙСЧАСТЛИВЕЕ
ОВЫЙНИЩ
ЗДОР
Соединить
пословицы
1
команда
в
здоровом теле здоровый дух
держи
голову в холоде а ноги в тепле
2
команда
двигайся
больше проживёшь дольше
сладко
есть и пить по врачам ходить
3
команда
ешь
чеснок и лук не возьмёт недуг
здоров
буду денег добуду
4
команда
Здоровому
всё здорово
сидеть
да лежать болезни поджидать
5
команда
добрым
быть долго жить
заболеть
легко вылечиться трудно
Приложение
№2.
«Здоровье
– это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его
органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга».
Текст
определения увеличить, разрезать на отдельные слова. Учащиеся должны собрать из
слов определение понятия «здоровье».
Приложение
№3.Составляющие здорового образа жизни.
Здоровый
образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим дня, искоренение
вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание,
правильное питание и т.п.
Питание
должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах,
углеводах, витаминах, минеральных веществах, так как все эти вещества нужны
для развития организма. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не
образуются в организме, а поступают только с пищей. «Мы – это то, что мы
едим». Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. В рацион современного
человека входит большое количество продуктов, относительно дешёвых, но
содержащих большое количество углеводов (хлеб, макароны, чипсы, печенье).
Безвредно ли это? Оказывается, это понижает сопротивляемость организма, что
приводит к разным заболеваниям. Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний,
различных кожных высыпаний, заболеваний органов пищеварения возникает только у
тех, кто питается неправильно. Правильное питание способствует тому, что в
организм человека вместе с пищей поступает необходимое количество питательных
веществ и витаминов. Это способствует хорошему иммунитету, т.е.
сопротивляемости к болезням, а так же позволяет сохранять хорошую физическую
форму.
Оптимальный
двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его
основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом.
Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям физического развития, быстрой
утомляемости, нарушению осанки, развитию ожирения, к болезням сердца и сосудов.
Чем больше человек двигается, тем лучше работают его внутренние органы,
укрепляются мышцы, кровь насыщается кислородом, необходимым для работы всех
органов, в том числе и головного мозга.
Личная гигиена. Гигиена – это наука, которая занимается охраной
здоровья, предупреждением заболеваний. Личная гигиена – это действия, которые
мы выполняем, чтобы поддерживать тело в чистоте. У каждого человека, некоторые
вещи, должны быть личными, ими пользоваться должен только он. Другими предметами
могут пользоваться все члены семьи. При не соблюдении личной гигиены возникают
инфекционные заболевания, отравления, заражение червями – паразитами. Кожные
заболевания: чесотка, лишаи, грибок на ногтях Кариес, запах изо рта. Педикулёз.
При
соблюдении гигиенических правил улучшается
физическое и психологическое самочувствие, человек уверен в себе, опрятен.
Закалён - невосприимчив к заболеваниям. Чтобы избежать заражения,
необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой и после
посещения туалета, ополаскивать кипяченой водой овощи и фрукты, не пить воду
из-под крана и из неизвестных источников, ухаживать за зубами. Каждую неделю
обязательно мыть тело горячей водой с мылом. Ученые посчитали, что во время
мытья с мылом и мочалкой удаляется 1,5 млрд. микробов
Режим дня. Режим – слово французское и в переводе означает «управление».
В первую очередь - это управление своим временем. Но в конечном итоге – и
своим здоровьем, и своей жизнью. При не соблюдении режима дня ухудшается
физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе. От
не выспавшихся, уставших детей трудно ждать успехов в учебе. Режим дня создаёт
самые благоприятные условия и для активной деятельности, и для восстановления
сил организма. Мало того, он способствует повышению нашей умственной и
физической работоспособности. И только при соблюдении режима мы чувствуем себя
бодрыми, уверенными, способными на многое. Режим улучшает работоспособность,
приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье.
Приложение №4. Влияние
образа жизни на здоровье человека
|
Образ
жизни
Результат
|
Питание
|
Двигательная
активность
|
Личная
гигиена
|
Режим
дня
|
|
Отрицательный
|
|
|
|
|
|
Положительный
|
|
|
|
|
|
Рекомендации
|
|
|
|
|
Приложение №5.
Анкета
1) Регулярно
ли вы питаетесь в течении дня? (4 раза с горчим питанием)
2) Гуляете ли
вы ежедневно около 2-х часов на воздухе?
3) Занимаетесь
ли вы спортом?
4) Соблюдаете
ли вы режим сна? ( не менее 9 ч)
5) Чередуете
ли вы виды деятельности – умственную работу (учеба) и двигательную нагрузку?
Анализ
анкеты. За каждый ответ «да» - 1 балл. Посчитайте количество баллов.
«5 – 4 балла» - ваш образ жизни соответствует здоровому;
«3 -2 балла» - ваш образ жизни может привести вас к заболеваниям;
« 1 – 0» - вам срочно нужно менять ваш образ жизни!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.