Презентация и разработка классного часа по формированию здорового образа жизни "Суд над сигаретой"

• 1 слайд

  Суд над сигаретой
  

• 2 слайд

  В.И.Даль
  Табак - растение никотина табакум.
  Поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье.
  

• 3 слайд

  «Пить дым аборигенам нравилось…» Х.Колумб
  
  

• 4 слайд

  Жан Нико
  Екатерина Медичи
  (никотин)
  

• 5 слайд

  Петр I
  

• 6 слайд

  За год – это 2,5 млн. человек
  

• 7 слайд

  Общая масса окурков 2 520 000 тонн
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  140-150 ударов в минуту
  

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

  Курение или здоровье?
  Выбирайте сами…
  

• 13 слайд

• 14 слайд

• 15 слайд

  Я выбрал сам дорогу к свету
  И, презирая сигарету,
  Не стану ни за что курить,
  Я – человек! Я должен сильным быть!
  

«Суд над сигаретой!»

      Открытый классный час

в 3 классе

Учитель: Боганская М. О.

МОУ Толбинская СОШ

Пояснительная записка.

   Многие родители младших школьников уверены в том, что их дети ничего не знают об алкоголе, сигаретах, наркотиках. Взрослые считают, что еще рано беседовать со своими детьми на такую «трудную тему». Однако современные исследования свидетельствуют, что к 7-9 годам мальчики и девочки неплохо осведомлены в отношении одурманивающих веществ. Младшие школьники знают и могут перечислить довольно много марок табачных изделий, наименований алкогольных напитков. Они неплохо представляют и то, как действуют никотин и алкоголь на организм человека, даже если личного опыта использования этих одурманивающих веществ у них нет. Эта информативность детей носит довольно противоречивый характер. С одной стороны, младшие школьники знают, что употребление алкоголя, курение, а тем более наркотики опасны для здоровья человека. Объяснить же, чем именно они опасны, дети, конечно, еще не могут.

     С другой стороны, они чуть ли не ежедневно являются свидетелями сцен, демонстрирующих привлекательность одурманивающих веществ или во всяком случае их «безвредность»: яркая реклама пива по телевизору, праздничное застолье дома, запоминающиеся герои кинофильмов с дымящейся сигаретой. В сознании ребенка возникает так называемый когнитивный (информационный) диссонанс — одновременное присутствие противоречивых сведений об одурманивающих веществах. Именно этот когнитивный диссонанс является основой для возникновения любопытства к курению,алкоголю.
    Ребенку становится интересно: так что же на самом деле происходит? Опасны или не очень курение, алкоголь? Многие дети говорят о том, что хотели бы попробовать покурить, не прочь выпить немного пива.

   Наиболее типичной схемой поведения младших школьников является реакция имитации, или подражания. Дети часто, играя, копируют черты человека, который для них является авторитетом. Как правило, это люди старшие по возрасту. А поскольку взрослых ребенок видит часто с сигаретой, то и воспринимает курение как атрибут взрослой жизни. В этом возрасте безусловным авторитетом для ребенка являются его родители. Не случайно в семьях, где есть курильщики, дети раньше приобщаются к пагубной привычке. Зачастую родители (папы, да и мамы) даже не пытаются прекратить курить в присутствии ребенка. А дети оценивают ситуацию таким образом: если родители курят, ничего страшного в этом нет.

    Семейная профилактика вредных привычек у детей сводится, прежде всего, не столько к беседам об опасности одурманивающих веществ, сколько к формированию у них свойств и качеств, обеспечивающих успешную социальную адаптацию, дающих детям возможность решать возникающие проблемы и реализовать свои потребности без помощи наркотизации. В первую очередь, это формирование у детей культуры здоровья. Научить ребенка бережно относиться к своему здоровью, строить гармонично свои отношения с окружающим миром — важнейшая задача родителей и школы.

 В связи с этим предлагаю вашему вниманию внеклассное мероприятие о вреде курения

 «Суд над сигаретой»

      Форма: ролевая познавательная игра

Цель: на примерах способствовать формированию у учеников навыков критического мышления и осознанию ими отрицательных последствий курения.

Целенаправленно сформировывать осознанное отрицательное отношение к курению.

Задачи:
* помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни;
*на конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;
*выработать умение верно делать обоснованные выводы;
* объяснить детям, что табачный дым очень вреден, что следует отходить в сторону от курящего человека;

* познакомить детей со знаками «Место для курения» и «Не курить!»;

* познакомить с навыками уверенного поведения через умение отказывать.

К концу занятия учащиеся должны:

* владеть информацией о вреде вредных привычек, наносимом как отдельному человеку, так и обществу в целом (экономические, социальные стороны);
*быть убежденными, что жизнь без вредных привычек – более предпочтительна;
*знать, как можно избавиться от вредных привычек, какая система помощи существует;
*уметь предложить вероятные разумные альтернативы проведения свободного времени.

Методы:

ü метод пректа;

ü вербальный

ü наглядный

Технические средства обучения: компьютер, мултимедийный проектор, презентация «Суд над сигаретой», кинофильм о вреде курения.

Оборудование:

*Плакат “Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации”

О. Де Бальзак.

* Рисунки – плакаты детей о вреде курения

* Результаты анкеты

* Газета “За здоровый образ жизни ” (о спортсменах класса).

* Эстрадные песни о вреде курения (например, исполнитель Буйнов А. “Бросаю курить”).

Реквизит:

*Костюмы медведя, лисы, дятла, волка.

* Шапка судьи, парик судьи, мантия.

* Деревянное долото.

* Словарь Даля.

* Медицинские халаты, шапочки.

*Фотоаппарат корреспондента.

* Кисет, трубка.

Анкета

(проводиться перед классным часом), результат оформляется на доске.

Примерные вопросы анкеты:

1. Пробовали ли вы курить?

2. Если “да”, то в каком возрасте?

3. Первую сигарету выкурили:

а) один; б) с другом; в) в компании.

4. Курю для того, чтобы

а) считать себя взрослым;

б) за компанию;

в) ради интереса.

5. Какова реакция родителей на то, что вы курите:

а) ругают;

б) убеждают бросить;

в) безразличны.

Учитель: “Нам предстоит трудный разговор о коварном враге человечества - никотине. Вы, наверно, не раз слышали о вреде курения. Сегодня на нашей встрече мы поговорим об этой несерьезной забаве. Узнаем об истории табака, как он попал в Европу, какой вред здоровью приносит эта пагубная привычка.

Проведем с вами суд над сигаретой.

Судья! Займите свое место.

Итак, внимание: суд идет!”

Судья: “Начинаем наше судебное заседание. Ввести подсудимую”

(Входит сигарета)

Судья: У нас присутствуют

* со стороны защиты:

Табак - рода многолетних трав из семейства пасленовых.

* со стороны обвинителя:

– историки

– медики

– биологи

– спортсмены

– филологи

– математики

– художники

– химики

– корреспондент

(Участники в соответствующих костюмах.)

Судья: Для начала обратимся для разъяснения к знатокам русского языка.

Филолог I: Владимир Иванович Даль русский лексикограф, пишет: “Табак – растение никотина табакум, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье”.

Филолог II:: “Табачник – торгующий табаком. Встарь на Москве табачникам носы резали”.

Судья: Не понятно, что Владимир Иванович Даль имел в виду. Для разъяснения – слово историкам.

Историк I: История приобщения европейцев к курению началась так. Действительно, табак родом из Америки. 12 октября 1942 года Христофор Колумб причалил к неизвестному острову, жители которого поднесли гостям сушеные на солнце листья, свернутые в трубочку. Они курили это растение “петум” – так они его называли. 15 ноября 1492 года Христофор Колумб сделал в своем дневнике запись о «тлеющих головешках» и о том, что не в состоянии понять, какую пользу они приносят человеку. Колумб видел их в кубинских селениях. Его удивило странное поведение аборигенов. Они сворачивали в трубки большие желто- зеленые листья, какого-то растения, один конец трубки поджигали, а другой клали в рот. «Пить дым аборигенам нравилось. Трубки индейцы называли, «табако» или «сигаро».

Историк II: После второго похода Колумба, семена табака были занесены в Испанию, а оттуда во все уголки Земного шара. Быстрому распространению способствовало удивительное свойство табака - привычная тяга к курению, с которой трудно совладать человеку. Когда табак перешагнул Пиренеи, и попал во Францию, французский посол Жан Нико подарил листья и семена табака королеве Франции Екатерине Медичи. Причем табак характеризовался как «средство для придания бодрости», хорошего настроения и даже ...считался лекарством от зубной и головной боли. Во Франции табак первое время называли «травой Нико» Позже, в честь французского посланника, самый известный табачный алкалоид был назван никотином.

Историк III: В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раз – резали носы, уши, ссылали в дальние города. Жестоко, но во благо.

Судья: Понятно, что имел в виду В.И. Даль в своем толковом словаре. Слово защите.

Табак I: А вот Петр I стал внедрять табакокурение: по его мнению - это способствовало принципам западной цивилизации.

Табак II: Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовались как лечебное вещество.

Судья: Начиная курить, не всегда задумываются, к чему может привести эта вредная привычка? А стоило бы. А теперь, мы попросим выступить врача, который нам расскажет: какой вред наносит организму курение .Слово медикам.

Медик I: Что касается Петра I. Славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных легких умер до срока.

Медик II: Курение табака, а также применение его в качестве лекарства (в виде настойки, капель, пилюль, экстрактов) часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставило правительство вести борьбу с курением.

Историк I: Я добавлю, ваше высочество судья. В Англии по указанию Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с веревкой на шее.

Судья: Прошу соблюдать порядок, очередность выступлений. Слово математикам.

Математик I: Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом выкуривает 3,1 кг; а если и он не курит, то тот, следующий выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.

Математик II: Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 мин. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. 13 секунд (звук метронома). За год – это 2,5 млн. человек.

Математик III: Подсчитано, что население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Поистине астрономические цифры. Общая масса окурков – 2 520 000 тонн.

Судья: Да! Страшные цифры услышали мы от математиков. Настало время свидетельский показаний. Слово лесным жителям.

(Сказка в сокращении)

Рассказчик: Решил мишка бросить курить. Закинул в лесу за кусты трубку свою, кисет с табаком и самодельную зажигалку: “Я – медведь их нашел. С того все и началось ”.

Стал медведь трубку курить. И так он к ней привык, что когда табак весь в кисете вышел, медведь стал в лесу сухой лист собирать, и трубку им набивать обо всем медведь забыл – набьет трубку, закурит, да и валяется на травке. Все бы ничего, да стал медведь прихварывать. Шел как-то он опушкой, встретил лису, увидала лиса медведя, так и ахнула.

Лиса: Миша! Друг мой! Ты ли это?!

Не виделись мы все лето.

Как ты бедный похудел.

Будто целый год не ел.

Что с тобою, ты больной?

Медведь (истощенно): Сам не знаю, что со мной!

Не здоровится мне что-то!

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться

Да не сплю, никак не спится.

Кашель душит по утрам

Дурнота по вечерам.

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса (добро): Что ж ты к дятлу не пойдешь?

К дятлу надо б обратиться.

Он у нас такая птица:

Сразу скажет, что к чему

Не ленись, сходи к нему.

Рассказчик: Вот прошла неделька, прошла другая. Стало медведю хуже. Шел он как-то оврагом. Волка встретил. Увидел волк медведя, так и присел на задние лапы.

Волк (удивленно): Слушай Миша – Михаил!

Что ты делал, как ты жил?

Провалилися бока –

Шкура стала велика!

Ты хвораешь?

Медведь: Да, хвораю.

Волк: Что с тобой?

Медведь: Силы нету той.

Нездоровится мне что-то

Лезет шерсть, в костях ломота

Ничего почти не ем –

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться;

Да не сплю, никак не спиться.

Душит кашель по утрам

Дурнота по вечерам.

Сердце колет, в лапах дрожь... Пропадаю ...

Волк : Пропадешь, если к дятлу не пойдешь!

Надо к дятлу обратиться

Он у нас такая птица!

Разберется, даст совет

Да, так да, а нет, так нет.

Медведь: Завтра я к нему пойду.

Волк: А найдешь его?

Медведь: Найду.

Рассказчик: Разыскал медведь дятла. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошел медведь к сосне, голову задрал кверху:

Медведь: Дятел, дятел, старый друг!

Ты спустись на нижний сук.

Дятел: Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?

Медведь: Видно нет.

Не здоровится мне что-то

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем -

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться;

Да не сплю, никак не спиться.

Душит кашель по утрам

Дурнота по вечерам.

Сердце колет, в лапах дрожь...

Дятел: Верно куришь или пьешь?

Медведь: Да, курю, откуда знаешь?

Дятел: Больно дымом ты воняешь

Ну-ка сядь под этот сук

Дай-ка спину тук, тук, тук!

Да-с. Выстукивать не просто

Медведей такого роста.

Не дышать и не сопеть

Ты больной, хоть и медведь.

Ну-с ... мне все как-будто ясно.

Медведь: Не смертельно ли опасно?

Дятел: Накопилась в легких копоть-

От куренья вся беда!

Ты, Топтыгин, хочешь топать?

Брось куренье навсегда!

Медведь: Бросить? Трубку? Зажигалку?

И с сухим листом кисет?

Не смогу! Не брошу! Жалко!

Дятел: Выполняй ты мой совет!

А не то в берлоге

Ты протянешь скоро ноги!

Судья: Есть ли что табаку сказать в защиту?

Табак: Нет.

Судья: Слово для обвинения табакокурения медикам. Ведь именно они назвали курение - чумой XX века.

Медик 1: А теперь рассмотрим последовательность воздействия дыма на организм человека. В момент затяжки, температура на кончике сигареты достигает 600 градусов. Под действием высокой температуры из табака и папиросной бумаги образуются ядовитые вещества: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота и другие. Газообразные и твердые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трохеи, бронхов и легких. При систематическом курении слизистая оболочка воспаляется, развиваются хронические заболевания дыхательных путей. Выделяется слизь, тем самым организм защищает себя. Поэтому у длительно курящих людей почти постоянно держится кашель, сопровождающийся обильным отделением мокроты.

Медик 2 :Не менее страдает и сердце: никотин, всасываясь в кровь, вызывает сужение кровеносных сосудов. Это ведет к тому, что сердце курильщиков работает с повышенной нагрузкой. Даже при небольшой нагрузке, частота пульса у курящих достигает 140-150 ударов в минуту. У некурящих 86-100 ударов. Больше всего страдает нервная система. Нарушается питание головного мозга за счет того, что к нему поступает кровь, обедненная кислородом. Ухудшается память, появляются частые головные боли. Страдают и органы пищеварения. Тошнота, иногда рвота, боли в желудке и кишечнике. Установлено, что среди больных язвенной болезнью курильщики составляют-98 %.

Медик 3: У курящих матерей дети отстают в физическом, нервном и психическом развитии, у них снижен аппетит, они беспокойно и плохо спят. Особенно опасно курение для школьников: не сформировавшийся, еще растущий организм страдает от табачного дыма значительно больше, чем организм взрослого и рано или поздно отравляющее действие курения сказывается на различных его функциях.

(Видео 2: влияние курения на грудных детей)

Медик 4 :Задержка роста, общего развития, нарушение процессов обмена веществ, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств - такова плата за детское и подростковое курение. Школьники – курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями, слабо успевают, очень часто нарушают дисциплину. По данным исследованиям, в возрасте 12-13 лет курят около 7%, а среди 16 летних – уже 40% мальчиков, а в старших классах начинают курить и некоторые девочки.

Учитель:  По данным Всемирной Организации Здравоохранения 80% регулярно курящих детей сохраняют привычку и став взрослыми. Если подросток выкурил хотя бы 2 сигареты, то в 70 случаях из 100 он будет курить всю жизнь. Задумайтесь над этим.

Медик1: Курение или здоровье – выбирайте сами. Появился термин: “болезни, связанные с курением”. Вот снимок легких. Легко увидеть здесь затемнение. Это злостный курильщик. Природу затемнения придется определять медикам. Это может быть туберкулез или рак. Бедные легкие. Это пористый орган. В течение года у курильщика в легких накапливается около 1 кг табачного дегтя.

Медик 2: В медицине известен случай. Когда при вскрытии трупа скальпель заскрежетал о камень, это оказалось, что в легких скопилось около 1,5 кг угля. Курил этот человек около 25 лет и умер от рака легких.

Медик3: Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы, гангрена конечностей.

Медик4: Видим пагубное влияние никотина на организм в целом. Изменения не только внутри. Бледность, тусклый взгляд, желтый цвет зубов - все это выдает курильщика.

Учитель: Думаю, что приведенное должно вас убедить, как вредно это, казалось бы, невинное занятие.

Давайте попробуем разыграть ситуацию.

Ситуация №1.

Три девушки зашли в кафе после школы, сели за столик, одна из них достала пачку сигарет и предложила подругам закурить. Одна девушка не курит совсем, другая изредка, но сейчас взяла сигарету. Как поступить той, что не курит?

(Ответы детей).

(Видео с Чадовым)

Судья: Почему курят? Это так вредно. Слово по результатам анкеты (анализ анкеты).

Судья: У защиты есть желание взять слово.

Табак: Да. Если все так плохо, то как же опровергнуть поговорку “Капля никотина убивает лошадь”. А люди курят, и их не убивает никотин.

Судья: Кто возьмет слово. Биологи - говорите.

Биолог I: Уточню. Одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей, до полутонны каждая. А как же человек?

Биолог II: В каждой отдельной сигарете никотина не смертельная доза, но если одновременно выкурить 100 сигарет - смертельный исход неизбежен.

Учитель: В Ницце юноши устроили состязание на выносливость: кто больше выкурит сигарет. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие, ждал специальный приз. Но «победитель» не получил его: после выкуривания 60 сигарет он скончался. Другие члены компании были доставлены в больницу в тяжелом состоянии.

Биолог I: В нашей лаборатории проводился опыт с мышами. Поместили мышей в банки и периодически заполняли их дымом. У 90% мышей развился рак.

Судья: Чем же тогда пагубна сигарета? Состав химический интересен. Слово в обвинении химикам.

Химики: В табачном дыме около 30 вредных веществ: аммиак, оксид углерода, канцерогенные углеводороды, радиоактивный элемент полоний 20, табачный деготь, мышьяк, калий. Фильтры не помогают (лишь на 20% задерживают вещества

Учитель:  Народная мудрость гласит: « Один курит – весь дом болеет». Как это понять? (Ответы детей).

Установлено, что в организме курильщика задерживается только четвертая часть никотина. Еще одна четвертая разрушается при сгорании и остается в окурке. Остальное количество, то есть половина, загрязняет воздух помещения, в котором курят.

Человек, который находился в течение часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей. Так называемое, пассивное курение.

Судья: Видеосвидетельство (просмотр кинофильма).

((Видео 3: влияние курения на людей)

Учитель: В некоторых семьях курят родители. Вы сегодня много узнали о вреде курения и, наверняка, беспокоитесь за здоровье родных людей. Что делать? Имеете ли вы право говорить об этом родителям? Как помочь родителям? Какие дать советы? Чем бы вы могли помочь?

(Ответы детей).

Судья: А как же борются с курением во всем мире?

Борьба с курением.

Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.

Дания – запрещено курить в общественных местах.

Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.

Финляндия – врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.

Франция – После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.

В Нью-Йорке принят закон, согласно которому курение в общественных местах карается штрафом в 1000 долларов или годом тюремного заключения.

62% некурящих итальянцев перешли в последнее время в решительное наступление на своих курильщиков. Их не показывают по телевидению, запрещают курить в общественных местах. Во многих крупных фирмах молодых инженеров и менеджеров, злоупотребляющих курением, не продвигают по службе, иногда и увольняют, предлагая оставить эту привычку.

Учитель: 18 ноября во всем мире отмечается День Некурения.

Судья: Последнее слово подсудимой.

Сигарета: Я признаю свою вину полностью. Раскаиваюсь. Последние слова я хочу обратить к подросткам. Из этого суда сделайте вывод - курить - здоровью вредить. И сколько бы вам не было лет 13 - 30 - 60 сигарету не брать. Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно. Занимайтесь спортом и будьте здоровы. Простите меня те, кто хоть раз дотронулся до меня. Я знаю, есть такие. Я понесу заслуженное наказание. У меня все.

Судья: Увести подсудимую для вынесения окончательного приговора.

(Суд удаляется на совещание)

– Слово спортсменам класса. Рассказ о себе, о здоровом образе жизни.

(Песня, танец джайв)

– Слово художникам. Защита тематических плакатов (рис. 1, рис. 2).

Корреспондент (заслушав обвинение, защиту): Я – корреспондент местной газеты. Мы объявили конкурс на лучшего знатока о вреде курения. Для этого позвольте у вас взять интервью.

Итак:

1. Какой вред здоровью может принести сигарета?

2. Какие вредные вещества находятся в сигарете?

3. Помогают ли фильтры избежать вредных воздействий?

4. Как вы поясните поговорку “Капля никотина убивает лошадь!”.

5. Как ведется борьба с курением в других странах? У нас в стране? В школе?

Судья: Согласно вышеизложенному, учитывая особо тяжкие последствия курения, суд решил: активно вести антиникотиновую пропаганду среди друзей, никогда не прикасаться к сигарете и вести здоровый образ жизни.

Ну что ж, мой друг, решенье за тобой –

Ты вправе сам командовать судьбой.

Ты согласиться можешь, но отказ

Окажется получше в сотню раз.

Ты вправе жизнь свою спасти.

Подумай, может ты на правильном пути.

Но если все-таки сумел свернуть,

То потрудись себе здоровие вернуть!

Запомни – человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером, как ляжешь спать,

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам дорогу к свету

И, презирая сигарету,

Не стану ни за что курить,

Я человек! Я должен сильным быть!»

ХОРОМ:  Мы – против курения!

ЛИТЕРАТУРА:

1.Углов Ф. «Открытое письмо курящей девушке», В.Ш., 2011г.
2. Ягодинский В.Н. «Школьнику о вреде курения, алкоголя». М., П., 2009 г.
3. Амосов Н. «Здоровый образ жизни», В.Ш., 2011г.
4. Бойко А. «Как избавиться от курения», В.Ш., 2012г.
5. Лисицын Ю.П. «Когда привычка приводит к болезни». Факультет здоровье. 2012г.
6. Шицкова А.П. «Здоровье здоровых».  Факультет здоровье, №3-2010г.